- Azonnali informatikai kérdések órája
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- BIOS frissítés
- Jóárasítja két Arrow Lake-S CPU-ját az Intel
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Milyen monitort vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Projektor topic
- Home server / házi szerver építése
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cathfaern
nagyúr
Csekkoltam. Először is, a tanulmány alapvetően nem azzal foglalkozik, hogy étrend egészséges vagy sem vagy hogy hízol tőle-e vagy sem. Alapvetően azzal foglalkozik, hogy a különböző makrók változtatása hogyan hat a szervezet természetes viselkedésére, úgy mint energiabevitel, fizikai aktivitás, stb.
Másrészt az egerek ezt ették:
The protein source was casein. The balance was made up by carbohydrate (roughly equal mix of corn starch and maltodextrose). The source of fat was a mix of cocoa butter, coconut oil, menhaden oil, palm oil and sunflower oil. This mix was designed to match the balance of saturated, mono-unsaturated and polyunsaturated fats (ratio 47.5: 36.8: 15.8) and the n-6: n-3 ratio (14.7: 1) in the typical western diet. The proportions of the different fat constituents and hence fatty acid distributions did not change as the total fat content changed. Sucrose and cellulose were both fixed 5% by energy and weight respectively, and all diets were supplemented with a standard vitamin and mineral mixTehát nem volt normális protein forrás (nincs az az élőlény szerintem ami a proteinbevitelét 100%-ban tejből oldja meg), szénhidrát teljes mértékben finomított volt, bármiféle rosttartalom nélkül (azt egyszerűen utólag hozzákeverték az ételhez), zsír kizárólag olajokból állt (bár a zsírsav arányokat beállították), cukorbevitel is finomított cukorral történt. Mindezek értelemszerűen semmilyen tápanyagot nem tartalmazták, tehát teljes vitamin és ásványi anyag bevitel táplálékkiegészítőkkel történt.
Tehát ha figyelembe veszem, hogy mit ettek, illetve hogy az egerek első bekezdésben leírt paraméterei és rendszerei könnyen eltérhetnek az emberétől, azt mondanám, hogy bár érdekes a tanulmány, de nagyon nehéz belőle bármi következtetést levonni emberre és "normális" étrendre vonatkozóan.
-
#1605
Hieronymus
veterán
Gabás
#1603
Hieronymus
veterán
Há...át.
Az olajat valahogy keményíteni kell, hogy "margarin" formája legyen.
A hidrogénezett növényolajok használata nagyon praktikus volt. Sajnos tömeggyilkosság is egyben.
Ma pálmaolajjal sűrítik a növényolajat.
Ez a pálmaolaj viszont részben hidrogénezett. Nikkel jelenlétében, magas hőmérsékleten hidrogént nyomnak át az olajon. Ez kevésbé káros eljárás. Persze előtte íz és szagtalanítani kell és fehéríteni. Ezt hígítják más olajjal, hogy valami íze is legyen.A vajat, legegyszerűbben köpüléssel állítják elő a tejből. Ez csak egyszerű mechanikai beavatkozás. Ma már, más feldolgozott tejtermékből is készítenek vajat, mert a visszamaradt tejrész, az író, nehezen értékesíthető termék. Állati takarmányozásban lehet felhasználni, leginkább.
Én maradok vajnál.
-
margithid
veterán
Szerintem ez nem igaz.
Az viszont tény, hogy nagyon sok állatot kegyetlenül tartanak.
De nagyon sok kiaknázatlan terület van még, akár dél amerika akár afrika részein ahol simán meg lehetne oldani a nagybani állattartást. Jó földek vannak (esőerdős vidékek) lenne takarmány bőven az állatoknak.
Csak ugye technológiai lemaradás van elég rendesen. -
Arpee78
senior tag
Pont erről volt egy cikk nemrégiben: A low-carb étrendek nem túl környezetbarátak.
(#1413) margithid
Mert nem kizárólag növényt vagy kizárólag húst kellene ennünk, hanem növényt és húst. Jobban mondva állati és növényi eredetűt egyaránt. Úgy tudom ökolábnyom szempontjából nem is a vega, hanem a vegyes(normál) étrend a legjobb, de csak ha mérsékelt az állati eredetű aránya. -
Cathfaern
nagyúr
"Röviden, ha ketózisban vagy, el ne kapd az influenzát, mert felfordulsz (feltéve ha egér vagy) "
Ha ez igaz lenne, akkor nem ketón meg ne kapj el semmi baktériumot, mert attól fordulsz fel a kísérlet szerint
("When the mice were force fed, those with bacterial infections died")Mondjuk az nem teljesen világos a cikkben, hogy böjtölésről beszél, miközben ugye etették az egereket.
Illetve azt is tegyük hozzá, hogy a keto állapotot nem diétával érték el, hanem gyógyszerrel megakadályoztak a glükóz felszívódását. -
#637
Hieronymus
veterán
Gabás
#635
Hieronymus
veterán
A reszelt mozzarella teljesen átlagos kereskedelmi termék.
Például.Az olasz ételek egyik elengedhetetlen sajt kelléke. A másik a parmezán.
Visszatérve a rendes mozzarellára. A ketó étrendbe bizonyosan belefér egy finom előétel.
Mozzarella - paradicsom előétel.
hozzávalók:Mozzarella.
Paradicsom. (érett, szóval paradicsom ízű)
Friss bazsalikom levél.
Balzsamecet.
Olívaolaj. (lehetőleg extra szűz)A sajtot kevesebb mint 1 centiméteres szeletekre vágjuk.
A paradicsomot kicsit vékonyabbra.Egy lapos illetve tálalótálba egy kevés ecetet öntünk.
Az ecetebe belefektetjük a sajt szeleteket.
A sajtra kerüljön a paradicsom.
Legfelülre a bazsalikom levelek.
Az egészet meglocsoljuk még egyszer az ecettel.
Finoman megöntözzük az olajjal.
Az elkészült ételt pár percig hagyjuk összeérni, a tálalás előtt.Egy hasonló recept.
Ebben frissen őrölt bors és citromlé is szerepel.Tipp.
Az olajat és ecetet összedolgozva más ízt ad, mint csak egy kicsit keveredve. Ki kell próbálni mind a két ízt.
A balzsamecet vörös szőlőből is készülhet. Nekem jobban ízlik a vörös. Próbáld ki mind a két fajtát.
A cserepes bazsalikom nagyon érzékeny. A vásárláskor be kell csomagolni papírba a növényt és így vinni haza. Teljesen, hogy minél kevesebb hőingadozást kapjon.
Meleg és világos helyen, sokáig életben marad.
Nyáron a szabadba is ki lehet ültetni, de védett helyre kell elhelyezni.
Ha túléli az első pár napot, hosszú ideig marad életben.A leveles növényeket idegméreggel védik a levél rágcsálóitól. A valódi citrom leve, semlegesíti az idegmérget. Az ecet helyett illetve mellet a citrom levét érdemes használni.
A paradicsomot hűvös helyen, de nem a hűtőben kell tárolni.Bon appetit.
-
Cathfaern
nagyúr
Pont ez a baj a modern orvostudománnyal. Nagyon sokszor kiragad egy részletet és csak azt vizsgálja. Ez olyan lenne, mint ha megvizsgálnánk egy autót és néznénk, hogy attól függően, hogy mennyire nyomjuk a gázpedált mennyi benzin kerül a motorba. Megállapítanánk, hogy ha tövig nyomjuk a gázpedált, akkor kerül a legtöbb benzin a motorba. Eddig még rendben is van. Majd ezután elővennénk egy másik tanulmányt, ami megállapítja, hogy ha több benzin van a motorban, akkor gyorsabban megy az autó (még ez is ok), majd ebből levonnánk a következtetést, hogy akkor fogunk a leghamarabb odaérni a célunkba, ha folyamatosan tövig nyomjuk a gázpedált. Ja hogy van még ezer másik paraméter? Az lényegtelen, most nem azt nézzük...
Szóval a tanulmány teljesen rendben van, de a konklúzió és az abból megírt cikk? Semmit se ér. -
#287
fordfairlane
veterán
Gabás
#276
fordfairlane
veterán
A low protein, high carbohydrate diet may be the most effective for stimulating a hormone with life-extending and obesity-fighting benefits, according to the latest Australian research.
Ha jól értem, akkor ez egyfajta anti-ketogén étrend, amivel kapcsolatos kísérletet ugyan még csak laboratóriumban, egereken végeztek el, és csak hormonszintet vizsgáltak, mégis levonták azt a következtetést, hogy ez a legjobb módja harcolni a túlsúly ellen, és ez biztosít hosszabb életet? Nemsokára azt is kimutatják, hogy a dohányzás valójában egészségmegőrző hatású, mert néhány krokodil, amelyik füstöt szív be, hosszabb ideig él, mint amelyik háton úszik?
-
Cathfaern
nagyúr
"A paleolit azért a sok állati hús miatt jelentősebb fehérjebevitellel jár, mint a normál étrend"
Mégegyszer: sem a ketogén, sem a paleolit étrend nem jár jelentős(ebb) fehérjebevitellel. Én ketozok, ami a durvábbik a kettő közül, mert szinte semmi szénhidrátot nem enged meg, ennek ellenére napi 110g fehérjét eszek. Ez 0.87g / testtömegkg.Sanya:
Igen, az az átlagéletkor volt, amiben benne van, hogy a csecsemő és gyerekkori halandóság borzalmasan nagy volt a maihoz képest. Ha felnőtt az illető, akkor simán megélhetett annyi évet, mint most. És ez csak a topikban le lett írva legalább 3x. Meg az is, hogy a paleo étrend sem azt jelenti, hogy edd ugyanazt, mint az ősember. A ketogén meg végképp nem. -
Sanya
nagyúr
jah, mert a régiek jó sokáig éltek a paleo étrendekkel, kb 40 éves korukra az emberek döntő többsége meghalt. Paleo forever, egyétek, így csak mi normálisak maradunk.
Egyébként a 80-as évek dogosai HIV fertőzött tűvel szúrkálták magukat, az kb 2200 környékén lesz majd divat?
-
Cathfaern
nagyúr
Tehát a kutatás során megállapítottak, hogy ha egereknek akkor a legmagasabb az FGF21 termelésük, ha alacsony fehérje és magas szénhidrát étrenden vannak. Ez most tulajdonképpen mit bizonyít?
Jah, lehet hogy jó lesz ez a hormontermelésed, mellé meg inzulinos cukorbeteg leszel. Win - win, nem?
Arról már nem is beszélve, hogy a cikk címe mennyire nem igaz, ugyanis se a paleo se keto nem alacsony szénhidrát és magas proteines étrend.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
lo ...
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Windows 11
- Mi nincs, grafén akku van: itt a Xiaomi 11T és 11T Pro
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Politika
- Vigneau interaktív lokálblogja
- További aktív témák...
- Xiaomi Redmi Note 14 Pro 5g 8/256gb - Szép állapot, akár beszámítással
- LG 70UN74003LA Smart LED Televízió, 70" (177 cm) - 4K Ultra HD, HDR, webOS
- TP-Link RE650 AC2600 (RR650) WIFI hatótávbővítő
- BONTATLAN Új Iphone 16 és 16 Plus 128-512GB 1év APPLE garancia gyári független Deák AZONNAL Átvehető
- ÚJ Bontatlan iPad Air 6 - 7 gen 11 és 13 Minden szín 1 év Apple Garancia Azonnal Átvehető DEÁK Térné
- Okosóra felvásárlás!! Samsung Galaxy Watch 6, Samsung Galaxy Watch 7, Samsung Galaxy Watch Ultra
- Apple iPhone 12 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HP szerverek áron alul
- Lenovo ThinkCentre M720q/ Dell OptiPlex 3060- 3070/ Hp EliteDesk 800 mini, micro PC-Számla/garancia
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte H610M i5 12600K 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060Ti 8GB Rampage SHIVA Seasonic 650W
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest