- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen processzort vegyek?
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Milyen notebookot vegyek?
- Dell notebook topic
- Milyen alaplapot vegyek?
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Dell asztali gépek
Hirdetés
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cathfaern
nagyúr
Wow ez gyakorlatilag ideális keto étrend kiegészítő A nátrium is teljesen jó benne, az is kell... Mi ez és hol lehet kapni?
looser
A sör tele van szénhidráttal, mondjuk négy decilitert megihatsz ha aznap nem eszel más szénhidrátot. Vagy 1 litert ha 50 grammon vagy. Viszont töményet lehet inni (vodka, whisky, stb. ezek 0ch-sok), illetve száraz pezsgőt és bort is (pár g ch).
Viszont azzal számolni kell, hogy az alkohol sokkal jobban üt keto alatt. Hamarabb is berúgsz (akár fele vagy még kevesebb mennyiség is elég), illetve másnaposság is sokkal rosszabb lesz.
Plusz amíg a májad alkoholt bont, addig zsírt nem. Ha ez szempont
Mondjuk amíg rendszeresen kiadós iszogatásokra jársz, addig nem sok értelme van egészséges étrenddel foglalkozni, ha ezt elhagyod, azzal többet segítesz az egészségednek, mint bármi mással (és nem, ez nem csak akkor igaz ha alkoholista valaki).Polllen
Mindent megkapni (értelmes árkereteken belül is) Magyarországon ami ahhoz kell, hogy ne kelljen étrendkiegészítőt szedni. Egyedül a magnézium kivétel, de igazából azt kéne rendes étrenden is szedni. Ha meg nem szeded keton, de eszel elég nátriumot meg káliumot, akkor meg ugyanott vagy, mint rendes étrenden.
De amúgy is, nátriumról, káliumról, magnéziumról és kálciumról beszélünk csak. Ebből első sima ügy, második odafigyeléssel sima ügy, magnézium ugye lásd korábban, kálcium sima ügy. Minden más terén ugyanott vagy, mint ha ennél szénhidrátot is (nem, gyümölcsökben semmi olyan nincs amit ne lehetne bevinni alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel).
Amúgy a mit hogyan lehet bevinni ketos táblázat: [link]
Gyakorlatilag tojással, sajttal és darált marhahússal bevihető minden ami kell.[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
Nekem az első szimpatikusabb a nátrium és kálium tartalma miatt. De ez is nagyon jó.
"en ugy tudtam az egetett szesz gyakorlatilag tomeny cukor..."
Az alkoholgyártásnak az a lényege, hogy a cukor átalakul alkohollá (ezért oké a száraz bor ketora, de az édes nem). Kalóriatartalmuk ütős (mennyiséghez képest), de szénhidrát nincs bennük."szerk.szerk: amugy mi a helyzet a "zero" colaval, es az alkoholmentes (nem buza)sorrel? "
Zero cola ahogy a nevéből is adódik zero, nincs benne szénhidrát Édesítő van, arról lásd amit írtam a cikkben, de ha eddig is ittál, most se lesz gond. Alkoholmentes sör szénhidráttartalma megegyezik az alkoholos sörével. Viszont léteznek "diétás" (szénhidrátcsökkentett) sörök, azokban csak 1, vagy kevesebb ch van dl-enként. De hogy ezek milyenek azt nem tudom (személy szerint sose szerettem a sört)looser
"utána egy 1 deci bor 4 deci szóda fröccs isteni tud lenni jéghidegen"
Ha száraz bor, akkor teljesen ok, 1dl száraz borban 2,6g ch van."Egyébként az körülbelül megállja a helyét, hogy paleoban a zöldség/gyümölcs/hús, míg a ketogénben a zöldség/hús/tejtermék engedélyezett?"
Nagyon leegyszerűsítve igen."150kg/187cm, úgyhogy valamit kezdenem kell magammal, de a sört baromi nehéz letenni :-/"
Pedig csak azzal is nagyon sokat tudnál fogyni, ha semmit se változtatsz, csak elhagyod a sört.[ Szerkesztve ]
-
A lényegi különbség számomra a cinktartalmuk. Keress rá, hogy mire jó a cink és el tudod dönteni kell-e. Egyébként a cinket túl lehet adagolni.
331:
A nátrium a közönséges konyhasó egyik összetevője, ha csak nem sportolsz keményen, akkor aligha kell neked arra figyelned, hogy elegendő nátrium jusson a szervezetedbe, mert kb minden félkész-kész kaját telenyomnak sóval, onnan igen bőven megvan egy nem keményen sportoló ember nátriumszükséglete.Ha sok sajtot vagy szalámit tervezel enni, akkor számíthatsz rá, hogy abban lesz nátrium...
[ Szerkesztve ]
-
Cathfaern
nagyúr
Jo kerdes de ha sutsz rantott hust ki lehet szamolni: mielott belisztezed a hust, lemered a lisztes talat (liszttel egyutt), majd belisztezed a hust, es lemered ujra, kulonbsegbol megvan mennyi lisztet hasznaltal el. Majd ugyanezt a morzsara. Tojasbol elhanyagolhato a szenhidrat ilyen mennyisegben.
De tok jo rantott hust lehet csinalni tojas + parmezan, illetve tojas + osszetort pörc komboval ketobarat modraCigivel kapcsolatban konkretan passz, de olyat olvastam tobbet, hogy alkoholista embereknek segitett a keto. Nem full letenni, de fuggosegen csokkentett. Szoval szerintem elobb keto, utana cigi.
-
Auratech
őstag
Legjobb alkalom a bagó emlékké tételére!
Dohányoztam, sajnos sokáig, elég sokat. Csomagcigi/nap 15 évig. Bár ne tettem volna....
Most visszanézve olyan bután felesleges volt.
Minden étrendi Pálfordulás jó alkalom a cigi elhagyásához.
Javaslatom: kezdd egy napos böjttel, mikor csak ananászlét iszol, esetleg egy kis füstölt sajtot rágj lassan, hozzá vízzet igyál. Másnap csak vizet igyál és legyen finom hús lesütve, jégsaláta, paradicsom,sajt, mikor megéhezel.
Hamar menj ússz egyet, lassan, nyugodtan. Frissülj fel. Úszás után limonádé cukor nélkül és a bekészített kaja a korona. Ha cukorra vágysz, paradicsomlé.
A bioflavonidok, papain, vitaminok lekötik egy időre a nikotinreceptorokat. Ha nem ugrál az inzulinszint, a cigi utáni hirtelen sóvárgás is alig jelentkezik. Egy nap sokat segít. Az étrendi változás a cigielvonás "szájízét" elfedi, amíg csillapul. Az új mozgás jó visszacsatolása ezt erôsíti, segít.
Egy idő elteltével akkora felesleges baromságnak fog tűnni a cigizés...Auratech Field Recording
-
Cathfaern
nagyúr
Ketostix: vizeletben lévő keton mennyisége függ: mennyi ketont használ fel a szervezeted, folyadékfogyasztás. Relatívan mér, szóval ha sokat iszol, akkor lehet nem mutat ki semmit, míg ha több ketont ürítesz ki, de kevesebbet iszol, akkor belilul. Szóval ha mutat valamit az annyit igazol, hogy a szervezeted termel ketont, ha nem mutat semmit az viszont az ég világon semmit se jelent. Ketont vérből lehet egyértelműen kimutatni, illetve lehelletből lehet relatív jól következtetni rá.
Munkából tiltva van az oldal, de szóval nem tudom megnézni konkrétan mit írnak, de:
- kókuszolaj: részben vitatott, főleg zerocarb vonalról, ugye ott minden növényi táplálék káros Főzéshez én se használom, ahhoz vaj / disznózsír / olíva olaj, reggeli kávémba megy csak bele
- túlzott vízfogyasztás: a túlzott vízfogyasztás káros. Illetve pontosabban a túlzott vízfogyasztás elektrolit pótlás nélkül káros. A ketogén étrend viszont vízhajtó hatású, így a túlzott vízfogyasztás mást jelent, mint szénhidrátdús étrenden (ami lehet paleo étrend is!), ugye pont emiatt kell az elektrolit pótlás is.De otthonról majd megnézem az oldalt
-
Lortech
addikt
Ez a linkelt oldal és ez a "bemutató" annyira egyszerű, primitív, mind szerkesztésben mind tartalomban, hogy már önmagában ez megkérdőjelezi számomra a leírtak értelmét, hitelességét. Állít dolgokat, amiket vagy egyáltalán nem vagy felületes bullshittel indokol, mert ő valami háziorvos. Értem.
Közben rágugliztam a szerzőre, és nem sok jót találtam.[ Szerkesztve ]
Thank you to god for making me an atheist
-
"hanem mert altalanossagban veve elmeletileg savkozombosito, lugosito hatasu, amirol ugy tudom, baj nem lehet belole."
Bajod nem, de hasznod sem lesz belőle.
A vizet lenyeled a gyomrodba, ahol gyomorsav közömbösíti. Nagyjából itt ér véget a lúgosító történet.
A gyomor 1-3 pH-jú Az étkezés aktív szakaszában 1, utána lecsökken nagyjából háromra.
A semleges mémhatás a 7 pH
A lúgos víz maximum 9 pH. Ha ennél több akkor károsítja a szájüreget és nyelőcsövet.
Szükséges esetén gyomorsav újra termelődik.Ja, mégis van haszna. Csökkenti a fogszuvasodás sebességét.
PS:
Közben kicsit utána olvastam, nehogy nagyon mellé üssek
Minden lúgosító út közül a legizgalmasabb, az amiben a citrom fogyasztás favorizálják.
A citrom savas, gondolom ezért lúgosít jól.
A citromtól egyenes az út a méregtelenítéshez. Ami szintén gumicsont.
Nem méregteleníteni kell. Egyszerűen egészségesebben kellene élni. Nulla cukor fogyasztás mellett sok mozgás.Ezek után örömmel jelentem be, szombat óta a kutyánk csatlakozott ketósok családjába.
Nem kap több kutyakonzervet és száraz eledelt. A gyomrával vannak panaszai és némi allergiás viszketése is van.Az eledelének új összetétele. 70-80% nyers hús. A maradék párolt zöldség és ballasztanyag.
(A viszketés-vakarózás mértéke kettő nap alatt látványosan csökkent.)Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!
-
Cathfaern
nagyúr
Zöldségekben sokkal több vitamin van, mint a gyümölcsökben, gyümölcsök igazán sose voltak jó vitamin források. Ugye tipikus példa, miben van sok C vitamin? Sablon válasz, hogy narancs, citrom. Ehhez képest 100g citromban van 50mg, narancsban 60mg. Ezzel szemben tv paprikában 100mg.
Illetve húsokban is meglepően sok vitamin van. Itt egy összefoglaló, hogy milyen vitaminhoz mit érdemes enni: [link].
Másik oldalról egy multivitamin ártani nem árthat -
Cathfaern
nagyúr
"There has only been one study ever done measuring actual blood flow to the heart muscles of people eating low-carb diets. Dr. Richard Fleming, an accomplished nuclear cardiologist, enrolled 26 people into a comprehensive study of the effects of diet on cardiac function"
"however, ten of the patients had jumped ship onto the low carb bandwagon"
Kiemeltem a lényeget. Tehát a témában létezik pontosan egy tanulmány, abban is összesen 26 ember vett részt. Ráadásul a tanulmány nem is azt vizsgálta, hogy a low-carb diétának milyen hatásai vannak. A tanulmány vegetáriánus étrend hatásait akarta vizsgálni, csak a 26-ból 10 ember nem tartotta be az előírásokat. Állítólag ez a 10 ember low-carb étrendre váltott. De ugye alapból nem tudjuk, hogy ők pontosan mit ettek, ráadásul alapból olyan emberekről van szó akiknek nem volt elég akaraterejük egy bizonyos diéta betartásához. Mi az esély, hogy a low-carbot tartották rendesen?
Megnéztem közben a tanulmányt, még viccesebb a helyzet, ugyanis ez áll benne:
"Ten additional individuals elected a different dietary regimen consisting of a "high-protein" (high protein group/HPG) diet"
Sem a low-carb, sem a keto nem "high-protein" étrend. Innentől kezdve ez a tanulmány szó szerint semmit nem mond a low-carb étrendről, csak a cikk írónak sikerült a saját szájíze szerint tálalni a témát... Legviccesebb, hogy ez is a tanulmány címe: "The effect of high-protein diets on coronary blood flow". Sajnos a teljes cikk előfizetéses, így azt nem tudom ellenőrizni, hogy szerepel-e benne, hogy pontosan mit ettek. -
Cathfaern
nagyúr
Nos ha kívánsz bármilyen ketogén kaját, akkor edd azt. Ha az emésztőrendszered zsírhoz van szokva, akkor nem lesz rosszul a zsírtól. Szóval edd azt amit eddig, max az adagot fogd vissza kicsit ha nem vagy éhes. De mint tudjuk a ketogén étrend és az időszakos böjt kéz a kézben jár, szóval ha egyáltalán nem kívánsz kaját, akkor ne egyél semmit
Mézes tea helyett meg forró húsleves Amúgy is kell ilyenkor a sópótlásra különösen ügyelni, húsleves egyik legjobb módszerre erre.
Mondjuk ha már mézes tea, édesítőket viszont elhagynám amíg nem jó az ember gyomra (ugye lényegében a szervezet méreganyagként kiüríti őket, nincs arra szükség még ilyenkor). -
Amúgy a hagyományos megoldás sem rossz.
Aminek ki kell jönni, annak ki kell jönnie.
Amikor már biztos, hogy nincs még anyag, ami távozni akar, lehet inni.
Vizet pótolni kell. Amennyiben nagy volt a folyadék veszteség, patikában kapható erre ásványi anyag pótló keverék. Ez nem csak az étkezési sót pótolja.Ha már jobb a dolog, de még gyomor fájdalmak vannak, érdemes megpróbálni a pálinka/rum/konyak ... kúrát.
Baktérium fertőzés esetén kiütéssel győz az alkohol. Aszeptikus, fájdalom csillapító hatású. Vírusok ellen sajnos nem tuti. Mivel téged is kiüt egy kicsit, mivel még ehettél, aludhatsz egy nagyot.
Ez jól jön majd az immunrendszernek, végezheti a dolgát.Amikor már jobban vagy, lehet enni egy keveset. Ha lehet, akkor az első 24 órában nem kellene enni. Had éhezzenek a baktériumok is. Aztán kis mennyiségben,lehetőleg egy fajta ételből, elkezdhetsz enni.
Legyen béke! Menjenek az orosz katonák haza, azonnal!
-
Cathfaern
nagyúr
Amíg kevesebb a bevitt energiád, mint az elhasznált, akkor fogyni fogsz. Akkor is ha már nincs rajtad fölös zsír, ezt hívják éhhalálnak A dolog "csak" annyiban trükkös, hogy sem a bevitt, de főleg nem az elhasznált energiát nehéz belőni. Függ a testsúlytól (alacsonyabb tömegnek kisebb az energiafogyasztása), izomtömegtől (több izomnak nagyobb az energiafogyasztása), napi mozgástól, életmódtól, stb. stb. stb...
-
apatyas
Korrektor
Szerintem vmit rosszul értelmezel, vagy nem értem mire gondolsz. Ha kevés a kalóriabeviteled, fogysz mert élned kell és eljuthatsz az auschwitzi csontzörgeteg szintre is akár. Ha nem kevés, akkor meg nem fogysz.
Amíg mozogsz, addig feltételezem nem az izmot építi le hanem a zsírt (amíg van).
Én is voltam ketodiétán, csak nekem semennyire nem volt cél a fogyás, és tartottam is a tömegem, se le se föl - mert ettem eleget.[ Szerkesztve ]
pezo77 #5 2017.12.14. 13:29 Hmm. És ez az e-hajó akkor hol is tud kikötni? Az e-bay -ben? ;)
-
Zolaash
aktív tag
D1Rect-nek nagyjából igaza van. Tényleg fos az összes. Tészta (szélesmetélt, cérna, ilyesmire gondolok) és rizs helyett lehet venni konjak lisztből készült helyettesítőket. Nem guszta, ellenben van egy jellegzetes fura (büdös) szaguk. Mi a Slim Pasta-t próbáltuk. A rizs elmegy, a szélesmetélt is jó néha vargabéles-utánzatnak, de a lasagne például kifordult a számból, nem tudtam lenyelni.
A szagát úgy lehet elvenni, hogy összekevered pl. a rizst pörivel, és hagyod egy éjszakára pihenni...
Rip and tear
-
Cathfaern
nagyúr
Valoszinuleg akkor mentettem le, most csak linkgyujtemenybol szedtem elo, szova akkor koszi Tenyleg esdigi legjobb ketos pizzaelmeny.
Neked mennyire lett "kemeny" a teszta? Illetve milyen sajtot tettel az aljaba a "Frischkase" melle?
Amugy leteznek jo ketos (receptes) nemet oldalak? Nem nagyon tudok nemetul, viszont az o alapanyagaik sokkal kozelebb allnak a magyarhoz, igy olcsobb / egyszerubb belole kajakat kesziteni... angol vonalon nagyon sok olyan dolog van ami nalunk nem, vagy csak dragan elerheto, illetve igy nagyon sok olyan jo alapanyag kimarad, ami kifejezetten ketos, de arrafele nem ismerik (pl. turo, tejfol) -
Cathfaern
nagyúr
Ha nem felszívódó akkor jó Édesítőknél azt kell nézni, hogy dextrós, maltrodextrin, stb ne legyen benne, és akkor jó eséllyel nem lesz vele gond.
Mi három féle édesítőt használunk amúgy:
- Tiszta erytrit: ez süteményekben nagyon jó, mert nagyonjából azonos édesség mellett 1-1 tömegű a cukorral, így amikor tésztamennyiséghez kell a cukor, akkor ideális. A probléma vele, hogy van némi utóíze, illetve nem is utóíz, csak hasonló érzést (nem ízt!) érzel, mint amikor mentolos cuccot eszel, hogy "hűsíti" a szádat. De süteményekben az egyéb ízanyagok ezt úgyis elnyomják. De mondjuk kávéba vagy teába nem ideális. Árban drasztikus különbségek vannak, érdemes webshopokban körülnézni, mert nagyjából 1 kilót kapni azért az árért, amit hipermarketekben 250g-ért elkérnek...
- Stevia pötty: Ebből van amelyiknek borzalmas mellékíze van (pl. ami a müllerben kapható), de van amelyik meg teljesen ízmentes, pl. ez: [link]
- "Éttermi" édesítő pötty: nátrium-ciklamát - nátrium-szaharát alapú cuccok, utóbbi időben ahogy én láttam "felmentették" ezeket az anyagokat. Előnye, hogy borzasztóan olcsó (600 db kerül pár száz Ft-ba, és 1 darab 1 kiskanál cukornak felel meg kb.) és semmi mellékíze.Amúgy ugye azért írják arra amit néztél, hogy 96g ch, mert ugye ezek ún. cukor-alkoholok. Aminek semmi köze az alkoholhoz, meg a cukorhoz se sok, csak ez a kémiai neve És lényegében ch, de ahogy a rostot is (ami ugyancsak ch) az emberi szervezet nem tudja lebontani, így fel se szívódik.
Barátnődnek tanács, hogy ne lepődjön meg, eleinte amikor édesítős cuccot eszik, lehet hogy éhes lesz utána (szervezet azt hiszi, hogy cukrot kapott és nekiáll inzulint termelni ami éhséget okoz), de idővel ez elmúlik.
-
Cathfaern
nagyúr
Wow, wow es wow. Tegnap vacsorara megcsinaltam ebbol egy fel adagot, turoval (dobozos, bar szerintem barmilyennel mukodik max nehezebb szetnyomkodni), illetve vettunk 2,5 kilos tomb mozarellat (robotgep sajtreszeloje ftw ment fagyasztoba 300g-os csomagokban), az ment bele a tesztaba. Hat ez valami hihetetlenul jo. Eg es fold az elozo probahoz kepest, ott a teszta eheto volt, de semmi extra, itt magaban elennem a tesztat is. Es a legjobb: eleg massziv ahhoz, hogy akar kezben fogva a szeletet is lehessen enni Szele ropogos (ha nem ken oda az ember szoszt / feltetet), belseje puha, nagyon jo Vegre nem azt erzem hogy csak probalkozik az ember hogy valami eheto pizzaszeru dolgot hozzon ossze
Szoval rezemrol befejezodott a "ketos pizza" kereses, ennel jobbat liszt nelkul ugyis lehetetlen alkotni. Plusz idobarat (mosogatasbarat) es arbarat is, es meg a macro aranyok is jok.Ami legjobban mutatja, hogy ez mennyire jo: ugy volt a felet megeszem, masik fele reggelire, mert baratnom nem kivanta vacsorara... nos, nem ezt reggeliztem
Amit majd meg akarok probalni, hogy ezt a tesztat serpenyoben vekonyra kisutni kvazi palacsintanak vagy kicsit vastagabbra hagyva lapos kenyernek
Szoval ajanlom mindenkinek, semmi frankenfood beutese nincs a receptnek, sem izben sem allagban sem elkeszitesi "maceraban", sem alapanyagokban.
-
Cathfaern
nagyúr
-
-
Cathfaern
nagyúr
Igazából 2-4 hetes stagnálás normális lehet. Főleg, hogy ha méretre amúgy csökkensz, vagy ha se kiló, se méret, de "puhul fel" a zsír. Nekem nem igazán volt ilyen (max 1 hét amikor nem csökkent a súlyom), igaz én írtam végig mindent (meg azóta is).
De ettől függetlenül testzsír százaléktól függően lehet, hogy már oda kell figyelni a kalóriára ahhoz, hogy lemenjen a maradék is. De ehhez nem kell koplalni, elég ha odafigyelsz rá rendesen -
tlac
nagyúr
Nalam a reggeli a legegyszerubb, ketotol fuggetlenul kb. 15 eve nem reggelizem...
én meg kb. mióta az eszemet tudom, péksüteményt reggelizek
ezen annyit változtattam, hogy az utóbbi kb. 1,5 éve igyekszek teljeskiörlésűből választani
itt még bőven lehetne javítanién reggeli nélkül tuti éhen halnék
-
Xtras
csendes tag
Hátha segít is másnak a válasz, bár régi a kérdés. Egy átlagos szelet rántott húsban 15g CH-val lehet számolni. Nem is olyan régen mértem le, mikor paníroztuk a húst, hogy a különböző szakaszok után mennyi tapadt rá lisztből és prézliből, és ebből kalkuláltam. Átlagosan 2g lisztet vett fel, a többi volt zsemlemorzsa.
Mi rusztikus morzsát használunk, az lehet kicsit nehezebb. De ha 15-tel számol az ember ch-ból, akkor az kb jó. -
kovaszoskeny
aktív tag
Miylen jogon személyeskedsz ?Ha valaki cikket ír és kommentelni engedi viselje el,hogy vannak másképpen gondolkodok.-Kérlek relax bár látom a ketogén étrend téged is agresszívvá tett...
Full megértem ha bárki betegsége miatt kényszerülhet rá ilyesmire bár én epilepsziás ismneröseim egyik se emiatt él teljesebb életet a lehetőségeihez képest.
Szerintem ez egy kamu kb mint a sugárzó italok az atomkorbanSENKIT NEM ÍTÉLEK EL HA EZZEL PRÓBÁLKOZIK SŐT HA SEGÍT HAJRÁ::
A véleményem bármennyire is puritán fent tartom...Ezt viszont tisztelned kellene és elvárom a bocsánatkérésed...[ Szerkesztve ]
Abe due dembella
-
mephi666
nagyúr
májkrémből el tudok csemegézni egy családi kiszerelésűt én is kiskanállal, mintha puding lenne (kenyérre meg képes vagyok kenni olyan vastagon, mint a kenyérszelet)
"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris
-
Cathfaern
nagyúr
Azért lássuk be, elég kemény az az összetevő lista Emlékeim szerint aldis / lidls is hasonló.
Norbissal amúgy vigyázni kell, mert több verziója is van, és van olyan is amelyik 17g ch-s.Annak idején próbáltuk az aldis / lidls verziót, én alapból nem szeretem a barna kenyereket, szóval nálam emiatt kiestek, feleségemnek 2x élmény volt, hogy "hűű vajaskenyér paradicsommal", aztán utána sose jutott többet eszébe, hogy ilyet akarna enni.
-
Galahed
senior tag
Utánanéztem, elvileg (szvsz gyakorlatilag) az Aldiban és a Lidl-ben árult Ch csökkentett kenyér ugyanattól a gyártótól származik, csak a csomagolás más.
Egyébként megkostóltam, szerintem nagyon jó alternativa, köszönöm, hogy felhívtátok rá a figyelmemet.
(Azért gyanus nekem , hogy több benne a Ch mint ami rá van irva... (olvasva az összetevőket nem tudom , hogy lett ilyen alacsony...)