Hirdetés

Aktív témák

  • emvy

    félisten

    válasz lesaux #1137 üzenetére

    Én most rohadt éhes vagyok, koszos vagyok, de leültem és nincs kedvem felállni. Ja , eyg sört azért ittam, azon kívül egész nap csak csokit (nem csokis csigát) toltam, meg innivalót. Úgy vásároltunk be tnap, hogy mi az, aminek a kalória/ár/gramm aránya a legmagasabb. Szóval sznikersz, szőlőcukor, müzliszelet, ezt nyomtam. Fél liter folyadék+ egy nutellás zsömle+1 müzliszelet/60 km, 100 km után már 20 kmenként egy szőlőcukor, hogy tartsa a lelket. A helyzet, h egyébként az izmok még bírták volna, de a bal térdem 175 km-nél bemondta az unalmast, úgyhogy abba kellett hagyni 200-nál, pedig nagyon akartam a 230-at.

Aktív témák