Aktív témák

• #17688 hanee senior tag God Vazzeg #17685

  2008-06-20 10:09:54 #17688

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hanee

  senior tag

  válasz God Vazzeg #17685 üzenetére

  Egyébként ez nem igaz, hogy 45 perc után izmot égetsz.. Ha megfelelő pulzusszámmal csinálod, akkor zsírt égetsz, miután az izmok glükogén raktárai kifogytak. Viszont testépítéshez valóban nem ideális 40 percnél tovább csinálni egy kardio edzést szerintem sem.

Aktív témák