- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Ryzen 7 9800X3D processzor: játékosokra hangolva
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Házimozi belépő szinten
- OLED TV topic
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Kompakt vízhűtés
- Kiszáll az optikai meghajtók piacáról a Pioneer
- Androidos tablet topic
- LG LCD és LED TV-k
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz
tomcica
#98435
üzenetére
eleg egy bizonyos erofeszitesen pl 2km @10K-15K sebesseg (erzesbol) vagy 500m @5K sebesseg.
ezt lehet en is kiprobalom. ennyit bir a terdem. annyit csavarok rajta, hogy nem a mostani 5k/10k-s sebesseget tolom, hanem a legjobbat, amit futottam.a garmin amugy olyan kedves, 5 perccel jobb 5k-t es 12 perccel jobb 10k-t predesztinal, mint amit valaha is futottam meg jo terddel. es feltelezi hogy tudok 20k-t es maratont futni
Új hozzászólás Aktív témák
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Villanyszerelés
- World of Tanks - MMO
- EAFC 25
- Autós topik
- Robogó, kismotor
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Ryzen 7 9800X3D processzor: játékosokra hangolva
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- További aktív témák...
- ÚJ- Lenovo ThinkVision T24i-10 - 24" monitor - Számla, garancia
- Telefon felvásárlás!! Huawei P20 Lite/Huawei P20/Huawei P30 Lite/Huawei P30/Huawei P30 Pro
- Amazon Echo Studio / Vadonat Új / Számlával / 12 hónap jótállással
- GT710 passzív videokártya
- Apple iPhone 16 Pro Max 256GB,Újszerű,Dobozával,24 hónap garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest