- Objektívek topikja
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- reMarkable - paper tablet
- Apple notebookok
- OLED TV topic
- Két MSI alaplapban is leégett az AMD új Ryzenje
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Házimozi belépő szinten
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #25943 üzenetére
Igy kell ezt es ez semmi extrem resztav,inkabb igazi kontrollalt-visszafogott fajta.A pulzus a piheno soran esne meg lejjebb,ha par heten keresztul csinalnad es raallnal,de igy picit magas a piheno vegere (mondjuk ez a resze nem visszafogott,de magatol az iramotol nem dolsz meg,mint a rohadt nad )
Mennyi is neked a max pulzusod?There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest