Új hozzászólás Aktív témák

• #81541 jimpo senior tag dom1n0 #81540

  Új Válasz 2023-07-15 16:29:54 #81541

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jimpo

  senior tag

  válasz dom1n0 #81540 üzenetére

  Egy mérés egyébként sem mérés.
  A szakmai gyakorlaton is legalább három egymás után mért érték átlagát tekintettük mért értéknek.

  A teljesítmény diagnosztika, puzus-zóna, tejsav, laktát küszöb bemérés esetén sem szabad 100%-osnak tekinteni a kapott értékeket. Egy alkalom után főleg.

  Adta napon, vagy szarabb, gyengébb állapotban van különbség nem csak érzetre! Nem gépek vagyunk aminek meg van a fix teljesítménye, itt durva szórás van. Főleg ha nem kipihent valaki, mellé stresszes, nem eszik rendesen, nincs étvágya....
  A tünetekkel járó betegségekről nem is beszélve, de ez nem nagy újság.

  Este én is szarul aludtam, de lefolyt némi alkohol a gigámon. E-mellé természetesen a futás sem ment túl jól reggel.
  Pedig Performace módban vagyok, eddig 30 kilométer ment a héten. Ami kicsit kevesebb mint a múlt héten...

Új hozzászólás Aktív témák