- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- A Fractal Design fával díszített toronyházának testvére született
- Gaming notebook topik
- Mini-ITX
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Micro Four Thirds
- Azonnali informatikai kérdések órája
Hirdetés
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Megjelenési dátumot kapott a Star Wars: Hunters
gp A tervek szerint június elején végre befut a teljes kiadás mobilokra/tabletekre és Nintendo Switch-re.
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
Ezennel én is gratulálok minden Félmaratont futónak.
Remélem mindenki más is kiszaladt egy körre.
Nekem is megvolt a hosszú. 18,77 kilométer lett, benne a tervtől eltérően 18x400R400 helyett, 9x400+400 R120s lett.
Az első 400 méter átlagosan 305W körül a második 320W környékén. A köridőket hagyjuk, kicsit fújt a szél.
A depózás jól működött. Vittem egy zacskót magammal, meg fél liter melegebb vizet egy flakonban amibe került egy sótabletta is. Két 500ml Soft flask félig töltve keverékkel, 500ml-ben Multi Hypotonic Drink mojito 2 pumpa, 25g i:am Mineral + Energy Drink Power. Ezt szürcsöltem a "munka" végzése közben.
A zacsiba a bemelegítés után belekerült a felsőm amibe belecsavartam a vizet, hogy ne hűljön ki mire végzek. Letettem egy nagyobb fűcsomóhoz, majd nekiláttam a minőségnek. Elég jól ment érzésre, bár azért néha be esett a teljesítmény. Meg volt túltolás is benne, akarom mondani tempó váltás.
Kicsit sikerült túl öltöznöm így kb olyan volt mint mikor hirtelen bejön a meleg idő és izzadol. A pulzus kapta a lazában is miatta.
Jelentem a végén mikor magamra vettem a felsőm a víz már nem volt meleg. Igaz jobb mint ha 2.3 °C lett volna, mint az Átlagos hőmérséklet. 4°C-on tetőzött a gyönyör.
Egyébként adta!Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Crypto Trade
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Mikrotik routerek
- Windows 11
- Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- A Fractal Design fával díszített toronyházának testvére született
- Politika
- További aktív témák...