Hirdetés
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
- iPad topik
- Gaming notebook topik
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Melyik tápegységet vegyem?
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Milyen notebookot vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
Mobilarena témák
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gooool
őstag
Nos nagyon úgy fest ugrott az április elsejei futás...
Minden rendben van a fizikummal, csak sajnos az anyagiak nem engedik meg most...ugye nevezés 4500, az odaút össz-vissz 3000, amit most nem engedhetek meg magamnak...
Na de seráfütty, lesz még alkalom úgyis bizonyítani, addig meg pusztítom a kilométereket itt a környéken.
Üdv, Balázs
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest