Hirdetés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gooool
őstag
Nos nagyon úgy fest ugrott az április elsejei futás...
Minden rendben van a fizikummal, csak sajnos az anyagiak nem engedik meg most...ugye nevezés 4500, az odaút össz-vissz 3000, amit most nem engedhetek meg magamnak...
Na de seráfütty, lesz még alkalom úgyis bizonyítani, addig meg pusztítom a kilométereket itt a környéken.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- RETRO beárazás (mobil, PC, konzol)
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Windows 10
- Allegro vélemények - tapasztalatok
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- iPhone topik
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Nyáron startol a Nintendo Switch 2
- Opel topik
- További aktív témák...
- Bomba ár! HP ProBook 470 G2 - i5-5GEN I 8GB I 256SSD I 17,3" HD+ I Radeon I HDMI I Cam I W10 I Gari!
- Telefon felvásárlás!! Apple Watch Series 6/Apple Watch Series 7/Apple Watch Series 8
- AKCIÓ! Asus X670E-F R9 7950X 32GB DDR5 2TB SSD RTX 4080 16GB GDDR6X Asus ROG Strix GX601 1000W
- Azonnali készpénzes Sony Playstation 5 lemezes és digitális felvásárlás személyesen/csomagküldéssel
- Samsung Galaxy S21 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest