- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Apple notebookok
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Házimozi belépő szinten
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Házimozi haladó szinten
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
Hirdetés
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
válasz Bubee82 #7650 üzenetére
Szerintem meg nem kéne lefikázni más céljait, mert nem mindenki azért gyúr, hogy 60 kilós kertitörpe lehessen. Nem kell sértődni, nem rosszindulatból írom
Nekem ez a célom, ezt tűztem ki anno, és kész. Ettől remélem nem leszek kevesebb a szemedben Én még mindig azt mondom, nekem jobban tetszik a pacal 50-es mint a szálkás 45. De ez én vagyok. Ennyi
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #7649 üzenetére
Szerintem meg egyáltalán nem. Indokolnám is : közülünk, meg a konditerembe lejáró emberek közül a 90-95% sportnak, hobbinak, mozgásnak tartja az edzést, csupán 1-2 ember van akinek ez életcél. Na nekik tényleg szánalmas, ha nem haladnak, de pl. egyáltalán nem nevezném szánalmasnak hugom férjét, aki mikor elkezdtem 2,5 éve az edzést is 100-ba nyomott 6-ot (ő inkább ferdepadon "villan"), én akkor ugye 35-be és most is 100-ba nyom 6-ot, mikor én 110-be nyolcat, úgy hogy lassan fél éve nem szedtem semmit. Egyébként meg keres ötször annyit mint én, boldog a hugommal, bejárták a fél világot, most várják a második gyereket és igazi sikeres életük van, minden téren. Én haladok az edzés terén, ő nem. És akkor ki a szánalmas kettőnk közül? Hát én Na ugye
Sorry, ez csak egy megjegyzés volt, nem neked szólt, hanem általánosságban, sosem szabad szerintem olyat kritizálni aki nem annyira jó abban, ami épp nekünk jobban megy.
-
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #7651 üzenetére
Elfogadom, mi mást tehetnék. Csak másról se szól az "edzős" életed mint arról h jajistenemmiértnincsmég50eskarom Ez van már nem is tudom mióta. Én a helyedbe már unatkoznék vagy nem is tudom. Évek után, meg 1-2 szteroid kúrával a hátad mögött szted reális a célod? Sztem nem, mert ha az lenne, már meglenne. Csak ugye ahhoz tenni is kéne, de ezt te is tudod jól. Ha nem tudsz többet áldozni a sportra, akkor legalább legyen egy olyan célod amit el tudsz érni azzal ami van. Alacsony költségvetésű és kevésbé precíz diétával is be tudnál faszán fogyni például. És akkor már lenne valami amit elértél és nem csak álmodozol róla évekig. Ha meg annyira akarsz 50es kart akkor zabálj szalonnát zsíroskenyérrel. Úgy lehet hamarabb menni fog.
Ne vedd sértésnek, csak képtelen vagyok felfogni ezt a fajta gondolkodást. Illetve nem is avval van a baj, hanem avval h - legalábbis én - már unom azt h másról se hallok tőled - ha célokról van szó - h mégmindignincsmegaz50
Ja és nem leszek 60 kilós kertitörpe, ezt csak úgy megsúgom
(Ja és nem leszel kevesebb a szememben emiatt )
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
na, valakinek mostmár valamelyikőtök fizesse a másik jegyét
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
zeg
senior tag
válasz God Vazzeg #7648 üzenetére
76 kilósan(anno belinkelt képeken) volt 41-es karom. 178 cm magas vagyok. Most a fene tudja hogy a kreatintól mekkorák, majd lemérem. Méretekben fejlődéshez nem szükséges súlynövekedés. 'Elég' a testzsírszázalékot csökkenteni Van aki behízik mint egy disznó majd fogyaszt(elég részletesen leírtam már miért nem fogok soha disznóméretre tömegelni), én inkább kicsit hízok(6-8kilo), kicsit fogyasztok, így sokkal lassaban, de fog nőni az izom úgy, hogy közben nagyszerűen érzem a bőrömben magam. Hogy így soká lesz 50-es? Lesz@rom, ez a sport számomra arról szól hogy jól érezzem magamat a bőrömben. Nekem a kitartás okoz elsősorban örömet, ez hoz előnyt mindennapjaimban, ezért ez a fontosabb számomra. Neked az 50-es kar cél, és valszeg' teszel arra hogy képes vagy-e 12kilométert futni intervallban hetente 3X. Ettől még nem vagy lófax. Különbözőek vagyunk, más célokkal. Ez van
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
God Vazzeg
veterán
válasz Bubee82 #7653 üzenetére
És jajgatni is fogok, nálam ez már "cégér" 45-ösért is jajjongtam sokat, meg is lett Befogyasztani is fogok, de nem annyira, hogy a tömegem elmenjen, mert nekem ez a fontos. Remélem hogy 60 évesen is jajongani fogok hogy nincs még 50-es karom, mert az azt jelenti nálam hogy törekszem De szerintem addigra azt is elfelejtem már, hogy gyúrtam valaha is
Márk: igazából mindenkinek igaza van, mert mások a vélemények, és az elvárások. A legfontosabb: boldog vagy-e, azzal amid van. Ha nem, teszel-e ellene? Szerintem
-
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #7657 üzenetére
A tömeg nem megy el, csak jól kell csinálni
Amúgy áldásom rád Én feladtam
-
Markgx10
őstag
Na, ha mindenkinek igaza van, akkor mindenki rohadjon meg a topikban
-
zeg
senior tag
válasz Foglalt név #7665 üzenetére
Nézd meg magad a tükörben, de a legjobb ha lefotózod magad. A fotót pár nap múlva előszeded, és elgondolkodsz rajta hogyan áll neked a 40-es.
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
zeg
senior tag
válasz Foglalt név #7669 üzenetére
Vékony pálcikának tűnnek a karjaid , vagy arányosak a testedhez képest? Ha nem tudod eldönteni csak akad valaki a környezetedben, aki objektív véleményt tud alkotni.
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Markgx10 #7652 üzenetére
orulok hogy ilyen embereket ismerhetek
amugy en erzem hogy mostmar vegre nagyon brutalis leszek.
a celjaimhoz kepest egalabbis persze.az utso kb 2,5 hetben alig edzettem, vagy ha veletlen lementem akkor is max atmozgato jellegu volt. es 3 hetig beteg voltam nagyon.
ehhez kepest nem estem vissza szinte semmit eroben, meg is lepodtem rajta amugy.
es full motivalt vagyok. meg az extra motivacio is megerkezett egy kis csomagban
ugyhogy reszkessen a ketszaz kilo mert hamarosan kinyomom
majd ha mar ott tartok akkor velveszem videora es feltoltom vmi oldalra
bar meg nem tom hova meg hogyan lehet ilyenekna ennyit fuznek hozza.
mostanaban tul sok az on. pfejj..
szanalomyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #7665 üzenetére
Biztos jól nézel ki, mikor rajtam (aki alacsonyabb is) nem néz ki sehogy a 46-os se Képet
-
Foglalt név
addikt
válasz God Vazzeg #7676 üzenetére
Flo nem képes feltolni az arcát a fényképezőgéppel, pedig már itt is ugattam neki érte
-
Boxer001
veterán
Jó sokat írkáltatok. Szerintem ez volt a lényeg (God):
A legfontosabb: boldog vagy-e, azzal amid van. Ha nem, teszel-e ellene?
Nah leültem. -
csudri
őstag
válasz Foglalt név #7665 üzenetére
Tuti szarul néz ki!
Én is 93 kiló vagyok, 177 magas. Mondjuk az én hasam nem kockás, de legalább nincs is méter alatt a belem.
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #7682 üzenetére
Háhogyaviharbane! A terem kb. 6-7perc séta lenne, de mindig a Drágámmal megyek, addig is élvezem.
-
Markgx10
őstag
Na, ha már vasárnap van és a kutya sem ír ide , elmondom, hogy kajálás szempontjából ezt a napot mindig elrontom. Most, hogy megint figyelek a tisztább kajára, hétközben tök jól megy a dolog, megvan mikor eszek, munka közben végig mellettem a víz stb. egész jól (magamhoz képest) be tudom tartani a dolgokat. De... Jön a hétvége, amit nem azzal rontok el, hgoy zabálok, hanem kevésszer és keveset eszek. Az okai: általában 10-11-ig döglök ilyenkor , aztán délután megint lepihenek, vagy egyéb hülye program, aztán nap végén összegzek és megittam kb 3 liter vizet (az 5-6-tal szemben, amit a többi 6 napon tartok) és ettem háromszor (a 6 helyett, amit idén bevezettem, ugyanis tavaly az is csak 5-ször ment ). Ja és ebből egy étkezés teljesen haszontalan volt, mert amit barátnőm csinál nekem ebédet (vagy ha muterék meghívnak ritkán) az finom, de nem gyúrós kaja.
-
Foglalt név
addikt
válasz Markgx10 #7686 üzenetére
Szerintem egész normális a hétvégéd
Én pl. már lassan 20 perce ébren vagyok az első turmixot leszakítottam, hátha még meg tud menteni vlmit a tegnap estéből, ami nem sikerült rosszul, ha megnézed az utolsó postom dátumát Ezek a kirucanások persze felkavarják az én napirendem is, bukik a kajálás, meg minden, de mivel úgyis érzésből csinálom(lehet ezért nem tartok sehol? ) közömbös a dolog.
Tegnap is délben keltem, 6-ig egy rántotta és két turmix csúszott le(igaz onnan megtoltuk a dolgot és büntetett a csirkemell ) Szóval ne panaszkodj -
csudri
őstag
Érkezett a bbshop-ba Attack! Gondoltam beírom, hátha valakit érdekel, gondolom nem fog sokáig tartani a készlet. (csak a kicsiből van)
-
Möhe
addikt
válasz Markgx10 #7686 üzenetére
Én is hazavágom a napi dolgaimat a késői felkeléssel,meg a dögléssel és kimarad 1-2 kaja mert aludtam vagy kujtorogtam.Végre alhatok a hétvégén és nemfogok csak azért 6kor felkelni hogy megigyak egy adag turmixot és egy órára rá jöhet a kaja és a megszokott dolgok.Helyette van : felkelek,szentségelek,hogy hű de elaludtam és poróbálom nem leinni magamat a turmixal.Aztán összarkom a napi programot hogy az ne ütközzön semmivel.De ez már része a hétvégének .
Amúgy máshol is van kicsi Attack
-
veterán
amúgy a scitec bekaphatja, ezzel a kis kiszerelés mániájával. ottvan például a vm35 pro, már kijött x hónapja, de még mindig nincs nagy kiszerelés, aminek nem vagyok képes felfogni az okát. csak egy kurva cimkét kellene legyártaniuk, és ennyi..
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #7691 üzenetére
-
Markgx10
őstag
A kis, már kapható kiszerelés 1200gr-os, azaz 12 adagos, ezt pont megfelel egy hobbitestépítő (heti 3 edzés) egy havi adagjának, mert gondolom csak edzés után szoktak ilyet inni, az ára meg 6k, sztem nagyon sok hobbigyúrós ennyit még rászán, 20k felett már gondolom nem. Aki meg fanatikusan csinálja és megvenné a nagy kiszerelést, az meg fehérje+dextrózt (esetleg maltót) iszik edzés után, és csak nagyon kis réteg az, aki nagy kiszerelésű tömegnövelőt vásárol. Ezért vélem úgy (hú de kurva okosan hangzik ), hogy nekik nem kell sietniük a nagyobb kiszereléssel, bár én nem vagyok ebben szakember.
Mod: ja és a címkéről, Vörös Zoli már azon támaszkodik hónapok óta a Sciteces reklámban, még ha csak photoshop is lenne a címke, az is azt jelentené, hogy már elkészült a terv ezer éve, ezt kinyomni meg max 1 nap.
[ Szerkesztve ]
-
Bubee82
őstag
válasz Markgx10 #7695 üzenetére
A nagy kiszerelés mindig olcsóbb mint a kicsi. Sztem hülye lenne az olyan ember aki mindig a kicsit venné meg havonta.
Aki tud venni nagy kiszerelésű fehérjét az tud venni nagy tömcsinövcsit ( ) is és akkor nem kell havonta 2x annyiért kis kiszerelést vennie hanem 1 bödönnel el van 3 hónapig pl. Maradva a te hobbigyúrma példádnál.
Mellesleg ÉN tuti nem vennék cukros tömegnövelőt, vagyis olyat aminek a ch része ratyi cukor és semmi több. Annak tényleg nem sok értelme van.
[ Szerkesztve ]
-
veterán
válasz Bubee82 #7696 üzenetére
énis ezt mondom. inkább összespórolom a nagyra, de mégis olcsóbban jövök ki. meg amúgyis sokkal jobban néz ki egy kurvanagy vödör a szobámban
Bubi: mondanál pár alternatívát tömegnövelőre? az tutom hogy jó, ami most a villámakcióban van
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Aktív témák
- AKCIÓ Új Dobozos Macbook Pro dokkoló új ára 70.000 forint
- ThinkPad Hybrid USB -C USB -A Dock 40AF Új ára 80.000 Forint Ingyen szállítás
- Xiaomi Redmi Note 9s 128/6 GB 34.9E !!!
- Új Hp Pavilion 15-eh Fémházas Szuper Laptop 15,6" -30% AMD Ryzen 7 5700U 8Mag 16/1TB FHD MATT
- ATI RADEON RX 480 -8 gb DDR5 256 bit videokártya