- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Vezetékes FEJhallgatók
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- ZIDOO médialejátszók
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
Hirdetés
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
-
Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
ph A cég megoldása centralizált vezérelhetőséggel, masszív radiátorral és robusztus ventilátorokkal igyekszik vásárlásra csábítani.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Aktív témák
-
veterán
vitaminból jobban kijösz a daily-one-al, meg szedsz hozzá naponta még 1g c-vitamint mondjuk. bár nem tudom mennyire vagy elersztve
mod:
a sop.builderes akcióról nem tud valaki valamit? lehet bepróbálnám akciósan azt a tömegnövelőt.. elvileg ugye minden héten lezárul a szavazás, de ez a mostani már szerintem több mint 3 hete tart[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
köll esetleg valakinek kreatin monohidrát?
szerintem jó ár érte, egy barátomtól származik."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Bibby
addikt
válasz hummerdikk #8655 üzenetére
Jó a tzsaf jó, le lett írva hogy az izomláz sérüléseket jelent az izmok rostjain. Szerinted mi történik ha még ráedzel? Pont hogy nem fogsz normálisan regenerálódni.
Ελευθερια η θανατος
-
veterán
válasz hummerdikk #8657 üzenetére
te aztán rohadt hiteles szakértő vagy, ugye?
"átmosod az izmot"
ezt magadtól találod ki?"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Lavves
tag
válasz hummerdikk #8657 üzenetére
A negatív szakaszt kell kihagyni, ezt többször említették a tesztoszteron.hu-n.
Csodálom, hogy az illetékes még nem linkelt ide semmit...LOTR: Mert még a tudósok se tudják pontosan...
[ Szerkesztve ]
-
LOTR
addikt
akkor ha nincs izomláz, nincsenek sérülések sem?
nekem ha folyamatosan tudok edzeni 2-3 hét múlva már nincs izomlázam
még nem olvastam olyan irományt az izomlázról amelyik meg tudta volna magyarázni, hogy miért is van, mindenhol mást írnakhummerdikk
az izomszakadásnak mi köze az izomlázhoz?
amikor izmokon történő sérülésekről beszélünk (legalábbis jelen esetben), akkor mikroszakadásokról van szóLavves
ez az, ezért írnak mindenhol mást[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
Bubee82
őstag
Az izomláz nem "jelent" közvetlenül sérülést. Az izomláz savasodás, vagyis az izom pH-ja eltolódik savas irányban mert ugyen anaerob "erjedés" megy végbe (oxigén hiányos állapot). A savasodás gátolja a regenrációt. A rámozgatás végülis nem hülyeség, DE! csak olyan szinten kell h be ne durranjon az izom, hanem csak fel kell kicsit serkenteni a vérkeringés a célterületen, súly nélkül.
Nekem pl mindig, amióta az eszemet tudom, elég komoly izomlázaim vannak mindenhol és szinte mindig. De ettől függetlenül fejlődtem. Mondjuk azért nem árt ha tesz az ember ellene, mert gondolom jelent egy kis pluszt a fejlődésben. Lúgos zölségek rendszeresítése az étrendben, illetve olyan kiegek használata mint az Acid Killer. Ezt ki akarom majd próbálni. Kiváncsi vagyok mit tud.
Mellesleg nagyon érdekes volt amikor szteroid kúra alatt TELJESEN eltűnt az izomláz... Ennyit jelent a regenerálódás. Durva...
-
hummerdikk
őstag
Ez kicsit konyhanyelv volt... Atjaratod az izmokat verrel. (tudom h alapbol is atjarja, de ha mozog ertelemszeru h jobban.)
LOTR: Mert mind2 kezdodhet ugy, faj mint a geci... Sajna ismerosomnek is igy volt... felig elszakadt az elso valla... azthitte h csak izomlaz, mert csak masnap reggel erezte....
-
veterán
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
harry
veterán
Én a Ca-Mg tabinál gondolkodtam ezen, a dobozra azt írják 'étkezés közben', máshol meg azt, hogy ne kajánál: "Az emésztés elégtelen lehet, ha étkezés közben vesszük be a magnéziumtartalmú készítményt, mert a gyomorsavat megköti. Ezért étkezések között szedjük be. Ha valakinek sok a sava (gyomorsav túltengés) akkor éhgyomorra bevett magnézium tabletta kiváló savkötő." Így ha egyből reggeli előtt eszem az gondolom nem sokat változtat, inkább fél órával korábban kéne, vagy ilyenekkel nem érdemes tökölni?
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
Vandit.
addikt
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Markgx10
őstag
Csak annyi ON-t tudok ma írni, hogy hátaztam és bár a kedv nagyjából megvolt, fél óra edzés után elment az áram a teremben, így sötétben kellett leedzeni, majd fürödni stb
A rendeléses dolog felejtős (mármint nem részemről ), egyébként az ebay-ről szoktam intézni ezeket. (Lavves kérdezte) Ott sztem mindenkinek érdemes körülnézni, van pár dolog amiben jobb árak vannak mint pl. a Nutraplaneten.
-
Bubee82
őstag
Hogy senki nem maradjon ki semmiből
[ Szerkesztve ]
-
Bubee82
őstag
-
L|zsidoboz
őstag
válasz Woodslave #8691 üzenetére
Én itt kezdtem egyből keresgélni a 2. kép alapján: [link]
Bubi: Ez valami olyan játék, hogy meg kell találni hány különbség van a képeken?
Sztem a szakállon és a fényeken kívül semmi. Jah, meg a sapka.
Vagy nem ez a jó megfejtés?( )
[ Szerkesztve ]
Good to be good, but better to be lucky.
-
God Vazzeg
veterán
válasz L|zsidoboz #8693 üzenetére
Én ezzel úgy vagyok, ha már alacsony vagyok, legalább legyen tömegem Dehát látod, van akinek nem elég hogy törpenövésű, még egyszálbél is akar lenni Oszt még a hasa se kockás Szánalom
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #8694 üzenetére
inkább írd a blogodat, mert elég szánalmas amit művelsz
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
P00By
nagyúr
Valakinek van még hozzáfűznivalója a #8648 hozzászólásomhoz?
-
Bubee82
őstag
Az összetételt nem árt néha megnézni és akkor nem kérdeznél ilyet...
Maltodextrin, dextróz, fruktóz stb = cukor. De nézd meg h az összes szénhidráton belül mennyi a cukor. Mert lehet h az összetevők között fel van sorolva a malto pl, de minimális hányadát teszi ki a ch résznek.
MHP - Up your mass
Muscletech - Mass-Tech
Ultimat Nutrition - Isomass vagymiEzek közül válassz.
[ Szerkesztve ]