- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- E-book olvasók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Raspberry Pi
- Gaming notebook topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
Hirdetés
-
Egyre közelebb a Poco F6 startja
ma Újabb ár/érték csatát nyerhet a Xiaomi almárka.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
A legtöbb amerikai szerint a TikTok egy őket befolyásoló eszköz
it Egy felmérés szerint a legtöbb amerikai osztja azon véleményt, hogy a TikTok egy őket befolyásoló eszköz.
Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
fekvenyomás 270 kilóval Itt látszik a másik karja is.
-
P00By
nagyúr
Asszony nem hagyott elmenni edzeni( ), úgyh valószínű életem első hétvégi edzése van készülőben!
-
dragonfx
veterán
na d ejó ujra ment a90 igaz nem 2x6 csak 2x4 de jövök vissza.fain.vad edzés volt megint.
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Vandit.
addikt
Na megvolt a mell 5/5-re sikerült minden frankó volt ez mostanság a legjobb mellezésem volt. Ezért ma este ünneplés lesz
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
God Vazzeg
veterán
Hát-kart edzés volt, jóvót!
-
Vandit.
addikt
válasz dragonfx #41911 üzenetére
Dehogy baszom, ez adja a kalóriát.
Nem szoktam 5x5-öt nyomni. 60ba 8, 70be 8, 80ba 7-8, 90be6-7 2x100-ba 5-6.[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #41916 üzenetére
Egy kézzel csinálja
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #41915 üzenetére
Most már tudom, hogy miért iszik annyit Vandit...bánatában...
-
Markgx10
őstag
Az a legszörnyűbb az egészben, hogy ezzel a krva hasmenéses szarral (ma éjszaka sem aludtam egyhuzamban 1 óránál többet) leszakad pár kg, amir annyira vigyáztam végig a diéta alatt és előtt olyan sokáig próbálkoztam a felépítésével. Kinézetre valami borzalom, mint ha csak izomból menne le minden most. Nagyon elkeserítő...
-
God Vazzeg
veterán
Aki kereste a Scitec - Melatonin-t annak jól jöhet az info, hogy nem szűnt meg a forgalmazása, hanem Intelligent Designs - Good Sleep néven kell keresni!
[ Szerkesztve ]
-
Bibby
addikt
válasz God Vazzeg #41923 üzenetére
Érdekes, a Greens-t is visszahozták ilyen márkanév alatt... vajon mi szükségük volt erre?
Ελευθερια η θανατος
-
Fred23
nagyúr
Egy éhes ember kérdése: a sportikások szombaton és vasárnap is szállítanak ? Mert péntekre még nem hozták meg a fehérjémet -várhatok rá hétfőig ? Nincs másom itthon, mint kenyér, vaj, és vöröshagyma; tegnap este is ezeket ettem, és máris megint 77 kg vagyok. Ha hétfőig vajaskenyéren kell élnem...
-
Möhe
addikt
válasz Fred23 #41925 üzenetére
ennyi: házhozszállítás
mod: alul ügyfélszolgálati telefonszám ,megerősítő emailt nem kaptál? ott minden le van írva (szállítás várható ideje..........)bolt nincs hogy vegyél ennivalót?
[ Szerkesztve ]
-
Fred23
nagyúr
Nevetséges, tudom, de van 12k-m, és ebből nem akarok semmit sem költeni, amíg ide nem ér a fehérjém, és ki nem fizettem -addig csak azt akarom enni, ami itthon adott.
Kaptam emilt, de nem volt benne a szállítás várható ideje, a honlapon meg nem írják, hogy hétvégén szállítanak vagy sem.
penene kolbászát meg ha langyi lennék, akkor se venném el a barátnőjétől, mivel úriember vagyok.
[ Szerkesztve ]
-
veterán
válasz God Vazzeg #41913 üzenetére
5/5=1
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Fred23
nagyúr
válasz dunkel #41931 üzenetére
Nem, ahogy kifizettem, veszek mellé tejet, meg pár apróságot -ami marad a 12 k-ból, azt elköltöm.
Telefonon hívtam már őket két számon is, de egyik rögzítő volt, a másikat meg nem vették fel -gondoltam, itt valaki talán már rendelt úgy, hogy szombaton hozták neki... és hát megkérdeztem. A tajgetosz-pozitívságot azért -félre ne érts!- nem vitatom, de nehogy már ebből kifolyólag legyek az; annyi egyéb nyomósabb ok van... -
-
penene
őstag
Amikor ti arról beszéltek, hogy kicsit megöntitek joghurttal a csirkét, akkor az a sütés/párolás végén, vagy már párolás közben beledobjátok?
-
penene
őstag
válasz Boxer001 #41938 üzenetére
Már kreatinozol?? Dejóneked.
Tegnap lustavoltam menni edzeni váll-vádlira, sztem itthon bepótolom, amíg enged fel a csirke úgyis csak 1kezeseket használok.God: akkor ma kipróbálom (de akkor mondjuk nem görög fűszersót kéne használni, nem - vagy végülis megférhet egymás mellett szolídan ). Vagy elkúrok 60 deka húst, vagy finom lesz.
Van sima pulykasült keverék is, főleg pirospaprikás...Jövő héttől magamnak fogok kaját csinálni kb. minden napra, nem csak hétvégére, úgyhogy nagyon gyorsan meg kell tanulnom változatosan elkészíteni a csirkét, pulykát.
[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
válasz penene #41939 üzenetére
2.5 hete nyomatom (de minek mi?), ez a tri-kreatin malát olyan, mint a citromos tea cukor nélkül, a savanyú íz meg bejön nekem, hála a magasságosnak nem olyan xar íze van, mint a monohidrátnak. Ezt simán lehet úgy is inni, hogy fogod, aztán beletolod meleg vízbe, hogy feloldódjon, aztán le is lehet tolni hányinger nélkül. Persze kinek mi a jó, meg a rossz...
Otthon meg ne bohóckodjál.
Magadnak csinálod a kaját? Mire tartod a barátnődet?[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
válasz Boxer001 #41940 üzenetére
Aha. Én próbálom húzni még szeptemberig a kreatint, hogy amíg megy "magától" is jól, addig fejlődjek, végülis a tömegnövelés és a nagyobb súlyok most kezdődnek, eddig csak alapozás ment.
De már alig várom, a 7-8 éves tapasztalatok alapján nagyon jól reagálok a kreatinra. Aztán lehet, hogy az csak akkor volt 18 évesen... most meg semmi se lesz, ki tudja.Barátnőm elég háziasan főz, néha eszem a főztjét, de rögtön megfekszi a gyomrom... Nyilván ha komolyra fordul a dolog, akkor azért meg kell majd beszélni, ki mikor mit főz, most ő is konditerembe jár, diétázva, aztán este esszük a fagyit.
[ Szerkesztve ]
-
-
penene
őstag
válasz Boxer001 #41942 üzenetére
Nem, amióta ebbe a tetves topikba járok és váltottam táplálkozás kultúrát, azóta nem bírom a zsíros kajákat.
Jah, az könnyen lehet. Szerencsére fekve nem nyom, különben le lennék alázva.
Na most tartok privát válledzést, nyitott ablaknál, bömböl a zene. Jó, hogy kb. 40 lakás néz rám. Hadd röhögjenek.
[ Szerkesztve ]
-
Coyot
őstag
Helyzetjelentés:
Azt hiszem vége a diétámnak, sajna a jövő heti államvizsgám miatt edzeni nem fogok max majd jövő hétvégén, kardió meg már ezen a héten sem volt ennek ellenére az Animal Cuts úgy érzem húz mint az állat, múlt héten 98.0 voltam most 96.4 vagyok, majdnem megvan a -20 kiló
Ami a legjobb, hogy most mértem meg a derekam és 88-89 centi, persze ez annak tudatában jó, hogy 113-ról indult.
Kellene még 2 hónap és akkor lehet már kockás is lenne a gyomor, sajna erre most se pénz sem idő nincs, majd ha kapok valami zsíros melót folytatomAnimal Cuts a legjobb zsírégető, második meg a HCHC, ennyi
Má' nem
Aktív témák
- CASIO órák kedvelők topicja!
- World of Tanks - MMO
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- E-book olvasók
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Escape from Tarkov
- Politika
- További aktív témák...
- Újszerű - POWERCOLOR Radeon RX 5500 XT 8GB GDDR6 VGA videókártya
- Hibátlan - GIGABYTE GTX 1660Ti Windforce OC 6G 6GB GDDR6 VGA videókártya dobozos
- Hibátlan - PALIT GTX 1650 StormX 4GB GDDR5 VGA videókártya - tápcsatlakozó nélküli !!!
- MacBook Air M1, Space Gray, Magyar billentyűzet, makulátlan
- Samsung Galaxy S22 Ultra 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával