- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Milyen TV-t vegyek?
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Fujifilm X
- OLED TV topic
Hirdetés
-
Eleglide C1 - a középérték
ma Szintet lépett az Eleglide, az egyébként egész korrekt M2 után a C1 sokkal komfortosabb közlekedésre alkalmas.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
it Videohirdetésekre készülhetnek ezentúl a virtuális világokban a Roblox játékosai.
Aktív témák
-
LOTR
addikt
válasz Atomgeszi #34994 üzenetére
edzés és felkelés után mindenképpen legyen kreatin, összekeverheted akár fehérje+glutaminnal is, az talán még jobb
szerintem nem szükséges a feltöltés, de bajod nem lesz tőle
minél több adagra osztod annál jobb
ha már csak napi 1x eszed, akkor az edzés vagy felkelés után menjen
kb ezek a leglényegesebb infok talánOne Ring to rule them all
-
-
veterán
-
veterán
válasz Atomgeszi #35342 üzenetére
milyen kreatin?
SlobiG
csakis a csokisat majd ha megvetted rájösz,hogy a legtöbb prémium márkának kicsit más az ízvilága. ezek nem annyira édesek, ne számíts rá,hogy olyan finom lesz mint a volumass.és az ilyen gyenge ízekből egyedül a csokis iható[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
God Vazzeg
veterán
válasz Atomgeszi #35382 üzenetére
Én nem úgy szedtem ahogy rá van írva, hanem éjszakára toltam be egyszerre. Már nem emlékszem, hátha valaki visszakeresi, de 3 vagy 4 kapszulát szedtem minden este, lefekvés előtt. Nekem erőben is hozott, és az izom keményebb lett tőle, szóval érezhető volt. Nem tudom ha valaki fiatalabb annál lehet nem lesz hatása, mi öregek azért megéreztük
Kreatinban nem nagyon tudok segíteni, nekem szinte csak a mono jött be, esetleg a foszfát, de amit legutóbb foszfátot vettem, az már hatástalan volt, valamit változtattak rajta gondolom.
Vannak jó kreatinok, majd valaki segít
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
válasz Atomgeszi #35679 üzenetére
A biotekkes oldalról. Gondolkoztam rajta, hogy 2-t rendelek, de már nem bánom, hogy csak 1 lett. Szerintem sokáig elég lesz, nem fogok sokat inni belőle napi szinten
1 max 2-t vagy egyet se.Más:
Tegnap este itthon edzettem egy lightosat 1db egykezes súlyzóval bicepsz-tricepszre[ Szerkesztve ]
-
zeg
senior tag
válasz Atomgeszi #35763 üzenetére
Az 500mg -os 60-ast fogyasztottam(itt van az orrom előtt a doboza, bár ez a linken található képpel ellentében narancssárga flakon), finom citromos ízű, cukorka helyett is nagyszerű, és könnyen magaddal viheted Csak sajnos volt egy nagy hibája, annyira finom hogy pár nap alatt befaltam
Nekem valahol 2-3g körül kezdődik a hatásos adag, edzés előtt fél órával. Napi 1g alatt pénzkidobás.
Megj.: L-karnitinből nincs felső határ, a biotech-féle folyadék azért meghajtott. Először azt hittem hogy ez is valami puccos drága üdítő, csak miután jól meghúztam jöttem rá hogy több napi adag gurult le[ Szerkesztve ]
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
zeg
senior tag
válasz Atomgeszi #35767 üzenetére
Az 1-1 szemet felejtsd el, semmi értelme. Két választást írtál 2-2szemhez, szvsz mindkettő jó, de hogy melyik a jobb kitapasztalnod neked kell.
Apropó, nálam a súlycsökkentő hatása kábé 1 hónap múlva jelentkezett, akkor viszont mocskosul megindult a zsír lefele.[ Szerkesztve ]
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
-
LOTR
addikt
válasz Atomgeszi #36053 üzenetére
scitec essentiels ca+mg-ből 1390ft a 100dbos kiszerelés, nézz utánaű
azt mondják, hogy az a körömfehérség vitaminhiány, de ezt legalább ennyien cáfolják is, ellenben amióta vitamint szedek rendszeresen nekem nincs ilyen tünetem, előtte volt rendszeresen
meg azt is mondják, hogy a magas fehérje és vitamin-fogyasztástól -bár ez utóbbi nem biztos- gyorsabban nő a haj és a köröm is, ebben szintén lehet valami, mert én kb 2x olyan sűrűn járok fodrászhoz, mint egy átlagosan táplálkozó ember, pedig aztán nem is eszek olyan nagy mennyiséget egyikből sem[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
zeg
senior tag
válasz Atomgeszi #36042 üzenetére
Naugye.
BioTech üzletekben lehet 10%-os kártyát kérni, így 2700Ft körüli áron megvásárolható L-karnitint tartalmazó fél literes palack.
A Fitnesspont üzletekben 10%-os kártya igényelhető, így kábé ugyanennyi a Scitec folyékony is.
A Builder shopban szintén lehet kedvezményes akármit igénybe venni.
Szal' 5-6 ezresből a havi l-karnitin kijön(2g/nap).3dfx cuccokat keresek megvételre
-
-
penene
őstag
válasz Atomgeszi #36097 üzenetére
Én is 50-el kezdtem, mint kákabelű. Most már semmi gondot nem okoz a 100g. Igaz, az utcsó 20-25g-t már rágom, de fini így is (1 kanál proteinnel, 26-28g fehérje).
Jah, és ha nem darálod, és úgy marad ott a végén, azt még élvezet is enni. Darálva massza marad, és az nem olyan feeling.
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Autós topik
- Óra topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- DIGI Mobil
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- További aktív témák...