Hirdetés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#99905
jimpo
senior tag
Peterhappy
#99903
jimpo
senior tag
válasz
Peterhappy
#99903
üzenetére
Már rég fel kellett volna próbálni.
Amúgy is jobb ha nem egy cipőt használ az ember a tempós edzésekhez sem, én egyszer Endorphin PRO 2 hol a Rebel V2, Endorphin Speed 2 vagy a Kinvara 12
Mondjuk így az Altra felhozatal jellemzően a "lomhább", lazább edzésekre marad.
Igaz én beszélek, a 44 méretű PRO 2 és Speed 2 rajtam sem volt.
De nem hiszem hogy baj lesz ősztől vastagabb zoknival. Mert amúgy a 43 méret patent, csak nem akarom hogy le fagyjanak a lábujjaim. Nem mintha olyan hidegek lennének, de 0 Celsius-fok körül már nem kellemes a szellős cipő.
De nem hiszem hogy baj lesz ősztől vastagabb zoknival. Mert amúgy a 43 méret patent, csak nem akarom hogy le fagyjanak a lábujjaim. Nem mintha olyan hidegek lennének, de 0 Celsius-fok körül már nem kellemes a szellős cipő.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- ÚJ Bontatlan Apple Macbook Air 15,3" M3 8C CPU/10C GPU/16GB/256GB-(MC9E4MG/A) Ezüst - 3év garancia
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X3D 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! ASROCK H310CM i5 8500 16GB DDR4 960GB SSD RX 5700XT 8GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- Bontatlan Oriflame Love Potion parfüm
- HPE Apollo 4200 Gen9 2U rack szerver, 1x E5-2620v4, 64GB RAM, 24x3.5" 2U-ban! ÁFA-s számla, garancia
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest