Új hozzászólás Aktív témák

• #74861 tisn addikt inf3rno #74775

  Új Válasz 2023-03-27 09:05:13 #74861

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  addikt

  válasz inf3rno #74775 üzenetére

  ha a terded rossz, szerintem lassits kicsit. eleve lassabban futok, mint te, de az aprobb lepesek, a tempocsokkenes erezhetoen kimeli a terdet. tudom, rossz, ha a nordic walkingos oregek beeloznek, de hat ez van

• #74776 LanyUs őstag inf3rno #74775

  Új Válasz 2023-03-25 16:51:08 #74776

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LanyUs

  őstag

  válasz inf3rno #74775 üzenetére

  Én úgy vagyok vele, ha lassú tempó dnf( volt nálam ISO, mg, só) , akkor jobb minél gyorsabban lenyomni. Ha valaha is lefutom, akkor azt megprobálom gyorsan. Amúgy nekem nincs a bakancs listán. Csak futok, hogy legyen erőnlét és alakuljon a test. A többi dolog ( PB vagy táv növelés ) csak hozadéka.
  Szívesen meccselnék Papi barátom ellen is, de 36 os futó meg 1:18 as mint Agony tehát marad a közös edzés

Új hozzászólás Aktív témák