- Vezetékes FEJhallgatók
- Gaming notebook topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Mini-ITX
- Androidos fejegységek
- Milyen TV-t vegyek?
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
xy.zsolt
#96981
üzenetére
Megérdemled!!!
Én ledolgoztam az ebédet dupla edzés. E-bike betonon 75 perc 600m szint, tapostam ahogy tudtam szinte végig. Avg Max Speed 36.1 km/h 73.5 km/h. Ne szólj semmit! Tudod te! Csak mosolyogj egyet 
Pepe: az 1:47 csak vicc volt ugye? 1:35-ös résztávokat várok Tőled 400m-en!
[ Szerkesztve ]
Én ledolgoztam az ebédet dupla edzés. E-bike betonon 75 perc 600m szint, tapostam ahogy tudtam szinte végig. Avg Max Speed 36.1 km/h 73.5 km/h. Ne szólj semmit! Tudod te! Csak mosolyogj egyet 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Szólánc.
- Delta Force - Nyáron jönnek a mobilos kiadások
- Vezetékes FEJhallgatók
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Asszociációs játék. :)
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- NFL és amerikai futball topik - Spoiler veszély!
- Külpolitika
- Nagyon nem tetszik az NVIDIA-nak Joe Biden utolsó percre tartogatott terve
- Óra topik
- További aktív témák...
