Hirdetés
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
- Alienware notebook topik
- Milyen széket vegyek?
- AMD APU (AM4 és AM5) topik
- Használhatatlanná teszi az egyes HP LaserJet nyomtatókat egy új firmware
- OLED TV topic
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Mindennél nagyobb: tesztpadon a Ryzen 9 9950X3D CPU
- RAM topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Megkapja az FSR 4-et a PlayStation 5 Pro
Mobilarena témák
IT café témák
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#95597
tomcica
Topikgazda
ígyvanferi
#95594
tomcica
Topikgazda
válasz
ígyvanferi
#95594
üzenetére
loller...benne meg ket "muzsikus" huzza a notat...mer' LanyUs tud elni 
loller...benne meg ket "muzsikus" huzza a notat...mer' LanyUs tud elni 
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest