Hirdetés
- Cs2 Kevés Fps, alacsony kihasználtság
- TCL LCD és LED TV-k
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- ASUS ROG Ally
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Projektor topic
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
Hirdetés
-
Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
ma Mindegyik telep nőtt, legtöbbet az iPhone 16 Pro hízott.
-
Minden információt felhasználnak rólunk a közösségi cégek
it Az amerikai hatóságok szerint a közösségi média felhasználói nem igazán rendelkeznek irányítással azon adatok fölött, amit az AI-rendszerekkel megetetnek a nagy cégek.
-
E61 blog 2. rész
lo [Előző rész]Folytatnám a történetét a E61-nek. A sztereotípiákkal ellentétben még nem kerültem anyagi csődbe, és nem...
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
repvez
addikt
udv ujra megprobálkoznék a futással ahogy egy kicsit kezd melegedni az idő.
karácsonyra kaptam egy xiaomi s1 activot azzal a céllal, hogy pulzus alapján majd problálok fejlödni.
Van mellpántom is, de valamiért nem akar kapcsolodni se a telefonhoz meg az orához sem. elemcsere volt , más gomb nincs rajta. a telefon érzékeli, de kiirja, hogy a párositást elutasitotta a mellpánt és pár mp mulva mindig szélkapcsol.Tudom az ora se a legpontosabb ilyen célra, de nem is versenyezni szeretnék, csak egy kicsit edzésben maradni.
A zónák meg ugy is tol ig vannak megadva ha ezekben a tartományokat megfeleloen mér az már jo nekem.idén még nem futottam, de ami számomra fura , hogy tul nagy még az eltérés a minumum és az aktiv pulzusom között. tehét eddig amit mért minimum értéket az 48as pulzus volt alvásnál.
ha csak ébren vagyok és teszem a dolgomat akkor olyan 70-90es pulzus, de ha egy kicsit intenzivebb dolgot csinálok akor 130 körül mutat.
tavaly szeptemberben kezdtem el futni és minden honapban összesen 40km-t futottam egyszerre 3,3km-t.tudom , hogy ez nem sok de nekem épp elég volt, sokkal hosszabb távokat nem is akarok max 5km-t
az elso futás 25 perc környéke volt az utolso valahol 19 perc, de nem éreztem könnyebbnek mint az elsöt.szoval a lényeg, hogy milyen zonában érdemes futnom és menynit, hogy fejlödjek és ezt a 3,5km körüli távot 15-16 perc környékén tudjam futni viszonlag kényelmesen.
192cm/90kg vagyok nem mondhatnám elhizottnak magam inkább a normál és a vékony között .[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen