- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Androidos tablet topic
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen egeret válasszak?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
Hirdetés
-
Destiny 2: The Final Shape - Befutott a fejlesztői videó második része
gp A minap kiadott videóban többek között a képességek kerülnek a középpontba.
-
Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
ma Renderképek mutatják meg a Samsung júliusban megjelenő új felső kategóriás okosóráját.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
Jelentem még élek.
Igaz kicsit kevés az adag a héten, ilyen az ha 3 nap 12 órást két pihenőnap követ, majd ismét 3 nap 12 óra meló. A kocit (max. 40 perc) már nem sunnyogom el a holnapi és azutáni napon.Mindenesetre ma pörgettem picit a gépet 4 x ~700m meg kb ugyanannyi laza. Az első hátszélben, majd szembe. Kicsit fújt mondjuk.
Az Altra Torin 6 pörgött, bár jobban jártam volna valami könnyebbel... De nem lehet folyton pille cipőben csapkodni a heréket.Utána lőttem pár képet, amik készítésekor 71.3 kg 173 cm mellé. Futás mellett semmi erősítés, igaz "csak" 30 éves vagyok...
Plusz melóban meg kell emelni pár dolgot, késztermék ~6 kiló. Ugyanezt dobozba rakni, majd néha az egészet emelni. Ami már csomagolva ~18 kiló.
Tehát nem ülőmunkát végzek, mondjuk javarészt szerelés, csavarozás.
Illetve 10 évvel ezelőttig aktívan súlyzóztam. Bár sosem voltam nagy darab, talán 76 kiló volt a max.
Hozzáteszem idén közel 74 kilóig faltam és hidratáltam magam... Persze voltam 69 kiló is, de jelenleg így nem kell figyelni túlzottan a kajára.Bár az idei évre vetített heti átlagos kilométerszám sem magas, jelenleg 68 km.
Többet nem is igazán kívánok, de nem azért mert nem bírnám megfutni. Hanem mert nem pihenném ki! Ezt már tapasztalatból mondom, 80 kilométer esetén már rezeg a léc rendesen. Sokkal többet nem tudok, de főképp nem szoktam aludni. Illetve mikor dolgozom nem nagyon tudnám megoldani sem. Max ha hamarabb feküdnék le, de este meg amit el kell intézni azt el kel intézni. Hogy minél kevesebbet kelljen hajnalban...
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Ford topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs