Új hozzászólás Aktív témák

• #3061 emiki6 veterán Tyer #3060

  Új Válasz 2013-12-06 21:10:25 #3061

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emiki6

  veterán

  válasz Tyer #3060 üzenetére

  Erősödni, "hízni" szeretnék.180 körüli magas vagyok, viszont tömegben kicsit (elég/nagyon) kevés azaz 55kg...
  Elkezdtem "gyúrni", konditerem, étrend, tápkieg, de egy Street workoutos ismerős azt állítja, inkább minőségre kellene rámenni, nem pedig mennyiségre és gyorsaságra és hogy a tápkieg nem a legjobb. Azért gondoltam, bekérdezek ide, mit mondanak a "szakik".

  Van rá pár-tíz ezrem.

Új hozzászólás Aktív témák