Új hozzászólás Aktív témák

• #75 Rive veterán

  Új Válasz 2008-12-17 21:36:51 #75

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  Izé

  Szóval ide ezt akartam

• #71 Rive veterán bandiras2 #69

  Új Válasz 2008-01-12 23:43:20 #71

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  válasz bandiras2 #69 üzenetére

  Lenkei

  Az RDA nem az ajánlott napi mennyiség. Hanem a hiánybetegség kialakulását már jó eséllyel megakadályozó minimális napi adag.

  Meg úgy általában: ez a topik még nincs száz hozzászólás sem... Szerintem senki se hal bele, ha végigolvassa

• #35 Rive veterán fLeSs #33

  Új Válasz 2007-05-08 11:32:39 #35

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  válasz fLeSs #33 üzenetére

  Az említett elmélet hazai apostola ez a fickó: [link]
  
  Remélem megbocsátod, hogy a fickót illetve az elméleteit nem tartom megbízhatónak.

• #29 Rive veterán nofi #28

  Új Válasz 2007-05-07 15:13:54 #29

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  válasz nofi #28 üzenetére

  Persze, hogy az. Ahogy az extrém adagok hirdetése is.
  
  A fentebb említett min. és max. elég jó biztonsággal áll. Valahol közötte mindenki megtalálhatja azt, amiben hinni szeretne. A túllépések, az extremitások járnak bizonyos kockázatokkal. Ennyi.

• #27 Rive veterán nofi #26

  Új Válasz 2007-05-07 14:39:18 #27

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  válasz nofi #26 üzenetére

  ...nem mai ''gyerek'' ez az RDA.
  Folyamatos revízió alatt van.
  
  ...reggelente beveszem a vitaminpakkomat, mert ha nem is úgy gondolom, hogy örökéletű leszek, bajom szerintem nem származik belőle.
  Elég tág a tűrés, sokminden belefér. A nagy klasszikust, a C vitamint illetően pl. a minimális 60mg-tól forrásfüggően a maximális 2-5 grammig terjednek a határok. Azaz: ha valaki átlagember ezen határok között mozog, akkor jó eséllyel se hiánybetegsége, se túladagolása se lesz.
  
  Ui.: a különféle vitaminbogyókat - a normálisabbakat - általában úgy állítják össze, hogy normális táplálkozás mellett ne jöhessen létre túladagolás, ugyanakkor egyoldalú táplálkozás mellett is elég jól pótolják a legszükségesebbeket. (Mindenesetre a normális táplálkozást nem pótolják. Csak csökkentik a károkat. ) A min. és max. közötti elég tág tartomány ezt lehetővé teszi.
  Gond akkor lehet, ha valaki elkezdi kombinálni a klf. vitaminizéket.
  
  [Szerkesztve]

• #24 Rive veterán Coyot #23

  Új Válasz 2007-05-07 13:33:59 #24

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  válasz Coyot #23 üzenetére

  Az RDA a hiánybetegségek kialakulásának megelőzéséhez már megfelelő mennyiség. A másik véglet neve más. (Tolerable Upper Intake Level ). A kettő közé elég sok dolog befér.

• #22 Rive veterán Coyot #20

  Új Válasz 2007-05-07 10:35:01 #22

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  válasz Coyot #20 üzenetére

  Nem tudom, hogy az FDA v. mifene miért lobbizik. Orvosok között a vitaminbiznic felfutása óta téma, hogy a tényleges fogyasztási szokások alapján egyes élelmiszerek és kiegészítők vitamintartalmát korlátozni kellene, mert önmagukban is durván túladagolnak.

• #21 Rive veterán Tithian #18

  Új Válasz 2007-05-07 10:31:19 #21

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rive

  veterán

  válasz Tithian #18 üzenetére

  Az egész alapvetően nem gyógyszerészeti, hanem orvosi kérdés. Elég sok vizsgálat foglalkozott már azzal, hogy egyes vitaminokból mennyi is a minimálisan szükséges mennyiség, illetve esetenként a még biztonságosan fogyasztható maximális adag. Mindkét határ statisztikai jellegű, azaz egyéni adottságoktól, életstílustól függően a konkrét határok húzódhatnak máshol. Ez nem írja felül/nem cáfolja az orvosi ajánlások alapjait.
  
  A megadott határokon belül ki ki saját hite alapján szabadon dönthet, hogy miből menyit. A határok túllépése jár egészségügyi kockázatokkal.

Új hozzászólás Aktív témák