Új hozzászólás Aktív témák

• #84 k-adi nagyúr Hi!King #82

  Új Válasz 2022-08-27 09:02:20 #84

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  k-adi

  nagyúr

  válasz Hi!King #82 üzenetére

  Ezek szerint akkor te az edzéstől felpörögsz és nem kifáradsz, mert azt feltételezném hogy ha kiedzed magad reggel akkor egész nap fáradt vagy tőle ami nyilván hatással lenne a munkára is. Legalábbis nálam ez van, így nekem csak du. / este marad erre

• #76 k-adi nagyúr PuMbA #75

  Új Válasz 2022-08-26 22:19:03 #76

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  k-adi

  nagyúr

  válasz PuMbA #75 üzenetére

  Jó de feltételezem akkor ha nem is sokkal de azért korábban fekszel este mint az átlag, hogy meglegyen neked is az átlagos ~8 órányi alvás kb.

  szerk.
  - közben látom meg is válaszoltad ezt szóval akkor technikailag nincs "több" szabadidőd neked se, csak eltoltva - vagyis helyesebben mondva - előrehozva csinálod a munkaidőd de ettől még nem lesz több szabad felhasználású időd
  - nyilván ha a konkrét munkahely távolságban közel van, az sokat segít

• #74 k-adi nagyúr PuMbA #73

  Új Válasz 2022-08-26 22:08:44 #74

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  k-adi

  nagyúr

  válasz PuMbA #73 üzenetére

  reggel 7-re? na ja, ahhoz (átlag ~45p-1órás bejutási idővel) 6kor indulni kéne, 5kor kelni hozzá.. stb.. sok sikert, nekem az korai.

  Annak nincs értelme, hogy több a szabadidőd ha cserébe kevesebbet alszol, mert feltételezem a többlet szabadidőt "aktív" tevékenységgel töltöd és nem alvással.

  Tehát technikailag a korai bemenetel még rosszabb is hosszútávon egészség szempontjából.
  Meg sokan reggel még "fel se ébrednek", 10-11 körül indul be a koncentrációs képesség (példa egyetemi órák, stb. sok kutatás van erről)

• #71 k-adi nagyúr Qtya123 #69

  Új Válasz 2022-08-26 19:05:00 #71

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  k-adi

  nagyúr

  válasz Qtya123 #69 üzenetére

  "Az egyszerűen nem normális, hogy az ember a 30 napból 22-23 napon hazaesik este 18.30-19.00-ra aztán van kb 4 órád arra, hogy"
  
  Ezen sokat segít a HO, lényegesebben hamarabb kezdődhet a valódi saját idő, a kieső utazási idő rengeteg óra havi szinten

Új hozzászólás Aktív témák