- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
Hirdetés
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
-
Már tudjuk, hogy mikor jön az idei Xbox Games Showcase
gp A showt egy külön Direct előadás követi, ami szinte biztosan az idei Call of Duty lelepelzése lesz.
Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #48755 üzenetére
nem a Bubbi módszertől nőttél meg mostanában?
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #48802 üzenetére
A titkom: 13g kristálycukor! De csitt, meg ne hallja más is!
-
8nemesis8
veterán
válasz God Vazzeg #48803 üzenetére
3év alatt?
Milyen áldozatok árán?Vagy full naturálba?Csak jobb genetikával!?
Egyébként 9éve már elég kemény és mióta eszel "tisztán"? -
Jojo5
őstag
Várjunk csak ha pene 67 kg akkor az azt jelenti, hogy még 3 kila és macikos diétába fog
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
kovsol
titán
válasz Vandit. #48815 üzenetére
felénk itt van egy olyan kajálda ahol leves korlátlan, szódát is adnak amenyit akarsz és második adagot te mered magadnak, annyi a kitétel, hogy csak egyszer merhetsz, de amenyit nem szégyelsz
egy a gond minden nap csak egy féle kaja van ilyen akcióban 600ft amugy nem tudom ez menyire számít jó árnak, erre fele általában 500-600 egy kajálásMay the Force be with you!
-
LOTR
addikt
válasz Vandit. #48815 üzenetére
szerintem ő olyan kajára gondol amit pl a teszkóban is lehet venni ez a béres alexandra vagy norbi update féle dobozos letéped a tetejét be a mikroba és utána eheted is, sőt a teszkonak is vannak ilyen saját tartósított kajái, de a teletál nem ilyen tartósított cucc, hanem végülis friss attól függetlenül, hogy lehet kihűlve kapod meg és melegítheted újra
One Ring to rule them all
-
Tomics
addikt
válasz 8nemesis8 #48817 üzenetére
nem fagyasztott, aznap főzik, csinálják meg és becsomagolják dobozba, csak 1 napig jó másnapra már megromlik ha nem rakod hűtőbe. tehát friss (legalábbis frissen csinálják aznap reggel, általában 10-12 körül szokták hozni akkor ugye már nem meleg...) olyan mint a pizzafutár csak nem 40 perc múlva kapod meg hanem pár óra[link]
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
kovsol
titán
válasz 8nemesis8 #48825 üzenetére
szeged se kicsi város én ott fekvenyomó diákolimpián voltam 3 napot és kész ennyi volt a szegedi élményem
állhoz húzás bár az nem csak arra megy, de ugyis vállazok is
váll vonogatás két kézi súlyzóval, majd ugyan ez ruddal mindegyikből 4 sorozatot kb ennyi és másnap érezni szoktam a hatástMay the Force be with you!
-
Manitou
addikt
Voltam edzeni, szarvót
-
Vandit.
addikt
válasz Manitou #48827 üzenetére
3 napja nem vótam, de legalább szarul is kajáltam és vmi nátha féleségem is van. Jóvót.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
macikos
addikt
Én is voltam, lábazni... mire hazaértem, már semmi erőm nem volt. Gyorsan benyomtam a fehérjét, aztán beküldtem egy nagy adag lecsót, kiflit, banánt, csokit Jóvót, a lábazás és a lecsó is
-
macikos
addikt
válasz kovsol #48833 üzenetére
Ne kezdd te is
Ma visszajött a terembe egy régi arc, fél évig nem edzett, naponta csak egyszer evett... most büszke is magára, mivel még mindig belenyom 110-be 5-öt... az nem foglalkoztatta, hogy izom nem maradt rajta (bár hozzáteszem, nem is nagyon volt), a lényeg, a 110-be 5, az a fontos.
Persze megjegyezte, hogy oldalt a hasamon van egy kis zsír. Nem akartam mondani, hogy kabbeafaxom, csak 50 kilóval vagyok nehezebb nálad... -
LOTR
addikt
vótam edzeni, jóvót
1 hónapja nem lábaztam, most lájtosba letoltam egyet, elölguggolás első sorozatában már azt hittem megtakar a használt babsúly is, szerencsére éppen nem
már most nem merek holnap wcre ülniOne Ring to rule them all
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz macikos #48834 üzenetére
van akinek az erő a fontos. te nem tudsz fekvenyomni ezért kitalálsz magadnak egy más mércét, te akkor vagy boldog ha 130 kiló felett vagy, ő meg akkor ha önmagához képest erős.
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #48840 üzenetére
Kb. annyi rajtam a zsír, mint God-on, a nyaralásos képein.
-
Woodslave
nagyúr
én kávéztam napi kettőt - hármat. Először hosszú kávé 5 cukorral, aztán rövidebb 2 cukorral, aztán cukor nélkül, végül teljesen elhagytam, helyette zöld tea. Én csak azárt kávéztam mert addig se kellett dolgozni (nem mintha annyira dolgoznék )
Szegeden jártam egyetemre és Pécsett dolgozom.
Macikos qrvára be van hízva, Penene meg sovány.
Ja voltam edzeni jóvót. Láb meg váll.
Azt hiszem mindenhez hozzászóltam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
marcus.fenix
aktív tag
válasz macikos #48842 üzenetére
Amikor 94 kiló voltam, én is "úgy láttam" és "úgy gondoltam, hogy csak van egy kis hasam, meg egy kis kapaszkodóm, kábé 3-4 kiló fölösleg, és amúgy csupa izom vagyok... Mindezt 187 centivel, és ismétlem, 94 kilóval.
Most viszont 80 kilósan is látom, hogy most tartok ott, hogy van egy kis hasam, és egy kis kapaszkodóm, és kábé- 3-4 kiló fölösleg.
Nem akarok én ezzel semmit se mondani, csak azt hogy DAGADT VAGY!
Ha abból a százharmincakárhány kilóból csak 100 is izom lenne, akkor nem ilyen picsa súlyokat mozgatnál meg, naturálság ide vagy oda. Egyetlen szerencséd van, hogy úgy látszik egyenletesen oszlik el rajtad a zsír, és így inkább köpcösnek nézel ki, mint dagadéknak.
Persze az írásaidból is látszik hogy jól érzed magad a bőrödben, és azt hiszem hogy az életben ez a legfontosabb. Nekem ez még nem adatott meg soha...
Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...
-
Woodslave
nagyúr
válasz macikos #48842 üzenetére
de most komolyan.
God a strandos képein egy lájtos diéta után volt. Előlegezzük meg neki a bizalmat egy 15%-os tzs-t.
Legyél te mondjuk 137 kg. Ez azt jelenti, hogy 20 kg. testzsírod van. Vegyünk el belőle 15 kg-ot (tudom víz glikogén stb is ürül de ideális állapot) Lennél 122 kg 5 kg tesztsírral ami 4% testzsírt jelent. Mekkora esélyét látod ennek?Legyünk realisták God párizsi zsömlés diétáját ismerve. ÉS a "diéta" végén 20% tzs-t produkált. (a diéta nem véletlenül van idézőjelben
Macikos 20%-os testzsírja 27kg-t jelent. Ebből mondjuk 20-at leadva 117 kg. kapunk 7kg testzsírral. Ami 6%.Nem arról van szó, hogy ezt meg tudod csinálni, de azt mondod, hogy kb benned van egy Mr. Olympia színpadon is elfogadható fazon...
/ja aki tud számolni és valamit elbaxtam szóljon
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Markgx10
őstag
válasz marcus.fenix #48848 üzenetére
Nekem sem sokszor 32 év alatt (kisfiam születése, amikor meggyógyult meg 1-2 ilyen volt még, de egykezemen meg tudom számolni), de ma boldog vagyok . Leszarom a kínokat, a hájréteget, meg mindent, már csak 24 óra és Újpest - Ferencváros, 3 éve erre a rohadt napra várok, dolgozni azt már nem nagyon tudok, aludni már több mint egy hete nem. A 2500ft-os jegyemet 200.000-ért sem adnám oda, kocsi megtankolva, kaja, pia, cigi (igen meccsnapon nem gyengén cigizek) bevásárolva, holnap hajnalban indulás és KURVÁRA BOLDOG VAGYOK Ha ilyen "happy" lenne az egész élet nem csak 1-2 nap a 365-ből, akkor azt nagyon tudnám értékelni
Ja, hogy egy kis on is legyen. Ma már 130-al úgy nyomtam a 6-os szériát, hogy még arra sem kértem meg senkit, hogy fél szemmel figyeljen rám. (ez kb másodszor sikerül életemben, az elsőnél kokszoltam ) Nagyon magabiztos voltam és szinte eufórikus állapotban edzettem, a használt súlyokon is látszott, mostanság mindig gyenge voltam, már hetek óta, de ma, mint ha az ördög költözött volna belém
Bocs, inkább nem írok többet, de majd kiugrok a bőrömből
Aktív témák
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Mobilinternet
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Házimozi haladó szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- Honda topik
- No Voice in the Galaxy
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- További aktív témák...