- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Házimozi belépő szinten
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Házimozi haladó szinten
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
Hirdetés
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
ph A Kereskedelmi Minisztérium egyelőre csak felméri a helyzetet, egyelőre nem látni, hogy tudnak-e bármit is tenni.
Aktív témák
-
macikos
addikt
válasz swoody #48096 üzenetére
Ilyen gépek vannak nálatok és nem fejlődik a hátad?
Ha nálunk ilyen Atlas gépek lennének, le*zopnám magam Ráadásul 2... nálunk egy noname szar van, de az is hulladék. Combtámasznál a szivacs már 4 éve szét van rohadva. Bár nálunk az egész terem kollektíve hulladék... lehet kéne már váltanom, csak hova menjek... igazi konditerem nincs a városban, csak ilyen fitness geny*k, ahol rádszólnak ha izzadsz vagy ha nem ott veszed az itókádat. Szánalom a köbön.
Gurtnit meg ezer éve mondom, hogy hátazásnál alap. Én hátazásnál mindenhez azt használom, még az ásványvizes flakont is azzal fogom meg
Egyébként meg ne vegyél, inkább csinálj magadnak házilag biztonsági övből
-
God Vazzeg
veterán
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #48106 üzenetére
Azért nem fogok gurtni nélkül hátazni és "elrontani" az edzést, hogy erősödjön a fogásom, inkább marokerősítő gumival erősítem.
Tomics meg a hokilabdát (powerball) választotta
-
swoody
senior tag
válasz Manitou #48101 üzenetére
Aha,de jövőhéttöl hanna.
Szerintem elég jó árak vannak.macikos : Nem mondtam én,hogy nem fejlődik csak nem érzek izomlázat.Attól látom,hogy nő(mármint amennyi látszik)
Azt az izmot ami hónalj alatt van,hogy hívják (hátra gondolok).
[link] 2:55 nél van.Amikor pózol Dennis.Bibby : Vissza akarom rakni de akkor már megint sok lesz.
Tegnap ezzel végeztem 1óra 10 perc alatt: Mellhez húzás,Evezés rúddal,T-rúd,Evezés csigán,Fűrész,Hiperhajlitás.Abból mennyi az igazság,hogy mellhez húzás és tarkóhoz húzás ugyan az?
Húzódzkodás is elég ha mellhez csinálom? -
macikos
addikt
válasz swoody #48112 üzenetére
A térdtámaszhoz ne a térded tedd, hanem a combod, mintha be akarnál csúszni alá. Tehát a térded a föld felé menjen, mintha le akarnál térdelni. Így a hátad automatikusan homorítva lesz, amint felnyúlsz a rúdhoz, így sokkal jobban kapják a terhelést a hátizmok. Nehéz így elmagyarázni. Remélem érthető volt
[ Szerkesztve ]
-
LOTR
addikt
válasz macikos #48111 üzenetére
lósz.rt
mi az hogy oldalsó hátizom?!
két izomnak tudom a nevét még latinul is -de nem akarok felvágózni, nem írom be - és ez az egyik, a neve pedig széles hátizom
és olyan sincs, hogy lepke, meg fűrészelőizom meg mittudom én milyen marhaságokkal szokták még illetni[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
swoody
senior tag
válasz macikos #48118 üzenetére
Persze,hogy annál a résznél fekete fehér.
Megnézem majd ezeket a videokat még nem láttam sose.
Az jó,hogy amikor kis súllyal nyomja látom a lábát amikor már nagyobb nem látszik.
Ez a végrehajtás mennyire mondható jónak?
[link]Manitou : Vágod hol van a régi Csokonai suli(Szent Anna)? Nah a suli mellett ha szembe vagy vele akkor ballra lekell menni és ott van.Elég jól néz ki.
-
BÁ Nutrition
addikt
na jó ezt kivételesen meg lehetett nézni
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
dunkel
őstag
válasz BÁ Nutrition #48120 üzenetére
oda lehet pörgetni buta gyúrós
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #48124 üzenetére
És? odatekersz és onnan kezdi tölteni tovább... Ez már modern technika...
-
Vandit.
addikt
.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
penene
őstag
válasz God Vazzeg #48135 üzenetére
[ Szerkesztve ]
-
Markgx10
őstag
Jó napot, Uraim! Mára letudtam a heti edzésprogramot, este már csak egy laza mozgást tervezek a Videoton szurkolói ellen , ezért jöhet a következő kérdés:
Mire van Woodslave kollégának, legalább 1% esélye?
1. A felkarja körmérete egyszer az életben meghaladja a 34cm-t.
2. A dereka egyszer 120cm alá csökken.
3. Kinő egy szál haja.
4. Egyikre sincs esély, ezek a genetikai határai.(Közben rájöttem, hogy jó helyen szórakozok én is, pont egy gyúrós topikban, aztán majd jól összevertek SB-n , de már nem hagyom abba, csakazértsem )
-
Vandit.
addikt
Szerk: Jobb lett volna, ha meztelen fiúkat szúrok be? ...bár van, aki annak örült volna.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
swoody
senior tag
Ma lesz váll edzés.
Mi maradjon szerintetek?Vállból nyomás,mellről nyomás,oldal emelés,állig húzás,előre emelés,hátsó váll,csukja.
Igazából minden gyakorlatt szeretek és mind érzem.
Vállból nyomást ma szerintem rúddal csinálom mert nem tudok tullépni 28kg-n és 30 már nem megy rendesen csak max 5-6.[ Szerkesztve ]
-
den80
tag
sziasztok
magyar idő szerint mikor lesz az IFBB Olympia kezdési ideje?
6:30 PT az nálunk mennyi ?volt, van, lesz
-
Vandit.
addikt
Szeptember 25
20:00
Fitness, Figure, Ms. Olympia elődöntők04:00 (ez már nálunk szeptember 26.)
Fitness Olympia döntők, Ms. Olympia döntők és Mr. Olympia elődöntőkSzeptember 26
19:30
Olympia 202 Showdown – elődöntők21:30
Bodybuilding.com Supplement Awards4:00 (ez nálunk már szeptember 27.)
Figure Olympia döntők, 202 Showdown és Mr. Olympia döntők8:00
Olympia Victory GalaA tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
LOTR
addikt
Aktív témák
- AKCIÓ Új Dobozos Macbook Pro dokkoló új ára 70.000 forint
- ThinkPad Hybrid USB -C USB -A Dock 40AF Új ára 80.000 Forint Ingyen szállítás
- Xiaomi Redmi Note 9s 128/6 GB 34.9E !!!
- Új Hp Pavilion 15-eh Fémházas Szuper Laptop 15,6" -30% AMD Ryzen 7 5700U 8Mag 16/1TB FHD MATT
- ATI RADEON RX 480 -8 gb DDR5 256 bit videokártya