- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Autós kamerák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Gaming notebook topik
- Milyen videókártyát?
- Házimozi haladó szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
Hirdetés
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
Aktív témák
-
8nemesis8
veterán
Sziasztok
Szeretnék véleményeket kapni a CE-EXTREME kreatinról ha valaki tolta akkor írjon már véleményt róla.Már nem vagyok kezdő és most úgyérzem hogy ideje táplálékkiegészítőket használnom.
Kaja nagyjából rendben van. -
8nemesis8
veterán
Erre valaki?
Eddig nem kaptam választ megpróbálom mégegyszer. -
8nemesis8
veterán
válasz BÁ Nutrition #25980 üzenetére
Hát elsősorban erőnövekedés, hogy még jobban tudjam stimulálni az izmaimat
-
8nemesis8
veterán
válasz BÁ Nutrition #25989 üzenetére
Hát én régebben toltam olyat de nekem nagyon nem jött be.Igaz akkor még nagyon semmit nem tudtam az egész sportról kajáról....
Jah body.builder-en van ő lenne azHa jól látom akkor az még ide-s ugye?
[ Szerkesztve ]
-
8nemesis8
veterán
Sziasztok!
Mit tudnátok ajánlani ahhoz, hogy a jelenlegi stagnáló állapotomból kicsit előrébb jussak?
Elsősorban valami kreatinra gondoltam!?
Kb 2éve edzek. -
8nemesis8
veterán
Sziasztok!
Kellene egy kis gyors segítség.
Futáshoz vennék most egy kis l-karnitine-t érdekelne, hogy melyiket ajánljátok??!!
Biotech ,ezt ajánlották már itt a fórumon. Valószínűleg ezt fogm megvenni, csak kikérem előtte a véleményeteket, ha lenne jobb ár/érték arányú, akkor kérek írjátok meg, ha meg nem akkor megerősítést szeretnék kapni
Előre is köszi.
-
8nemesis8
veterán
Sziasztok!
Megvettem a fentebb ajánlott Biotech féle L-karnitine-t és vettem még a futáshoz egy pulzusmérő órát.
Érdekelne, hogy melyik pulzustartomány a leginkább megfelelő a testzsírom csökkentésére és az izom megtartására??Olyan 130körülire gondolok.
De ezt nem tudom mennyire jó.
Egy körülbelüli intervallumot szeretnék kérdezni!!???????? -
8nemesis8
veterán
válasz God Vazzeg #36638 üzenetére
Köszi.
Régebben is jártam kocogni, de most pont a pontosság miatt vettem az órát.Kíváncsi leszek mennyire lesz majd jó.
Egyébként még annyit kérdeznék, hogy ugye konstans 130at nehezen lehetne tartani!Inkább fölé vagy alá mennyek picivel?Tehát 110-135? vagy inkább 125-145? mondjuk!
-
8nemesis8
veterán
válasz God Vazzeg #36645 üzenetére
Igen a táplálkozásom fehérje részről rendben van.Sajnos a szénhidrát nem volt és a cukrok. Ezért is kell futnom.
Akkor megfogadom ezt a 120-140körül tartományt.
-
8nemesis8
veterán
Hy!
Nem vágjátok, hogy Biotech féle folyékony l-karnitine-t ugye nem kell hígítani??
Gondolom azért van hozzá a kupak. De csak megkérdezem -
8nemesis8
veterán
válasz runner 125 #36722 üzenetére
Mekkora pofont tud adni az ilyen?
Úgyszint mindenkinek Kellemes Ünnepet!!
-
8nemesis8
veterán
Mindig tökre jó olvasni ezt a topicot, jó a hangulat
Gondolom mindenki teletömte magát jó kis ünnepi kajával.
Voltam gyúrni és tökre bejött gyúráshoz is az l-karnitine. Fáradt voltam és mondom iszok rá egyet előtte, hogy kicsit jobban mennyek az edzés, mivel nem szoktam edzés előtte bedurrantót vagy pörgető cuccokat inni. Néha max egy koffeint bedobok.
Eddig csak ajánlani tudom a Biotech féle karnitine-t én is és nekem az íze is stimmel.
-
8nemesis8
veterán
válasz (Darkwood) #36775 üzenetére
OKs, csak nem vágom, hogy ebben a topcikban mindenki jókedélyű sokszor komolytalan
Máshol meg nem így megy. Megnyugodtam
-
8nemesis8
veterán
válasz God Vazzeg #36783 üzenetére
LÁtom már Én voltam a leggyengébb lkáncszem ezért kiestem
Boxer001 : Én is faxa gyerek vagyok
[ Szerkesztve ]
-
8nemesis8
veterán
válasz Boxer001 #36791 üzenetére
Hát talán fórumon még messze vagyok tőle , talán mert nem ismertek Nagyon megy az oltás itt...
Erről jut eszembe egyszer egy srác scott pados bicepszet úgy csinálta, hogy majd kitört a keze és mondtam neki, hogy picivel máshogyan kéne, erre felállt szótlanul és kiment a teremből Biztosan okoskodó fasznak tartott.
Ez volt majdnem az első ,de az utolsó, hogy én valakinek szóltam.[ Szerkesztve ]
-
8nemesis8
veterán
válasz (Darkwood) #36795 üzenetére
(Darkwood) : hát a súly is nagy volt ,de inkább a mozdulatsor volt az érdekes. Meg a két könyöke majdnem összeért úgy tolta
-
8nemesis8
veterán
Tudnátok valami fasza kreatin ajánlani!?
Edzések mennek, táplálkozás többnyire okéls, nyáron nem túl tiszta, de évközben rizs-csirke.
Fehérjét iszok edzés után szőlőcukorral.
Ezt szeretném kiegészíteni egy kis kreatinnal.Szerintetek? -
8nemesis8
veterán
Köszi srácok!
Igazából monoval töltenék és valami CE-EXTREM-re gondoltam, vagy valami ilyesmire.Erről vélemény esetleg? -
8nemesis8
veterán
válasz Manitou #43457 üzenetére
Még nagyon nagyon kezdőként (igaz most sem vagyok valami komoly), inkább tudatlanul szedtem ,akkor még kajálás teljesen ossze vissza volt és ennek hatására semmit nem is használt kis vizesedés volt csak.
Egyik ismerősömnek nem jött be, de jó ellenkező véleményt hallani.
Erőben mennyit hozott, esetleg egy viszonyítást tudnál írni? -
8nemesis8
veterán
válasz Boxer001 #43470 üzenetére
Úgy látom szinte mindenki másra esküszik.
Igazából jó kajálás mellett több, mint valószínű, hogy sikeres lehet a kúra, ritka, hogy nem hozza a várt eredményt.Egy olcsóbb cucctól talán eleve kevesebbet is vár az ember.
Ennek is utánanézek, milyen márkákban, kiszerelésekben létezik. -
8nemesis8
veterán
Nagyon menő itt a viszlát.
Egy ideje olvasgatom a fórumot, meg már korábban is olvastam ,de akárki új emberke beír, egyből viszlát
Gondolom erre most engem is elküldenétek egy Viszláttal.
-
8nemesis8
veterán
válasz macikos #43601 üzenetére
Hát igen, ezért kell azzal kezdeni, hogy alapokat elolvasni megtanulni, megkérdezni.
diszkóizom:
Ezzel az a baj, hogy itt a nyár sok a szezonális gyúró, aki lejön két pofára zabálja a fehérjét 2hónapig és azt hiszi 10KGos nőni fog ettől, persze mellette kaja pacal meg stb. -
8nemesis8
veterán
-
8nemesis8
veterán
válasz L|zsidoboz #43622 üzenetére
Köszi! Ez jó volt.
Már 3nál járok. De jöhetnek még viszlátok nyugodtan.
Aktív témák
- Videó stream letöltése
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Autós kamerák
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...