- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- Melyik tápegységet vegyem?
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen monitort vegyek?
Hirdetés
-
Snapdragon 8-as szériával várhatók a Honor 200-ak?
ma A Honor 200 állítólag a 8s Gen 3-at, a 200 Pro változat pedig a 8 Gen 3-at használja majd.
-
Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
it Videohirdetésekre készülhetnek ezentúl a virtuális világokban a Roblox játékosai.
-
Premier előzetest kapott a V Rising
gp Napokon belül befut a teljes PC-s kiadás, az év során pedig megkapjuk a PlayStation 5 változatot.
Aktív témák
-
LOTR
addikt
én is vettem a teszkóban egy epres ultra wheyt, de ez a jótól messze van, nagyon messze
ugye 6700ft a 3kilós, állítólag 71%-os, ez az amit nem lehet megállapítani, ellenebn a többi....
ízre majdnem olyan édes, mint a volumass 35, shakerben összerázva ilyen sűrű krémes lé lesz, miután sikerült meginni (nem mondom, hogy rossz íze van, de hosszútávra biztosan nem ebből raktároznék be), érezni, hogy eltelít, egyszer kipróbáltam, ok, de ha elfogy ez a 3 kilós többet nem veszek ilyet, én inkább kiadok egy kicsit többet érte, de ha iszok egy fehérjeturmixot, akkor ne az legyen, hogy tele vagyok utána, hanem olyan legyen érzetre, mintha vizet innékOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #40102 üzenetére
Szia!
Összehasonlításként pl az onnal, a twinlabbal, az uneiversallal (mhpt, és peak-et még nem kóstoltam), ha meg akarok inni egy turmixot ne kelljen már egy liter vizet is letolnom mellé!
A fentebb említettekből 2-2,5 deci vízbe szoktam tenni 2 mérő fehérjét, ebből 3 decibe tettem egy adagot.....
Üdv!Kedves Bokszer úr!
í.j.[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
marcus.fenix
aktív tag
2 dl tejben 50g por, és a turmixgépben 1 perc alatt kurvajó állagú habos turmix készül belőle, ami diétás napjaim fénypontja...
Edzés után kap pár gramm zabpelyhet, vagy barnarizst, és akkor ha 3 dl tejet öntök rá akkor iható, ha meg 2-őt akkor kanalazható.
Én speciel szeretem hogy ha megittam 40-45g fehérjét (a tejben lévőt is belevéve) akkor netán érzem is hogy van valami a gyomromban... hát ízlések és pofonok.
Ja, bocsánat ti nem isztok tejet...
(Napi fél liter megy le nekem a turmixok miatt, ami kemény 20g laktózzal nyomja meg a szénhidrátbevitelem... ami mellesleg az egyik legjobb szénhidrát amit bevihetsz...)
Lactose
"Lactose is the carb that occurs in milk and milk products, and it does not have a sweet taste. Lactose is a disaccharide that is split by the enzyme lactase into glucose and galactose during digestion. Lactose is a very good carb because it digests very slowly and has a low GI of about 45. This way, it is unlikely that is will be stored as body fat, and it takes a long time before you become hungry again."[ Szerkesztve ]
Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...
-
P00By
nagyúr
Megint ez a rohadt pizza...
-
Vandit.
addikt
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
penene
őstag
válasz marcus.fenix #40106 üzenetére
Én 5 deci vízbe teszek 120-130g port, de éppenhogy elég, inkább 6 deci kéne, hogy a maradék kis csomók eltűnjenek (de nem érdekel, lenyelem). Lehet ha tejbe tenném, több kéne.
[ Szerkesztve ]
-
Tomics
addikt
Megyek megnézem van-e a gyöngyösi tescoba fehérje
PH! addikt since 2004
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #40110 üzenetére
na mégegyszer:
biotek ultra 1 adag fehérje 3 deci vízbe = krémes állagú folydék, ami eltelít
vs
on, twinlab, universal.... 2 adag fehérje 2-2,5 deci vízbe = továbbra is víz állagú fehérje
remélem másodszorra senkinek nem okoz gondot a megértése, comprende?ui
amúgy meg mindenki olyan fehérjét eszik amilyet akar, én ezt megvettem, szép lassan megeszegetem, de ezek után ilyet nem valószínű, hogy veszek, kivéve ha olyan áron lesz amit nem lehet kihagyni (annyit azért csak megér)Uzsi
de én nem az oldódásáról és az ízéről mondtam, hogy rossz, hanem arról, hogy a minőségi fehérjékhez képest sokkal sűrűbb, és eltelít (rendben, hogy én nem értek hozzá, de ha ez olyan jó tulajdonság lenne, akkor nevesebb/nagyobb gyártók, miért nem csinálnak ilyet? - és itt most nem a delight, vagy mittudom én milyen cuccokra gondolok)[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
Bibby
addikt
válasz Vandit. #40111 üzenetére
Ez mind nagyon szép és jó, a jó minőségű fehérje baromi drága. Oké akkor mit csináljunk, inkább ne vegyünk semmit?
Sőt, a hús sem jó...még jobb, akkor most mit is kellene tennünk tudós bácsi?Én inkább erős fenntartásokkal kezelem ezeket a kutatásokat.
Ελευθερια η θανατος
-
Bibby
addikt
válasz L|zsidoboz #40115 üzenetére
Az is finom és jól oldódik.
Az ON meg vízízű, valóban, de ez inkább ízlés dolga.Ti még nem ittatok szerintem szar fehérjét.
[ Szerkesztve ]
Ελευθερια η θανατος
-
God Vazzeg
veterán
Akkor még egyszer hogy te is megértsd: ha 3dl vízzel nagyon krémes, sűrű, akkor rakd 4 vagy 5dl vízbe, vagy akár 7-be, nem értem mi a probléma ezzel. Még jót is teszel magaddal, ha több a folyadék, könnyebben dolgozik a vese.
Nyilván nem a legjobb minőségű termékről beszélünk, de ezen az áron lesz@rom. Tégy te is így
Motto: ne a kifogásokat keresd, hanem a megoldásokat!
-
Bibby
addikt
Én whey pro-val kezdtem és igazság szerint azzal sem volt semmi gondom, kb pont úgy mint ahogy az ON-nal sem. Lehet hogy én vagyok béna és nem tudom megkülönböztetni, vagy ez is emésztés kérdése, van aki egyiket másikat könnyebben tolerálja.
Az a jó hogy széles a kínálat, mindenki talál olyat amilyet akar.
Látod még a burzsuj shodan is talált magának egy megfelelően qrvadrágát.[ Szerkesztve ]
Ελευθερια η θανατος
-
Bibby
addikt
válasz God Vazzeg #40123 üzenetére
Az elv az, hogy minél rosszabb az íze annál jobban hat.
Ελευθερια η θανατος
-
Vandit.
addikt
Azt nem mondtam, hogy minden betűje szentírás. Mindenki eldönti, hogy neki ebből mi fontos avagy nem és ahhoz tartja magát. Ezt csupán információ közlésére szántam semmi másra.
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #40121 üzenetére
jó, de attól, hogy több vízbe teszem még nem lesz maga a fehérje jobb minőségű
és erre az a megoldás, hogy másfajtát eszel - vagy nem foglalkozol veleOne Ring to rule them all
-
marcus.fenix
aktív tag
Vandit
Az írás hasznos volt, legalábbis a biológiai értékeket jó volt ilyen tisztán látni. Nekem a tábla szerint olyan 130-140g fehérjét kellene bevinni naponta, amit én keveslek, mindíg 200 fölött vagyok, és a legrosszabb benne a csirkemell. Ha csak 130g fehérjét ennék, akkor a napi kalóriaszükséglet eléréséhez relatíve túl sok zsírt és szénhidrátot kellene ennem.
Mondjuk fehérjebevitel terén olvastam már rengeteg szélsőséges dolgot, az 1g/tskg.-tól a napi 400-500g-ig (Dogcrapp)...
Minőségre rátérve, kíváncsi vagyok hogy ennek a mi szintünkön (a topiclakók nagyobb részére gondolok) mennyire van jelentősége. Legalábbis megnézném hogy Shodan mennyivel lesz kigyúrtabb vagy szálkásabb annál aki életébe nem látott jobbat a Cytogen Whey pronál... ha jobb is lessz, az valószínűleg más paramétereken fog múlni. ettől függetlenül persze mindenki arra költi a pénzét amire akarja, és ha valakinek a méregdrága fehérje a szent grálja, akkor hajrá...
Volt egy két kurvajó alkat még a táplálékkiegészítők és a szteroidok létezése előtt is, tehát valószínű hogy ezek nélkül is lehet izmot építeni... pl. 1950-ben Steve Reeves
[ Szerkesztve ]
Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...
-
Shodan
addikt
elöször is miért ír mindenki off-ba
másodszor LOTR végre egy értelmes ember , én se akarok még vagy 6 liter vizet meginni a fehérjémhez, ennyi erővel minden fehérje iható ,ha felöntöm egy vödör vízzel és akkor csak a víz ízét érzem.
Inkább ráfizetek egy pár ezressel többet és akkor megiszom 2-3dl ben, ráadásul ugy hogy nem tapad össze a pofám.
Különben meg nem vagyok burzsuj,de ez a syntha6-noXplode-cellmass kombo most eléggé beüt .... btw meg akcios volt mind, egy 2,5 whey 100% prof mennyi 12k kb. a syntha igy mondjuk kijönne 17-18k-ra a 2,5 kilo, nekem az a +5k kb másfélhónapra megér ennyit...www.pc-style.hu - Első magyar minimal modding oldal.
-
Shodan
addikt
válasz marcus.fenix #40130 üzenetére
biztos hogy nem leszek semmivel se jobb ettől...nem is ezért vettem...
de nekem azért fontos hogy ne fingjak egész nap tőle. Meg úgy nézzek a shakerre hogy, de jó kis fincsi fehérje. És ne úgy hogy megint ezt az édes habos szart kell lehuzznom befogott orral kb.[ Szerkesztve ]
www.pc-style.hu - Első magyar minimal modding oldal.
-
-
Markgx10
őstag
válasz Shodan #40132 üzenetére
Tökéletesen érthetők az indokaid Egyszer én is ki szeretném próbálni azt a fehérjét, de most elbasztam PlasmaJet-re, G-Bomb-ra, meg Aminostar-os izolátumra a pénzem, ami kurva jó mert fél év kínszenvedés után végre volt pénzem tápkiegre. Ne tudd meg, milyen élvezet volt megvásárolni ezeket
-
P00By
nagyúr
Én is amikor végre elkezdek tápkiegeket használni(3+ év után illene ), vmi minőségibb fehérjét fogok venni(pl.: Elite Whey).
-
LOTR
addikt
válasz Markgx10 #40134 üzenetére
na, csak nem ilyet vettél? aminostar cfm whey - én legelőször ezt a fehérjét próbáltam, és azt kell, hogy mondjam, az egyik legjobb volt szerintem
[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
God Vazzeg
veterán
Ezt írtad:
"na mégegyszer:
biotek ultra 1 adag fehérje 3 deci vízbe = krémes állagú folydék, ami eltelít
vs
on, twinlab, universal.... 2 adag fehérje 2-2,5 deci vízbe = továbbra is víz állagú fehérje
remélem másodszorra senkinek nem okoz gondot a megértése, comprende? "Nem értem a minőségi problémádat, eddig arról írtál, hogy nem bírod meginni mert sűrű, meg eltelít. De hagyjuk is, szerintem fasságon veszekszünk, én ettől is izmot fogok növeszteni, oszt kész, te meg elsorvadsz a faxba, mert asztmondtam
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #40137 üzenetére
ja értem, akkor az eltelít dologot értjük ezek szerint másként, az meg, hogy ilyen krémes állagú szerintem összefügg azzal, hogy eltelít
azt nem írtam, hogy nem bírom meginni, az epres shaket is szeretem, de nem tudnám folyamatosan azt ennitehát én úgy gondolom, hogy megehetnék egyszerre valami minőségibb fehérjéből nagyobb adagot is, akkor sem lenne utána olyan érzésem, hogy tele vagyok, nem bírok enni (vagyis nem csak gondolom, hanem ez így is van az eddig próbált fehérjékkel)
ellenben ebből a biotekből ez az egy adag is elérte azt a hatást, hogy eltelít, rakhatnám több vízve, valamennyit lehet segítene, de jelentősége nem sok lenne, és én ebből arra következtetek, hogy nehezebb emészteni is, nehezebben/nem olyan jól szívódik fel, tehát gyengébb minőség
a többinek az emésztésével semmi problémám nem volt, remélem ezzel sem lesz[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
Vandit.
addikt
válasz #18005248 #40139 üzenetére
Edzés után mindig kell ch nem számít, hogy reggel vagy este van. Ilyenkor ki van éhezve a szervezet a tápanyagra és mindent felhasznál, úh no para.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
LOTR
addikt
válasz #18005248 #40139 üzenetére
ez mondjuk olyan 180g ch/nap, kezdésnek jó, talán kicsit kevés, attól függ mennyit ettél előtte
edzés után egyél rizst és húst is mindenképpen, nem baj ha az este 9kor van
kevés a zöldség, ez szinte semmi, vagy ha majd csökkented a cht, a zöldség adagot mindneképpen kellene emelniOne Ring to rule them all
-
P00By
nagyúr
válasz God Vazzeg #40144 üzenetére
Ne biztasd, ne biztasd! Még a végén rászokik
-
szokeherceg
tag
válasz God Vazzeg #40144 üzenetére
Képzeld, ma mentem vissza délelött a tescóba, és még mindig ottvolt az utolsó epres a polcon De mostmár uj helye van a kicsikének a többi mellett a szobámban
Kétfajta motoros van: aki már esett, és aki esni fog...
-
Manitou
addikt
Nekem az Iso wheyel vannak hasonló tapasztalataim.
Illetve arra jöttem rá, hogy lehet az Iso wheyt és a San elementet együtt nem bírja a gyomrom Tegnap olyan szinten szarul voltam edzés után mikor megittam ezt a kombót, hogy a buszról haza fele jövet majdnem le kellett száljak fél úton, mert attól tartottam kidobom a tacsot. Eddig ON-al és elite wheyel is ittam már az elementet és akkor semmi ilyen nem volt, sőt akkor még kreatin is volt benne sokszor. Már legutóbb is eléggé eltelített, akkor is már kicsit szarul voltam, de ami tegnap volt
Szóval az biztos, hogy minőségre nem a jobbak között van. Ha magában iszom akkor jobb helyzet , bár akkor is kicsit telít, de messze nem úgy mint keverve ch-val.
Ja és 4dl vízben oldottam fel a iso wheyt+ a elementet.De már az is volt eszemben,. hogy lehet lejárt a szavatossága az elementnek kurvára nem látok rajta semmi szavatossági dátumot
-
-
God Vazzeg
veterán
válasz szokeherceg #40146 üzenetére
Gratulálok! Én nem voltam kméten mostanában, így nem tudtam rácsapni
Szerk: biztos hogy nőni fogsz tőle, mert érintette a kezem!!!
[ Szerkesztve ]