- Milyen TV-t vegyek?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen videókártyát?
- A GDDR7 memóriák okozzák az új GeForce-ok magas árazását
- Azonnali fotós kérdések órája
- Raspberry Pi
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- 3D nyomtatás
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
veterán
válasz tomcica #58322 üzenetére
Igen, végülis így érthető.
Amúgy emelkedőkön azért van tartósan pulzus, ha jobban belegondolok. De kevés errefelé a nem kocsikkal teli emelkedő, ahol lehet normálisan menni. Azt nem szeretem, ha 15km/h-val izzadok felfelé, közben a kocsik sorakoznak mögöttem. 1-2 erdei út azért van, amiket szeretek, majd ráfekszem jobban arra is jövőre. Futásba is ideje behozni az emelkedőket, idén eddig 1250km-en nem jött össze 1000m szintemelkedés.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest