-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#56504
Corpuscle
őstag
bajnokpityu
#56491
Corpuscle
őstag
válasz
bajnokpityu
#56491
üzenetére
Arahi 5-öt (is) nyüstölök, nekem nagyon bevált. Ezekről a Hokákról elég megosztó véleményeket hallani. Nekem biztos nem az utolsó cipőm tőlük.
-
#56499
bajnokpityu
félisten
bajnokpityu
#56491
bajnokpityu
félisten
válasz
bajnokpityu
#56491
üzenetére
Egy szó kimaradt: sem estem...
-
#56497
Steady74
addikt
bajnokpityu
#56491
Steady74
addikt
válasz
bajnokpityu
#56491
üzenetére
Mit használsz most?
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Braun Series 9 Pro+ 9577cc - PowerCase mobil töltő, 6 az 1-ben SmartCare tisztító- és töltőegységgel
- DJI Mavic 3 / Cine / Pro / Classic drón akkumulátor
- DJI Mavic 3 Classic drón RCN1 távirányítóval - 4/3" Hasselblad kamera +táska +töltő
- Jo Nesbo: LEOPÁRD (nem olvasott)
- DJI RC Pro drón távirányító (RM510)
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest