Hirdetés
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Milyen hangkártyát vegyek?
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Hobby elektronika
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Gaming notebook topik
- Nikon DSLR topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#94510
Peterhappy
őstag
SirRasor
#94434
Peterhappy
őstag
válasz
SirRasor
#94434
üzenetére
+ @All:
Irtad ezt a Nincs hatalmad felettem c. konyvet.
Tudnatok olyan konyveket/cikkeket/podcasteket ajanlani, amik a "mentalis fejlodest" szolgalnak?
Elsosorban inkabb sportra vonatkoztatott irodalomban gondolkodom, de a fentihez hasonlo cimek is johetnek!Tobb sportolo oneletrajzat olvastam, azok elegge motivaloan hatottak, inspiraltak, de maraton 30km-nel nem segitettek sajnos.
Azt erzem, hogy fejben egyertelmuen erosodnom kellene meg (ha mar fizikalisan nem megy, es gyorsulni sem tudok)...Elore is koszi!
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Milyen hangkártyát vegyek?
- Mobil flották
- DIGI internet
- Ninebot Max G30E II elektromos rollerrel Hajdúszoboszlóról Berettyóújfaluba
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- PlayerUnknown’s Battlegrounds
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Hobby elektronika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest