- Azonnali fotós kérdések órája
- ZIDOO médialejátszók
- Shield TV-t csinált a Shieldből az NVIDIA
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Milyen processzort vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Fával feldobott, kábelrejtő Lancool ház tűnt fel a Lian Li portfóliójában
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- AMD vs. INTEL vs. NVIDIA
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz
myckey
#47370
üzenetére
Én is picit. Hétvégi Gerecse:
Én egy dolgot NAGYON megtanultam a futással kapcsolatban. Csak szép fokozatosan, nem kell ész nélkül szétcsapatni magát az embernek. Akkor jönnek a sérülések, a visszaesés. Inkább fejlődöm szép nyugodtan, lassan, minthogy mindig legyen valami bajom. Persze mindenki azt csinál amit akar, de a fejlődés egyik kulcsa szerintem a folyamatosság, rendszeresség. Ha ezt megakasztja valami sérülés 1-2 hónapra mindig, akkor utána megint fel kell kapaszkodni arra a szintre, kezdheted majdnem az elejétől.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Milyen program, ami...?
- Xbox Series X|S
- Azonnali fotós kérdések órája
- ZIDOO médialejátszók
- Shield TV-t csinált a Shieldből az NVIDIA
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Filmvilág
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 32/64GB DDR5 RAM RTX 5070Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- LG 32GR93U-B - 32" IPS - UHD 4K - 144Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDR 400
- Azonnali A320 B350 X370 B450 X470 A520 B550 X570 chipset alaplap felvásárlás személyes/csomagküldés
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R3 2200G 8GB DDR4 250GB SSD 500GB HDD GTX 1050Ti 4GB Zalman T6 Zalman 500W
- AKCIÓ! ASUS Z170-DELUXE Z170 chipset alaplap garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest