Hirdetés
- Megemeli a DRAM és NAND flash lapkák árát a Samsung
- Több Copilot+ szolgáltatást kaptak AMD és az Intel AI platformjai
- 30 évre csökkentette lemaradását a litográfiai eszközök területén Oroszország
- Gigantikus igényt adott le a H20 gyorsítóra több kínai cég
- Áremelésről ír a Micron ügyfeleknek küldött levele
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- 30 évre csökkentette lemaradását a litográfiai eszközök területén Oroszország
- Melyik tápegységet vegyem?
- OLED TV topic
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- Apple MacBook
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Kettő együtt: Radeon RX 9070 és 9070 XT tesztje
- Apple asztali gépek
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz
myckey
#47370
üzenetére
Én is picit. Hétvégi Gerecse:
Én egy dolgot NAGYON megtanultam a futással kapcsolatban. Csak szép fokozatosan, nem kell ész nélkül szétcsapatni magát az embernek. Akkor jönnek a sérülések, a visszaesés. Inkább fejlődöm szép nyugodtan, lassan, minthogy mindig legyen valami bajom. Persze mindenki azt csinál amit akar, de a fejlődés egyik kulcsa szerintem a folyamatosság, rendszeresség. Ha ezt megakasztja valami sérülés 1-2 hónapra mindig, akkor utána megint fel kell kapaszkodni arra a szintre, kezdheted majdnem az elejétől.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Robot fűnyírók
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- 30 évre csökkentette lemaradását a litográfiai eszközök területén Oroszország
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Ford topik
- Fűnyíró topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Napelem
- Melyik tápegységet vegyem?
- További aktív témák...
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T470s - i7-6GEN I 12GB I 512GB SSD I 14" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- Új! HP 230 Vezetéknélküli USB-s Billentyűzet
- Csere-Beszámítás! RTX Számítógép játékra! R5 5600X / RTX 3080 / 32GB DDR4 / 1TB SSD
- Steam, EA, Ubisoft és GoG játékkulcsok, illetve Game Pass kedvező áron, egyenesen a kiadóktól!
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte B760M i5 12400F 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060Ti 8GB Zalman Z1 ASUS TUF 650W
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest