Új hozzászólás Aktív témák

• #40064 #20584850 törölt tag inf3rno #40061

  Új Válasz 2019-09-03 17:38:15 #40064

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #20584850

  törölt tag

  válasz inf3rno #40061 üzenetére

  Egyelőre nem látom be, hogy miért ne lehetne felső testen valaki kigyúrt, alul meg vékony, mint egy ultrafutó.
  Van elég energiája hajrá. Pl csinál egy kora reggeli futó edzést majd elmegy munkába délután csinál egy kemény résztávos edzést amiben kellemesen elfárad persze még egy kicsit mozogna ezért este még egy kis testépítő erőedzést beiktat. [link]

  Talán a Futni születtünk könyvben volt, hogy pl a csaj reggel futott 20k majd elment dolgozni délután még egy kicsit futhatnékja támadt és lenyomott 40-50k.

Új hozzászólás Aktív témák