Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#30726
#78687232
törölt tag
Chuck Norris
#30724
#78687232
törölt tag
válasz
Chuck Norris
#30724
üzenetére
Ultra Tisza-tó próbának nem lenne megfelelő? Még mindig csak az ub fele, könnyebb megcsinálni.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Synology NAS
- Szilícium-szén teleppel készül a Galaxy S26
- Futás, futópályák
- Tesla topik
- Építő/felújító topik
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest