Hirdetés
- 11 az 1-ben Thunderbolt 4 dokkolót készített az Apricorn
- CUDIMM DDR5 memóriák jönnek nyáron a v-color műhelyéből
- Megszorongathatja a nyugaton elterjedt konkurenciáját az UNIS villámgyors SSD-je
- A letisztult belsőt szereti a GameMax E-ATX-es miditornya
- Boncasztalon a Keychron K3 Max és Q10 Max billentyűzete
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Bluetooth hangszórók
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- TCL LCD és LED TV-k
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- OLED monitor topic
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Egérpad topik
- Milyen Android TV boxot vegyek?
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#106528
tomcica
Topikgazda
Peterhappy
#106524
tomcica
Topikgazda
válasz
Peterhappy
#106524
üzenetére
Sznehidrat az nem egyenlo a peksuti+edesseg+gyumolccsel
Komplex szenhidrat kell a megfelelo visszatoltesre = bab,lencse,borso,sargaborso,teljes kiorlesu kenyer (modjaval) illetve teljes kiorlesu teszta (modjaval).
Egzotikusabbaknak qinoa es bulgur is mehet,felenk itt faluhelyen nincs ilyen,de ott nalatok boven akad
Magvak mind jok, napraforgo,tokmag ezekben picit kisebb a zsirtartalom (de azert boven van!) meg persze dio,foldimogyoro,kesudio,mogyoro stb. sima es porkolt is okes,de az ilyen bundazott izesitett xarokat keruld el.
Ezekbol nem kell sok 1ora futas utan fel marekkal eleg 30-50gr
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Hyundai, Kia topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Elérhető az iOS 18.4, vele pedig megérkezett az Apple Intelligence is
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Külpolitika
- Tudományos Pandémia Klub
- Bluetooth hangszórók
- iPhone topik
- bambano: Bambanő háza tája
- Villanyszerelés
- További aktív témák...
- Lenovo ThinkPad dokkolók: USB-C 40A9/ 40AY/ 40AS/ Thunderbolt 3 40AC/ Hybrid USB-C DisplayLink 40AF
- Apple iPhone 12 Pro 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- www.LicencAruhaz.hu OLCSÓ & LEGÁLIS SZOFTVEREK 0-24 KÉZBESÍTÉSSEL - Windows - Office - ÖRÖK GARANCIA
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte H610M i3 12100F 32GB DDR4 512GB SSD RX 6600 8GB AeroCool Shard Zalman 600W
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest