Hirdetés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz
Studi
#102663
üzenetére
A RHR nekem nem változott. Szedek gyógyszert (Klion, nem a hüvelykúpot
), de nem hiszem, hogy annak köze lenne a pulzusomhoz. Alkoholt sem fogyasztottam már egy jó ideje, az szokta nekem még egyik napról a másikra megborítani HRV-t, de most tényleg egy hete csak csökken napról napra.Idegrendszerre én nem gyanakszom, akkor aludni se tudnék olyan jól, most viszonylag okés az is magamhoz/lehetőségeimhez képest.
), de nem hiszem, hogy annak köze lenne a pulzusomhoz. Alkoholt sem fogyasztottam már egy jó ideje, az szokta nekem még egyik napról a másikra megborítani HRV-t, de most tényleg egy hete csak csökken napról napra.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Azonnali készpénzes Sony Playstation 4 Slim / PS4 Pro felvásárlás személyesen/csomagküldéssel
- Hp USB-C/Thunderbolt 3 dokkolók: USB-C Universal, G2, G4, G5, Hp Elite/Zbook- Thunderbolt 4 G4
- LG 27GR95QE - 27" OLED / QHD 2K / 240Hz & 0.03ms / NVIDIA G-Sync / FreeSync Premium / HDMI 2.1
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T560 - i7-6GEN I 8GB I 256GB SSD I 15,6" HD I Cam I W11 I Garancia!
- BESZÁMÍTÁS! Apple Macbook Pro 16" 2019 i7 9750H 32GB 500GB Radeon Pro 5300M hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest