Hirdetés
Új hozzászólás Aktív témák
-
#1495
knifemaster
aktív tag
knifemaster
aktív tag
Nem tudom ki hogy van vele,nekem ezen a téren elég gyenge volt az akaratom,vagy 15x szoktam le egy évben.
Aki nem akar szenvedni, 5 rongyért elmegy egy biorezonanciás kezelésre.Csökkenti a stresszt,ami ilyenkor kialakul,és csak az első 3 nap nehéz,aztán egyre könyebb lesz.
15 év után napi másfél 2 doboznál tartva hagytam abba.Az élet olyan mint a sakk,csak itt több a paraszt..
-
#1494
maxlanders
tag
maxlanders
tag
Erő és kitartás.
Én ma 2 hete és egy napja nem gyújtottam rá. Ez már a második alkalom hogy abba hagytam a cigit és mindezt egyik napról a másikra.
Az első az nagyon nagyon könnyű volt, nem éreztem semmi késztetést hogy rágyujtsak.
Egészen 2 évig.Aztán egyszer ''a buli kedvéért'' pár slukk. Mi az nekem, gondoltam én.
Másnap nekem is 2-3 szál egy hét múlva meg 3/4ed doboz cigi.
Sokáig nem éreztem semmi késztetést rá hogy megint abbahagyjam.
Egyre többször voltam kutyául. A fejem fájt, a gyomrom...
Tudtam én azt hogy ez mind mind attól van.
Na az utolsó ilyen alkalommal már olyan vacakul lettem, hogy 2 napig feküdtem.
Aztán felébredve a második nap után tapasztaltam, hogy a szappannak amivel mosom a kezem, olyan finom illata van.
És jött a többi illat és íz.Eszembe jutott hogy még mikor gyerek voltam milyen jó illatok voltak, most meg! Most meg az asszony büdös cigiét éreztem a teraszról.
Ha 2 napig kibírtam akkor többet is kibírok. Csak attól féltem mi lesz majd a munkahelyen, mert azt hittem hogy a cigivel csökkenthetem a stresszt amiben az embernek néha része van. Nem vagyok olyan ideges ember, csak csak mindig megmondom a véleményem.
Na de semmivel nem volt nehezebb mint előtte, sőt! Könnyebb az egész.Nem kell eljárnom cigizni, nem vagyok büdös, megérzek olyat amit mások nem, jobb a közérzetem, a kedélyállapotom és többet eszek, de ez nem annyira káros mint az a nyomorult cigaretta. Csak a jó belakások utáni cigi hiányzik néha, de túl lehet élni.
Ha ment egyszer, megy másodjára is, de most már ha agyon vernek sem fogok rágyujtani még poénból sem!Üzenem a most abbahagyóknak, nincsenek egyedül és kitartás, megérik majd az a gyümölcs amit olyan nehezen érlelgetnek!
-
pajinka
tag
válasz
icecave
#1492
üzenetére
Nagyon helyes, ha egyszer leszoktál, utána mindig meg kell állni, és egy szálra sem szabad rágyújtani (kicsit olyan, mint a halál - örökre szól, csak ezt nehezebb betartani
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) Én is leszokhattam volna már 6 éve: ott rontottam el, hogy 9 hónap után egyszer rágyújtottam. A másnapi öt szál, és egy hét múlva a napi doboz csak a logikus folytatás volt.Tehát kitartás, és nem gyújtani - én két hónapja nem teszem :-D
[ Szerkesztve ]
♫ Trying hard now, it's so hard now, getting strong now, won't be long now... B.É.R.CS.A.R.O-V.
-
-
Brent
aktív tag
válasz
icecave
#1488
üzenetére
Majd kiváncsi leszek az első ivós bulira...
Bulin úgyse fogod tudni megállni hogy ne gyútjsrá
a haverok úgyis rávesznek majd de szerintem ha bulin elszívsz 4-5 szálat attól nem lehet semmi ha -amúgy- nem bagózol...Én is ilyen vagyok csak bulin szoktam meg esetleg ha presszózunk a haverokkal... de amúgy a szürke hétköznapokban nagyonnagyon ritkán..
-
#27070592
törölt tag
válasz
icecave
#1485
üzenetére
Én mindent összeszámolva hat évig dohányoztam aktívan. Tavaly nov.28-án hagytam abba, főleg anyagi megfontolásból, és azt veszem észre hogy jóval több pénzem megmarad így, nem is csak a cigaretta ára, hanem az egyéb járulékos dolgok miatt. Tíz hónap az annyi mint 10x15000 Ft + a többi kényszerű és értelmetlen kiadás.
-
Sziasztok!
A rövid történetem annyi, hogy 5 évig cigiztem (napi kb. 14-15 szál). Aztán egyszer csak letettem.
Egy évig nem szívtam. Aztán eljött a fősuli utolsó féléve, és akkor tudjátok, 1-2 buliban cigi, aztán azon vettem észre magam, hogy egy éve megint cigizek.
Most elhatároztam magam (nem először azóta), és tegnapelőtt este óta nem gyújtottam rá. Még nagyon az elején vagyok, de csak nem lesz para.... -
pajinka
tag
Fogyás leállt, viszont nem gyújtottam rá hat hete, és többé nem is akarok! A fogyi majd csak beindul, ha megy a sport, amihez újra kedvem van, mert jobban bírom tüdővel.
Kitartást mindenkinek! Megéri.
♫ Trying hard now, it's so hard now, getting strong now, won't be long now... B.É.R.CS.A.R.O-V.
-
Tomics
addikt
válasz
Makaveli
#1478
üzenetére
Mind a kettőt a Westendben vettem (pest). Van egy dohányárú/újságos az aluljáró szinten, ott. Egy pesti ismerős Mangosat akart, ő is csak itt talált, pedig pesti
Én máshol nem próbálkoztam még, de gondolom hogy dohányárúra szakosodott boltokban lehet kapni.[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz
Makaveli
#1476
üzenetére
Djarum Cherry a legjobb amit szívtam
vagy ami még jó
Mangos, pontosan nem tudom a nevét. Zöld doboza van MANGO felirattalElőbbi 1000 ft fölött van (legalább ebben nem 19 hanem 20 szál van), utóbbi 500 körül.
De én azt mondom szokj le te is!
Bár egy-egy próbát megér mindkettő
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
pajinka
tag
Nah, akkor ez kipipálva, le is fogytam
. Majd jelentkezzetek érte. De akkor mi a péróért tekertem én tegnap este 50 percet 
Ps: gyorsan gyertek, mert ma reggel csak 93
. Na jó, mundjuk a víz megy le elsőnek, és nem szabad túl gyorsan fogyni, de azé' örülök ám!Benyo : répazabálás rulez!
[ Szerkesztve ]
♫ Trying hard now, it's so hard now, getting strong now, won't be long now... B.É.R.CS.A.R.O-V.
-
pajinka
tag
Sajnos én viszont a 178 centimhez 74-gyel érettségiztem, és amikor írtam, 95 voltam. Elkezdtem kicsit tudatosabban enni, úh már csak 94
. Megy a szobabicaj, meg ha a kettlebell guruk rábólintanak, azt is elkezdem. A gyúrás már nem motivál, 4-5 év alatt egyszerűen meguntam+nem hegyomlás akarok lenni.♫ Trying hard now, it's so hard now, getting strong now, won't be long now... B.É.R.CS.A.R.O-V.
-
fero02
nagyúr
válasz
pajinka
#1465
üzenetére
Nah, nem beszól!
Sztem nem kell semmilyen diéta. Csak most tűnik soknak a kilók száma, mert hirtelen megugrik, de nem megy sokáig, sőt, a végén még csökkeni is fog kicsit.
Én 61-62 kg-ról indultam, a maxom 72 volt, most olyan 66-68 között mozgok. Sztem télire kicsit be fogok fókásodni, de nem bánom, a 185 centim mellé elfér.
-
pajinka
tag
Destruktív vagy. Nekem tíz nap, de már szinte az összes kísértésen túlestem alatta egyszer: reggeli kávé, munkahelyi haverok, EB-sörözés, MUNKA (viszonylag ez volt a legnehezebb, most inkább netezek helyette
). Ami jó, hogy szinte egyáltalán nem kattogok. Ami rossz, hogy dohányos szobában vagyok, és hogy a mai a második délelőtt, amikor xarul vagyok (sápadás, kiver a víz) de ez lehet leesett vércukortól vagy vérnyomástól is.Viszont meccsnézés közben röhögve tekertem már egy órát is a szobabicajon, a 40 perc megvan heti 4x. Muszáj is neki, mert sorozatos sérüléseim, a jojózás, a sok ülés miatt már 95 kila vok. (Jó, zabálni is szeretek).
Mia tapasztalat, érdemes a leszokás mellett bepróbálni egy diétát is, vagy az túl sok kísértés egyszerre?
MOD: Na megnéztem a blogodat is fero02, nagyon szép. Mindenkinek nagyon ajánlom, milyen mélyenszántó tartalmakat tár a világ elé az önkéntes mérvadó.
[ Szerkesztve ]
♫ Trying hard now, it's so hard now, getting strong now, won't be long now... B.É.R.CS.A.R.O-V.
-
Déta
tag
válasz
#27070592
#1461
üzenetére
47
Nem, de ismét azt álmodtam, hogy cigizem...
Bazz' de xar volt, mer' félig tudatomnál voltam, s felötlött bennem a felismerés, h NEM SZABAD!!! Aztán zihálva ébredtem. Totál rémálom volt az egész... 
De amúgy már nem is gondolok a cigire. Mit mondjak? Fantasztikus érzés...
Írtam egy alkalmazást magyar nyelven: http://logout.hu/bejegyzes/deta/egy_hasznos_alkalmazas_tolem_nektek_sok_szeretette/hsz_1-50.html
-
benyo
tag
nekem ez jött be,
volt már többször "sikeres" leszokásom régebben, saját hülyeségem miatt sikeresen elbuktam 5, 9, 14hónapot, ha jól emlékszem... simán egyik napról a másikra, tuti többet nem ilyenek.... munkatársam 2év után gyújtott rá....ez emberfüggő. most elég kemény az elhatározás(családalapítós), és hiszek benne h menni fog.a legkönnyebben a koliban ment, mert egyik szobatársam sem bagózott. de ott is aza 3hét kínszenvedés volt(répazabálás
), volt minden matek szigcsi majd 40fokban, a kocsim előtte való nap beadta az unalmast.. akkor majdnem megtörtem , de nem kibírtam és nem gyújtottam rá...
kinek mi én most nem akartam kínlódni...
és igen hinni kell benne evvel vagy ennélkül mindegy csak hidd el, és menni fog[ Szerkesztve ]
HAÉRTMIGO
-
#27070592
törölt tag
Én sem akarom itt adni a nagy igazságot, de placebo minden külső hókuszhumbug. Ha tudat alatt nem akarsz leszokni a nikotinról, akkor nem fog menni. Ez az elhatározás sem egy nap alatt születik meg. Én hat év dohányzásom alatt jópárszor próbáltam abbahagyni. Nem sikerült mert nem akartam. Jólesett, hiányzott, kellett és kész.
Fél éve nem szívom. Nem hiányzik. (csak néha
) De az elhatározás is kb fél év alatt született meg. Szerintem akkor kell ténylegesen abbahagyni, amikor már egy-két hónapja mondogatod magadnak a különböző érveket pro és kontra. Mondogatod, beépül az életedbe de mégis dohányzol. Még jobb érveket keresel, még többször körüljárod a dolgot de mégis dohányzol. Én így eljutottam egy olyan tudati állapotba hogy nem okozott idegbetegséget amikor egyik napról a másikra leraktam.
Akkor a legszarabb abbahagyni valamit amikor nagyon jól esik. Amikor elfogyott a cigarettám és fél napig nem jutottam hozzá, én is idegbeteg voltam. Nem kicsit. -
fero02
nagyúr
Nem a véleményed, szubjektív meggyőződésed akartam babrálni, hanem az én véleményem mondtam el erről. Placebo az egész.
Én már november óta nem bagózok és semmi segédeszközt nem használtam. Előtte is voltak kudarcba fulladt próbálkozásaim, de azokat a lehetőségeket is én csesztem el.
Na asszem ennyi. Megyek reggelizni.
Üdv!
-
benyo
tag
szerintem meg nem, lehet vmi placebo is, de nekem bejött
nem légből kapott hülyeségeket dumálok...ez szubjektíve az én véleményem.
persze ha így állna hozzá az ember, mint te persze akkor biztos az éd tuti igazad van.
mondom leraktam már ennélkül is és pont azt a számomra kiborító 3hete lőttem ki ezzel.
meg egy kis matek. én csak egy alkalomról vakerálok, 1x voltam...1x 7000ft.ha nagyon rápörögsz, hy akaraterő megvan menni fog elsőre,, több haverom is megcsinálta és már több mint egy éve nem cigizik egyik sem...
na számoljunk.
asszem most egy dobi átlag magyar cigi 500ft. én magamat ismerve 1doboz/nap elment 7vége ugye többis, de maradjunk 1doboz/napnál. 7000/500=14. szóval ha azt veszed 14nap alatt visszajön az ára...akkor már megérte...de persze ha úgy áll hozzá az ember, h hülyeség, akkor tuti nem fog menni...akaratgyengeség? lehet. kapaszkodó?tuti.
én mondom személy szerint bevállaltam ezt, h elkerüljem azt a nálam ált. 3hétig tartó idegbetegséget
de ez persze szubjektív vélemény mondom és az egész hozzáállás kérdése..
és gondolom te is azért adod itt a nagy igazságot, mert már többször voltál ilyenen és nem jött be...HAÉRTMIGO
-
fero02
nagyúr
Szerintem meg ez a mágneses hókamóka is egy nagy humbuk.
Ha igazán le akarod tenni a bagót, akkor le lehet minden ilyen értelmetlen hülyeség nélkül.
7000 Ft/alkalom.
Anyám borogass. 
Ez is csak az akaratgyengéknek egy kapaszkodó.
Aztán ha meg már nem fog járni és visszaszokik, akkor erre fogja az ürge, merthogy már milyen rég volt és elmúlt a rezgés hatása.
LoL!
És jött a többi illat és íz.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) Én is leszokhattam volna már 6 éve: ott rontottam el, hogy 9 hónap után egyszer rágyújtottam. A másnapi öt szál, és egy hét múlva a napi doboz csak a logikus folytatás volt.
) De az elhatározás is kb fél év alatt született meg. Szerintem akkor kell ténylegesen abbahagyni, amikor már egy-két hónapja mondogatod magadnak a különböző érveket pro és kontra. Mondogatod, beépül az életedbe de mégis dohányzol. Még jobb érveket keresel, még többször körüljárod a dolgot de mégis dohányzol. Én így eljutottam egy olyan tudati állapotba hogy nem okozott idegbetegséget amikor egyik napról a másikra leraktam. 
Anyám borogass. 
Ez is csak az akaratgyengéknek egy kapaszkodó. 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Gmail
- Assetto Corsa
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Fehérbe csomagolva: Acer Nitro V 14 notebook
- Jövőre érkezik az új Agatha Christie: Death on the Nile játék
- TCL LCD és LED TV-k
- Parfüm topik
- Tea
- NFL és amerikai futball topik - Spoiler veszély!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest