Új hozzászólás Aktív témák

• #1590 Cathfaern nagyúr Cathfaern #1589

  Új Válasz 2018-07-06 13:11:38 #1590

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cathfaern

  nagyúr

  válasz Cathfaern #1589 üzenetére

  Második szerkesztésből kifutottam, összedobtam egyet cronometerben, nem olyan lehetetlen az a 10% alatti, ezt csak random összedobálgattam, vitamin profil így se lett rossz (nyilván ketora van belőle a chronometerem, szóval a makro arányokat nem kell nézni ) :
  

  Nyilván semmit se sütve, amit lehet nyersen, minden mást főzve. Egyébként csirkemell kárára lehet be kéne tenni némi olajosmagvat is, és akkor omega-6 is jobb lenne, az kicsit kevés benne jelenleg. De mondom ez nem egy fullra összerakott napi étkezés, csak ami random eszembe jutott

  És félreértések elkerülése végett, ennek semmi köze ketohoz, nehogy valaki ahhoz vegye mintának

Új hozzászólás Aktív témák