Új hozzászólás Aktív témák

• #29808 BlacKSouL addikt r4z #29805

  Új Válasz 2012-11-05 14:33:20 #29808

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BlacKSouL

  addikt

  válasz r4z #29805 üzenetére

  1 héten belül pár kilót? Az egy kicsit meredek. Én 98 kg-ról kezdve egy erősebb diétával szoktam leadni 3-4 kilót 1 hét alatt. Vízből nagyrészt. Meg gyomortartalomból míg össze nem szűkül.

• #29807 NoLF veterán r4z #29805

  Új Válasz 2012-11-05 13:23:00 #29807

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  NoLF

  veterán

  válasz r4z #29805 üzenetére

  futás, pár fekvőtámasz, vagy csak a friss levegőn egy minimum egyórás séta, esetleg egy kis úszás, szauna, s ha még mindig nem akarsz megenni egy fél disznót, akkor esetleg olvass utána hogy mi lelt...

Új hozzászólás Aktív témák