Új hozzászólás Aktív témák

• #231852 jjeahh nagyúr zsamiatt #231850

  Új Válasz 2022-11-06 07:35:07 #231852

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jjeahh

  nagyúr

  válasz zsamiatt #231850 üzenetére

  Túlsúly? Van egy ismerősöm, aki anno terepen lejtőn ülve jött be, vártunk rá a lejtő alján egy félórát, aztán visszamásztunk érte, mert azt hittük elesett. De egyszerűen csak nem tudott pár másodpercnél tovább kiállni a nyeregből és mivel ülve nagyon rázta a bringa, lassan csordogált befele. Ha nem túlsúly miatt van, akkor én a helyedben nekiállnék minél többször gyakorolni a kiállva tekerést, mert lehet csak nem szoktál hozzá. Nem kell folyton úgy tekerni, de azért néha nem árt. Lejtőn muszáj kiállni és néha belehajtani, szerintem fékezni is életveszélyes ülve. Sprintelni is kiállva lehet normálisan. Ha sosem csinálod, nagyon el lehet szokni tőle, egy idő után úgy érzed, nincs erőd kiállva tekerni. Én úgy szoktam rágyúrni, hogy emelkedőn nehéz fokozatra váltok és kiállva csőmax, amíg bírom. Van néhány KOM, ami így jött össze

• #231851 parandroid félisten zsamiatt #231850

  Új Válasz 2022-11-06 07:31:32 #231851

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  parandroid

  félisten

  válasz zsamiatt #231850 üzenetére

  Menj el egy spinning órára, hamar ráérzel. Gyors elindulásnál (lámpa), emelkedőn, vagy csak egy rövid sprintnél igen hasznos tud lenni. Nem is beszélve arról, hogy mi izomerőt fejleszt. MTB-sek meg konkrétan még doppert is használnak, hogy eltüntessék maguk alól az ülést lefelé jövet. Szóval ha te csak a nyeregben ülve tudsz biciklizni, az kb 70 éves falusi nyugger szint. Bár szerintem az ügyesebbeknek ott is megy.

  p

Új hozzászólás Aktív témák