Hirdetés
- Notebookosított mini PC-t leplezett le az AOOSTAR
- Vélemény: más cég lenne az Intel, ha korábban nevezik ki Lip-Bu Tant
- Barátságot teremtene az ARM és az Anti-Cheat rendszere között az Epic Games
- Hamarosan foghatja a kezét a Copilot a játékosoknak
- Az NVIDIA szerint a nagyobb készletek stabilizálják majd az új GeForce-ok árait
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Mindennél nagyobb: tesztpadon a Ryzen 9 9950X3D CPU
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- A frissítési frekvenciához igazítja a képkockagenerálást az új Lossless Scaling
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Melyik tápegységet vegyem?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Kettő együtt: Radeon RX 9070 és 9070 XT tesztje
- Apple asztali gépek
- OLED TV topic
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Rypejakten
addikt
válasz
Dani82 #62295 üzenetére
Cicero: cirka egy éve hasonló kérdéssel fordultam a srácokhoz, ugyanazokat a válaszokat kaptam, mint Te. kaja, kaja, legfőképp hús, de ami nekem a legjobban bejött, hogy rendszeresen, procedúraszerűen étkezem. rizs, csirke, szója, hal, tészta. akkor 187 centi voltam és 64 kiló, most 190 és 74, ami továbbra is vékony, de legalább már ha a hasam szappanozom nem a hátam habzik.
akkor 25 szabályos fekvőt nem tudtam lenyomni,most ez 60-70 körül mozog. nekem nagy előrelépés. szeptembertől kezdek el lejárni terembe.szóval hajrá, evésre fel, csak akarni kell.
-
Rypejakten
addikt
válasz
almafa42 #29828 üzenetére
meg vagyok áldva minden földi jóval, gyerekkorom óta kifózisos vagyok minimális mértékben, muter szokta mondani, hogy "gyenge termés".
Ijk: ismerősi körben van egy használaton kívüli szobabicikli, azt mindenképpen elkérem. élőben jobb lenne, de 32 nm-en nincs sok helye a bicajnak.
az úszásnak meg utánaérdeklődök ahova anno jártam.Radnix:
egyelőre csak fekvőzgetek, ha a stabil 50 meglesz, megnézem, hogy mennyi a bérlet itt a közelben.köszi a tanácsokat.
-
Rypejakten
addikt
ahoj.
félve írok ide. 16 vagyok, 2 évvel ezelőttig futottam, fociztam, tehát véletlenül sem volt igénybevételnek kitéve a felsőtestem. azóta ezek abbamaradtak.
nem is volt ezzel gond, de drasztikusan megnőttem azóta (162 > 187cm), és egyszerűen annyira satnya a felsőtestem, hogy szar érzés tükörbe nézni. kb. így nézek ki most > [link]
most jött az elhatározás, hogy azért mégis el kellene kezdeni erősödni, mert az durván nem állapot, hogy 25 szabályos fekvőt nem tudok lenyomni, szóval a kar, mell és a hát az elsődleges, ha ezt ki lehet így jelenteni.tudom, hogy szarból nem lehet várat építeni, de mivel érdemes kezdeni? terembe nem mennék egy ideig, mert ilyen erőnléttel nem érek semmit. gondolom az étrenden is érdemes változtatni.
két 5 kilós kézi súlyzóra szert akarok tenni, kezdetnek.az oltást bírom..
köszi,
r.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- MWC 2025: Most akkor van vagy nincs kék Nothing Phone (3a)?
- Mindennél nagyobb: tesztpadon a Ryzen 9 9950X3D CPU
- Gran Turismo
- Xiaomi Mi 8 - így csinálunk csúcsmodellt Mi
- Motoros topic
- Autós topik
- Formula-1
- The First Berserker: Khazan
- További aktív témák...
- Panasonic er-dgp90 k Hajvágó /// Bontatlan, Új // Számla + Garancia
- DJI Mavic 3 / Cine / Pro / Classic drón koffer (B&W International Type 4000)
- DJI Mini 4 pro / Mini 3 pro / DJI Mini 3 drón Fly More Kit Plus - 2x47 perc
- Star Trek: Fleet Command VIP Box gyűjtői ereklyék
- Világirodalom Remekei , Nem Teljes gyűjtemény
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest