- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Az alaplapgyártókra hárítja az Intel az egyes Core CPU-k stabilitási gondját
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Házimozi haladó szinten
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- TCL LCD és LED TV-k
- Dell notebook topic
- Milyen alaplapot vegyek?
- Milyen házat vegyek?
- Steam Deck
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
Hirdetés
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
ph A cég megoldása centralizált vezérelhetőséggel, masszív radiátorral és robusztus ventilátorokkal igyekszik vásárlásra csábítani.
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Rivaul
addikt
válasz Dicker #68403 üzenetére
A mai lanyoknak ha a szajaba teszed akkor az a szajaba van... Nem kell hagyni hogy eljusson a xolog az "agyukig" es akkor nincs baj... Kicsit aggodok hogy ket lanyom van Nem baj... Motival edzesben. Erosebb leszek hogy kizsigerezzem a kis gyikokat akik meg probaljak megkerulni a gondolataikat
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
Zola007
veterán
válasz userxy #68404 üzenetére
a magasság vízszintesben nem számít, máskor meg nem érdekel
én speciel 183 vagyok, de nekem a kis izmos s.ggdugasz csajok tetszenek, ilyen 155-160.
Evvan, nem tehetek róla#68400) userxy : Ijk a 187-el végül is csak a férfiak 97%-nál magasabb azért ezt nem mondanám olyan rossznak
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
userxy
őstag
válasz Zola007 #68407 üzenetére
Én 176-77 cm vagyok ezzel sztem a nagy átlagot erősítem.
De így is a nők 90% kisebb mint én legalább 10 centivel.
Nem érzem a hátrányát hogy "csak" ekkora vagyok
A magas lányoknak egy előnyük van ha sportos és szép hosszú combja van az a gyengém
De am összeségébe a 160 körüli lányok a legjobbakmagassághoz nagyobb izom tömeg kell hogy jól nézzen ki több munka több kaja több pénz semmi előnyét nem látom
[ Szerkesztve ]
-
FIREBLADE78
addikt
Én is 175 cm-el. Némely takony tini egy fejjel nagyobb, elég szar, de már megszoktam
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
userxy
őstag
válasz FIREBLADE78 #68409 üzenetére
Ha verekedni akar úgyis földre viszed ott ugyanúgy eltudod verni ha magasabb ha nem
Amúgy meg hadd örüljön neki, hogy magasabb. Sose zavart engem ha vki magasabb.
-
FIREBLADE78
addikt
Amúgy, ha leteszel egy deákot az asztalra neki, az már túl sok. Elég oda a szent pityu is. Igaz ha annyit megiszik, akkor csodalkoznék, ha nem okádna oblák közben
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #68412 üzenetére
ne igyon sokat, még bealszik közben
Mondjuk a mai csajok már bírják. Gimi után ittunk Mezőberényben 2 ukrán csajjal
Azt nem tudom mennyit, de hogy ők még ittak, mikor már én a világom alig tudtam, az is biztos.
Pedig akkoriban fért belém, egy este 15-20 sörig nem volt problemMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Úgy látom ez a magasság téma eléggé megmozgatott itt mindenkit Nyilván ha választhatnék, akkor én sem ekkora lennék, de nyavalyogni felesleges.
Ha tudsz valamin változtatni, akkor tegyél érte, ha meg nem, akkor szard le. A nyavalygás nem opció egyik esetben sem(#68415) Rivaul
Kivéve, ha lehány (Vagy úgyis? ) -
Zola007
veterán
válasz userxy #68414 üzenetére
Semmilyen.
Érettségi utáni összeröffenésen voltunk és az egyik helyi kocsmában botlottunk beléjük.(#68415) Rivaul: végülis, ez is egy hozzáállás
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #68418 üzenetére
Nem, Sàrospatakra, csak egy kèpzèsi program miatt volt "testvèriskola" a mezöberenyi ès vendègül làttak minket 5 napra
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Tulku
veterán
Nem a 180+ elleni fellépés kìvánt lenni csak nem szeretném ha egyféle kategórikus imperatívuszként avanzsálódna a "180 centi alatt nem ember az illető" rigmus...mindenkinek megvan a maga keresztje és gyanítom hogy tényleg úgy van ahogy olvastam; senki nem vállalja át a másét még ha bizonyos tulajdonság részletek vonzónak is tűnnének...
És most abba semmiképp nem merülnék el ( mert értelmetlen visszavágásként hatna) hogy 180+ esetén mennyire "torzulhatnak" egyes arányok...mennyi mr O volt-van 170-180 közötti magasságban mint felette.
Ettől egy 2 méteres sportoló érezheti magát akár sokkal boldogabbnak mint egy 175 centis ezt nem vitatom hiszen a boldogságot magunkban hordozzuk nem egy viszonyszámként értelmezzük...
-
deniro2
senior tag
válasz hunoxo #68421 üzenetére
Maximum, ha valaki saját eredményeként éli meg a magasságát...
Az csak egy egyszerű megfigyelés, hogy manapság egy koncerten 180 fölött sem látok ki a tömegből az égimeszelő tinik miatt és van annyi empátiám, hogy eltudjam képzelni mi lenne a helyzet 20 centivel alacsonyabban...Tulku: bocs, de a Mr. O. itt teljesen irreleváns...
[ Szerkesztve ]
-
Rivaul
addikt
A Mr.O tekintetében azt elfelejted hogy testépítés szempontjából "könnyebb" kicsinek lenni. Egy 168 centis emberen 5 kiló plussz izom már drámai fejlődésnek hat míg 187 centi esetében ugyan ez a fejlődés akár elenyészőnek is tekinthető (vizuálisan). Ebben a szempontból nehezebb dolga van egy magas embernek. Erőgyakorlatoknál is ez a helyzet mivel hosszabb karral nagyobb utat jár be a fekve nyomás stb. A többivel teljesen egyetértek. Nem lenne túl jó ha mind egyformák lennénk, akár magasságban akár alkatban vagy bármiben.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
Tulku
veterán
válasz Rivaul #68430 üzenetére
Amit ìrsz már elenyészik azon a szinten...40 egység hgh általában felodja ezeket a gátakat.
Amit nem old fel ( erről ìrtam volna de nem tettem és félreérthetőre sikeredett félmondatom) az az izomtapadás, az arányosság...nos ez 180 alatt valóban jobban megoldott..gondoljunk csak arnold hibáira amiket mamár nem tolerálnának a bìrák.
Itt van a különbség az alacsonyabbak javára ( Wolf vagy Dillet sem tudott jelentős hátat produkálni 140 kilósan sem) de mint írtam ebbe nem merülnék bele mert visszavágönak hatna..s ez nem célom... -
Woodslave
nagyúr
szerintem a testépítéstől elvonatkoztatva a 185 körüli magasság tök ideális. Nem vagy egy törpe, de nem is baxod be a fejed minden alkalommal. Ha ez egy normálisabb vázzal (széles hát, keskenyebb derék) párosul, akkor már rendben is vagy. Erre kell pakolni némi atletikusabb alkatot eredményező izmot. és kész is.
Kár hogy csak 173 vagyok
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Rivaul #68436 üzenetére
anno gimiben minden éven 182-t mértek, most 183,5 vagyok
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
válasz Rivaul #68430 üzenetére
Ez az elmélet ott dől meg, hogy akkor miért nem a 165 centis emberek a legerősebbek? És miért nem ők a legizmosabbak?
Én, ahogy már mondtam, erőemelésben versenyeztem régebben és jó nagy súlyokkal dolgoztam. Nem egyszer hallottam azt a kifogást nálam nagyobb darab emberektől, hogy nekem könnyű mert rövidebbek a végtagjaim. Attól még 200 kg nekem is 200 kg.
A legerősebbek pedig mind a 180 körüli magasságból kerültek ki mindig. -
Rivaul
addikt
válasz HussarF #68438 üzenetére
Rövidebb utat jár be a súly. Tudom hogy neked is 200 az a 200 de akkor sem ugyan az a dolog. Ez szimpla tény. Attól még mindenkinek a saját kategóriáján belül ugyan úgy meg kell szenvednie természetesen így az eredményeidből ez semmit nem von le.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
válasz Rivaul #68441 üzenetére
De nem az számít, hogy mennyi utat jár be a súly. Hanem, hogy a mozgásban részt vevő végtagok/testrészek relatív elmozdulása milyen. Tegyük fel, hogy nekem fekvenyomásnál a súlyt mondjuk 40 cm-t kell emelnem a mellemtől. Ha valaki mondjuk 190 cm és neki ez a táv 60 cm, akkor így szerinted akkor lesz velem összemérhető, ha úgy nyom fekve, hogy az alsó 20 centin már nem ereszti le a súlyt? Úgy talán még a derékszöget sem érné el az al- és felkarja.
Ha megnézed egy fekvenyomó verseny eredményeit, akkor is azt látod majd, hogy kb. azonos marad az arány a súlycsoportok növekedésével a kinyomott súly/testsúlynál, holott egyre hosszabb kezű emberekről van szó.(#68443) Ribi
Ez is egy elterjedt tévhit. Csak hogy a hosszabb végtagnál az izom tapadása is messzebb van a forgásponttól[ Szerkesztve ]
-
Ribi
nagyúr
válasz Rivaul #68441 üzenetére
Rövidebb végtag miatt kisebb az erőkar, emiatt kevesebb nyomatékot kell kifejteni azonos súly esetén.
(#68442) HussarF Persze ha úgymond hosszabb karú ember nem ereszti le annyira akkor már lehet egyenlített a dolog. Nagy testen több izom elfér.
Kivéve ha bedobja a szar a genetikája ütőkártyát, hogy neki rosszul tapad az izma, mert az mindent visz
Sok mindentől függ, de ha tapasztalatok is azt mutatják, hogy magassággal nő a kitolt súly, akkor ez van.[ Szerkesztve ]
-
Remélem nagyjából látszik rajta a lényeg: a test felső metszete, váll, mint O forgáspont, próbáltam egy mellizom részt berajzolni. Amit levezettem, hogy a mellizomnak ugyanakkora erőt kell kifejteni ugyanakkora súly esetén, ha arányaiban ugyanott van az izom tapadáspontja (mondjuk a felkar 1/3-ánál), hiába hosszabb vagy rövidebb a kar. Ergo az is lehet, hogy a hosszabb karúnak könnyebb nyomnia, ha messzebb van a tapadáspontja, mint a rövid, de közeli izomtapadással rendelkező fekvenyomónak.
-
Ribi
nagyúr
válasz HussarF #68445 üzenetére
Én valamiért lemaradtam ott, hogy nyomatékot kell kifejteni, ami viszonylag nehéz
Végülis mivel ha a letapadás arány fix, akkor Fs=3xFe. Mivel Fs fix, ezért Fe is.
Letapadás /magasság arányról van infó?(#68448) Ijk Mint fentebb le lett vezetve ez nem konkrétan a magasság, hanem az izom letapadás/ más arányok miatt van így. Mert az is számít, hogy a felkarod és a mellizmod mekkora szögben áll egymáshoz képest. Ugyanez van valszeg lábnál is
[ Szerkesztve ]
-
-
enginev3.0
félisten
Sziasztok
Korábban érdeklődtem a marhafehérjékről, mert a tejsavótól kipattog a bőröm, nos kipróbáltam egy jó minőségű marhafehérjét, és mivel az élet nem jó, de legalább szar, ezért ugyan ezt a hatást itt is elértem, és már fogalmam sincs mit kellene szedni, mert fehérjepótlás kell, viszont csak szilárd kajából nem tudom bevinni
Több fajta tejsavót próbáltam, illetve most a 100% beef blablabla proteint, de hiába, nagyon szépen fejlődik az ember, de közben meg a bőrömre nagyon rossz hatással van
Jöhet bármilyen ötlet, tipp, jótanács, az hogy
hagyjam abba az edzést, nem opció, muszáj edzeni, életem része.Am, fehérjén kívül edzés mellé sosem szedtem semmit, vagy is vitamint, de ezen kívül semmit, nem vagyok egy Lazar Angelov, de nem is feltétlen ez a cél, a szuperektomorf testalkatból amit elértem, azt tisztán értem el, fehérjével, kajával, edzéssel, viszont ha a fehérje kiesne ebből az okból, akkor mi lehetne az ami
helyettesíthetné, ami nem jó szó, mert nem hiszem, hogy helyettesíthető, de szóval, ha nem szednék fehérjét, viszont szeretném tartani ezt a lassú de biztos fejlődést, izomnövekedést, mit vethetnék be?A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Az alaplapgyártókra hárítja az Intel az egyes Core CPU-k stabilitási gondját
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Házimozi haladó szinten
- Nothing Phone (2) - több, mint elsőre látszik
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- TCL LCD és LED TV-k
- Dell notebook topic
- OTP Bank topic
- További aktív témák...