Hirdetés
- Friss adatok érkeztek a Lunar Lake-MX-ről
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kompakt vízhűtés
- Gaming notebook topik
- TCL LCD és LED TV-k
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Projektor topic
Hirdetés
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Recon666
Közösségépítő
Ha már a kreatinról van szó, a Musclemeds Creatine Decanate-ról mi a véleményetek?
-
MPowerPH
félisten
válasz Casanova* #45003 üzenetére
Tenyleg jo, mar ha a creapure -ra gondolsz.(sima mono nehezen oldodik) De a sima BCAA ja nem egy marka. Oldodik, de mindig maradnak vissza ilyen kemeny mini bogyok.(botmixer megoldja 1 perc alatt) Be is gurultam, volt sale, rendeltem kapszulast, de a 4:1:1-est 2 csomaggal. Edzes elott azt tolom, reggel, es edzes utan meg van idom szorakozni a botmixerrel.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Casanova*
veterán
válasz MPowerPH #45005 üzenetére
De a sima BCAA ja nem egy marka. Oldodik, de mindig maradnak vissza ilyen kemeny mini bogyok
szerintem minden natúr BCAA ilyen. BCAA vélemények. [link]
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz MPowerPH #45007 üzenetére
BCAA-ról: Ahogy a Leucinos cikkben is írtam, ezek mind szép és jó, de kb semmi értelme. Csak magában leucinnak több értelme van, de ha már BCAA-t akarunk, gyártók is elkezdték csinálni a 8:1:1 és 4:1:1 arányú BCAA-kat, igen a leucin javára.
De ha eltekintek a briliáns "receptemtől" akkor meg ismét azt tudom mondani, amit a leucinos cikkben írtam. Ha BCAA-t akarsz és mellette fogyasztasz valamilyen tejsavó fehérje koncentrátumot vagy izolátumot, akkor vegyél Leucint csak! (sokkal olcsóbban kijössz) [link]
szerintem jól mondja a csávó,igaza van! [link]
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
MPowerPH
félisten
válasz Casanova* #45008 üzenetére
Jah, neztem en is. Ha elfogy a kilos BCAA, akkor biztosan Leucint veszek helyette. Jo lenne talalni egy ipset itt a myproteinnel, aki tud kihozni, es eladja olcsobban.... Aki volt, azt sajnos kirugtak. Pedig de jo volt £30-ert az 5kg izesitett feherje.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Peddy789
őstag
hát az A és E vitaminok nemnyugtattak meg, de azt írják nagy mennyiségben, az vajon mekkora? az 5000%os RDA adagok? vagy már azis sok ami a mega daily one-ban van? érdekes dolog.. + a q10 is antioxidáns elvileg, akkor azis szar vagy mi?
-
_NCT
őstag
válasz Casanova* #45012 üzenetére
B@sszameg, mindig kiderül, hogy csak a szájtek.....
Volt mostanában valami érdekesség itt? Láttam pár izmos embert, bár Dicker-ről eddig is tudtuk hogy ki van b@szva mint a Mikulás csizma....
Holnap Valentin nap, le is megyek reggel megszeretgetem a testem...
[ Szerkesztve ]
-
Casanova*
veterán
-
r3dsnake
nagyúr
Sziasztok!
ERRŐL a fehérjéről hallottatok már? Vagy ha nem, mit gondoltok? Jelenleg Sci Whey Pro-t tolok, de ez lényegesen kedvezőbben jönne ki, ráadásul a fehérje is nagyobb koncentrációban van jelen, mint a WPP-nél.
-
deniro2
senior tag
válasz Peddy789 #45011 üzenetére
Nekem eddig is magas volt, hogy zsírban oldódó vitaminokból minek raknak több ezer százaléknyit egy multiba, mivel felhalmozódnak a szervezetben és az említett problémákon kívül is okozhatnak gondot...
Mindenesetre ismét kiderült, hogy soha a szájtek, mert ahelyett, hogy a c vagy b vitaminokat erősítenék, belenyomnak a mega dop-ba 1500% E vitamint... -
r3dsnake
nagyúr
válasz szőröscica #45017 üzenetére
Tényleg, vagy szarkazmus?
-
freaghill
őstag
válasz szőröscica #45022 üzenetére
-
r3dsnake
nagyúr
válasz deniro2 #45024 üzenetére
Engem kicsit a borsófehérje hökkentett meg, de ezek szerint nem annyira fura dolog. Ha két adagot tolnék ebből, még akkor is olcsóbban jönnék ki vele, mint a Whey Pro-val, úgy meg gondolom már lényegesen többet ér ebből 2 adag, mint whey-ből 1. (Mondjuk edzés előtt és után.)
-
Casanova*
veterán
valentin előtti forma
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #45028 üzenetére
most másik karomon van a matrica. holnap érkezik a xcel HALO V2 cucc. kíváncsi vagyok mennyit fog hozni! bicóm kerekedhetne jobban.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz Dexar007 #45030 üzenetére
3-szor újra és újra beleverték a sok tintát. 3-ik sor már nagyon fájt. és még mindig nem szép fekete. bőröm kidobja a tintát,nagyon vérzik a bőröm. na majd a fekete vállamra megy valami fehér minta és jó lesz az.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
mocsanisi
senior tag
válasz BuilDean #44923 üzenetére
Na hát igen ahány ember annyi féle. Ebből is látszik hogy a testsúly meg a centik csak számok....
Szerk.: De nagy képözön van Én elértem a csajozós formát, nyárra még élesedni akarok meg egy kis tömeg de tartani szeretném...
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Casanova*
veterán
válasz freaghill #45033 üzenetére
ettől izmos leszek?
(#45032) mocsanisi : jó a forma! jó ez a póz,beállás. ilyet kell csinálnom!
(#45036) deniro2: ok,rendben!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
venge
tag
Mennyire hülyék vagytok, te mind! Mindig felvidítjátok a napom!
-
venge
tag
válasz Casanova* #45039 üzenetére
Hazaértem edzésről, meséltem mekkorát küzdöttem, meg, hogy fáj, erre a gyermekem azt mondja: Ez az igazi! Amikor meg kell szenvedni a fájdalomért!
Melleztem, tetszett! Nyomtam 4x6-ot 110-be, majd negatívon 4x8-at 100-ba. Aztán egykezessel megküldtem ferde padon, majd tárogattam.
Aztán tekertem húsz percet. Meg vagyok elégedve a mai teljesítményemmel! -
Zomb€€
őstag
Teszek én is képet.
190/100, romszálka forma. Kicsit szar a fény. [link]"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Assdak
őstag
válasz szőröscica #45044 üzenetére
=D
-
Casanova*
veterán
válasz 11-oxo #45042 üzenetére
nézd meg neten,külföldi oldalakon,hogy milyen jókat írnak róla. ez egy legális szteroidos féle cucc. elvileg 4-6 kiló izomtömeget hoz. persze a kemény kokszosnak nem hoz ennyit. Deniro ezt tolja, 3,5 hét alatt 4 kilót szedett fel.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Friss adatok érkeztek a Lunar Lake-MX-ről
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- EAFC 24
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Milyen autót vegyek?
- További aktív témák...