2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Gyúrósok ide!

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #68442 HussarF addikt Rivaul #68441
    Új Válasz #68442
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    HussarF

    addikt

    LOGOUT blog

    válasz Rivaul #68441 üzenetére

    De nem az számít, hogy mennyi utat jár be a súly. Hanem, hogy a mozgásban részt vevő végtagok/testrészek relatív elmozdulása milyen. Tegyük fel, hogy nekem fekvenyomásnál a súlyt mondjuk 40 cm-t kell emelnem a mellemtől. Ha valaki mondjuk 190 cm és neki ez a táv 60 cm, akkor így szerinted akkor lesz velem összemérhető, ha úgy nyom fekve, hogy az alsó 20 centin már nem ereszti le a súlyt? Úgy talán még a derékszöget sem érné el az al- és felkarja.
    Ha megnézed egy fekvenyomó verseny eredményeit, akkor is azt látod majd, hogy kb. azonos marad az arány a súlycsoportok növekedésével a kinyomott súly/testsúlynál, holott egyre hosszabb kezű emberekről van szó.

    (#68443) Ribi
    Ez is egy elterjedt tévhit. Csak hogy a hosszabb végtagnál az izom tapadása is messzebb van a forgásponttól :)

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák