- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- OLED TV topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- 3D nyomtatás
- TCL LCD és LED TV-k
- Publikálta a Microsoft az MS-DOS 4.0 forráskódját
- Vezetékes FÜLhallgatók
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Ülésezik a hardveregylet
Hirdetés
-
Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
ma Frissítette a Solo termékcsaládot az Apple házi audiomárkája.
-
Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
ph A cég megoldása centralizált vezérelhetőséggel, masszív radiátorral és robusztus ventilátorokkal igyekszik vásárlásra csábítani.
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tulku
veterán
válasz Morris #31468 üzenetére
Létezik ilyen, főleg ha az edzés kezdete a fogyókúrával esik egybe...mint nálam, ahol decemberben 120 kiló szín segg és gyomor sertésjelmezből kellett értelmes külsőt formálnom.
Versenyzői múltam nyomán persze először az aerob ciklusra helyeztem a fő hangsúlyt de hamar rá kellett jönnöm, hogy gyors ütemben lágerlakó kinézetet öltök, ezért lecsoszogtam egy termebe és el kezdtem kínlódni...na ekkor bekövetkezhet az az effekt amiről írtál; zsír távozik, izom jön...persze én nem bíztam a véletlenre (46 vagyok) és a szerves kémia jól bevált módszereit hívtam segítségül (öreg vagyok már bohócnak).Jelenleg 98 kg két fogyási etap után (ezeknél volt 87 kg is a mélypont) és a kezdő álgyúrós szintet kezdem döngetni...persze az én mércém kicsit magasabb mint az átlag emberé, de ez érthető bizonyos múltbéli történések miatt...
Úgy hogy hajrá, fog az menni, bár egyszer csak azt veszed észre; az izmosodási fázis leáll, csak a fogyási szakasz van jelen, akkor viszont már a testzsír százalékon is látható lesz (leginkább tükörben, nem műszerrel) hogy jön az utolsó egyharmad...
-
Tulku
veterán
Lehet hogy félreérthető volt reagálásom; nem a "zsírból izmot" kérdésre adtam választ, hanem a fogyás alatti izmosodás "problémakörét" ecseteltem saját tapasztalatból...persze újra hozzá kell tennem; ez akkor látványos (és egyáltalán életszerű) ha a diéta és a súlyzós edzés egyszerre kezdődik...és persze ebben nincs semmiféle ördöngősség, és "zsírból izmot" effekt, egyszerűen az anabolikus folyamatok erősebben hatnak (látszanak) a katabolikusnál. De - mint írtam is - ez megáll, ha folyamatosan diétázunk és a katabolikus folyamatok túlsúlyba kerülnek, ekkor nálam a cél az izom megtartása, persze ez sem mindig megy zökkenő mentesen...nehéz.
-
Tulku
veterán
válasz Radnix #31618 üzenetére
Szerintem felépítés függő...van akinek kevésbé kell külön gyakorlato(ka)t végeznie rá, és van akinek muszály (így nekem is).
Részemről a legjobban bevált módszer a váll végén a hátsó fogásos csuklyázás erőkereten, ezt szörnyen érzem, és pontosan azt a részt duzzasztja (lapocka fölötti domborulatot) ami szignifikáns látványt nyújt hátulról.
természetesen az első pózoknál is megmutatkozik a hatása...Ha lehet beírni fehérje témában is:
...valóban igaza van Ferry-nek; fehérjét számolatlanul (3 g testsúly kilogrammonként) inkább a segédanyag kíván, egyébként én mindig a minél több valódi étellel bevitt fehérje híve voltam, persze ez esetemben (300 g/nap) szinte kivitelezhetetlen.
Arra vigyázni kell, hogy arra érzékeny egyéneknél a túlzott protein bevitel savasodást, vesekő képződést vonhat maga után (mindkettőt saját bőrömön tapasztaltam).
2-3 turmix-ot nem tartok rossznak, én speciel mostanság a Carnivor-ra esküszöm, de nem szállok vitába senkivel a "mi a tutibb por" ürügyén; nekem ez jött be, jól oldódik, ízét meg lehet szokni, ára sem vészes (14 000/ 2,3 kg)...persze nem tejsavó, hanem marha... -
Tulku
veterán
válasz philoxenia #31623 üzenetére
muszáj-t bevállalom...Mea maxima Culpa...de a csuklya vállalható ly-nal...
-
Tulku
veterán
válasz atillaahun #31705 üzenetére
Sokan hajlamosak a kart túledzeni, túlterhelni, erre általában beégéssel reagál.
Elveim (mert nekem is nehezen fejlődnek a mellemhez képest pl):
- nem edzem mással együtt (lehetőleg külön napon, pihenőnap előtt)
- 2 max 3 gyakorlat izmonként (különösen a kétfejű hajlamos beégni) de az ismétlési számot meghúzom 12-14-re, lassan, lehetőleg szabályosan végzem
- szabad súlyos és csigás gyakorlatok váltakozva, nem jó ha csak ez vagy az van túlsúlyban.
- 2-3 hetente csinálok egy kar szuperszett napot, pihenőnap előtt, nekem nagyon bevált -
Tulku
veterán
válasz KoVee84 #31751 üzenetére
Sibutramin-nal vigyázz, elég durva - az agyi működést befolyásoló - mellékhatásokat tapasztaltam nónemű egyednél...visszajátszhat a dolog.
Persze volt kellemes mellékhatása is...Én akkor már sokkal inkább javasloma béta receptor szimpatikomimetikumot (Clenbuterol) itt ugyan kézremegés, álmatlanság felléphet, de kiszámíthatóbb és mivel megemeli a testhőt, diétát betartva biztos a siker...ezen kívül antikatabolikus hatása révén igen jó edzéshez...már aki bírja hogy szuszog mint a gőzgép
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #31735 üzenetére
Alapgyakorlat, mindenkinek ezt ajánlanám, én nem is nagyon javaslom a vízszintes nyomást, ha ezzel kezd az ürge és megdolgoztatja a felső részt, majd fokozatosan lefelé haladva az alsót szinte biztos a siker.
Sokan nem ismerik fel, hogy a mellizom össz mélységét alapvetően befolyásolja a felső mell nagysága, ezért is olyan fontos az általad írt gyakorlat - legyen az kétkezes vagy egykezes súlyzóval végzett.
-
Tulku
veterán
válasz N.Ferry #31816 üzenetére
Relatív, mi a hobby szint...persze ha nem versenyzünk...megértem, csak hát hízékonyaknál sajna ajánlott kategória tömegelésnél is.
Egyetlen szignifikáns hátránya (érzem) a szívre gyakorolt nem igazán jótékony hatása, úgy tapasztalom 2-2-vel (2 nap szedés 2 nap szünet) viszont kompenzálható. -
Tulku
veterán
válasz tatabánya #32273 üzenetére
Az egyetlen BB akitől kiver a veríték...sajnálom, ha valakit megbántok, de engem valami taszít a póktól.
Bár Dani (Tóth) látta tán a New York pro-n civilben és szerinte akkora mint egy háztető...nekem akkor sem "gyere be"ps: és nem attól mert kémia van benne...minden versenyzőben van, aki az ellenkezőjét állítja az hazudik...
-
Tulku
veterán
válasz Dexar007 #32389 üzenetére
Sajnos a káliumot megtartó vízhajtók egyértelműen szedik áldozataikat...a legkeményebb dolog a szívnek ez a folyamat, itt ugyanis a kálium-nátrium pumpa annyira abnormálisan eltolódik, hogy a verseny után közvetlenül fellépő evési-ivási inger gyakran végzetes lehet...persze ettől függetlenül történhetett más is, de ahogy a rendőrök szokták mondani; alapos a gyanú....
Jenőről...
Egy évvel később lett junior bajnok, mint én, már ott odamentem hozzá (én épp a +90-es magyar bajnokot kentem, készítettem) és megmondtam neki, hogy a legjobb magyar testépítő lesz...megköszönte.
Persze elmondtam én ezt Lantos Janinak és Vékony Zolinak is, miközben seprűnyéllel vezettem be őket a pózolás rejtelmeibe (be rég is volt...) és azt hiszem ez a három név jól fémjelzi, milyen nyersanyag jött létre akkor.
Most Jenőnek kell egy-két év, remélem bírja a gyomra, szíve, mert felépíthet egy jó fizikumot, egyelőre ettől messze van, de így sem kell szégyenkeznie...Én szurkolok neki, és persze remélem egyszer láthatunk egy Tóth- Kiss párharcot az olimpián
-
Tulku
veterán
válasz N.Ferry #32409 üzenetére
"Pados mellgyakorlatoknál mennyire szoktatok hidazni?"
Ha belegondolsz, mindenképp kell a mellizom teljes megdolgozásához, hogy "kidülleszd" a mellkasod (ellenkező esetben vállból, tricepszből fogsz nyomni) ekkor pedig szükségszerű egy bizonyos ív ami persze bizonyos határok között célszerű...az optimális "szöget" be kell lőnöd magadnak, vagyis mikor dolgozza a legjobban a pectoralis-t és mikortól gátja (abnormális segítője---tkp csak a nagyobb súly elérése szempontjából kell erőemelőknél) a gyakorlatnak.
-
Tulku
veterán
válasz N.Ferry #32704 üzenetére
Véleményem szerint a mell felső részére jóval kisebb figyelmet szentelnek az emberek, mint az alsó résznek. Ez persze logikusan következik, ha karjainkkal nyújtást végzünk (csak úgy spontán) inkább vízszintesen vagy lefelé végezzük, szinte sohasem felfelé; jóval kevesebb hatás éri a mell felső részét. Így ennek edzése többeknél a váll mellről nyomás részénél történik, amennyiben nem fordítanak figyelmet a felső mell edzésére.
Én mindig azt tanácsolom, hogy felülről haladjunk lefelé, speciel én elhagytam a fekve nyomást és bizony nagyon nem bántam meg. Ferde padon rúddal, egykezes súllyal vagy erőkereten végzett nyomások bizony rendkívül szükségesek a normális mellizomzat kialakításához.
Én nem vitatom hogy a negatív nyomás jó szolgálatot tehet, ám ez szerintem izomzat függő, nincs szinte két egyforma ember, akinek ugyan azok a szögek jönnének be az edzéseknél (minden gyakorlatra vonatkoztatva), tehát minden esetben saját tapasztalat a fontos, amennyiben egy bizonyos gyakorlatot nagyon érzünk, és huzamos idő alatt pozitív változást idéz elő a tükörben, semmiképp ne hagyjuk magunkat pozitív vagy negaítív értelemben befolyásolni.
Arnold és Dorian teljesen más mellizomzattal rendelkezett, nyilvánvalóan nem ugyan azok a gyakorlatok hatottak rájuk pozitívan...ezért kár ölre menni, valószínű ŐK sem tették volna...
-
Tulku
veterán
válasz brownus #32708 üzenetére
Mostanság erőkereten vagy egy spec felső mellre ható melltoló gépen végzem a nyomás gyakorlatokat (esetenként egykezes 30 fokos nyomást csinálok) aztán 30 fokon tárogatok nagy súllyal.
Izolálásra alsó csigán felfelé irányuló összehúzást ajánlanék (mint a váll gyakorlat első részére irányuló előre emelés, de itt kombinálódik intenzíven egy összehúzással is), igen intenzíven dolgoztat, de ehhez már alaptömeg kell...
-
Tulku
veterán
45 fok nekem szétkúrja a rotátor köpenyem, én max 30 fokig viselem el...fekve nem nyomok , ha kiemelem a súlyt meghalok a fájdalomtól...
Sok ez a 46 év, és persze sok hibát elkövettem, de egy szabad súlyos nyakból nyomásnál (hát kitámasztása nélkül) 140 kiló roppantott meg leginkább úgy 15 éve, azóta mellről nyomok és erőkereten, vagy egykezessel válledzésnél. -
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #32925 üzenetére
Ez a trenbolon hatása...viszont sok még a bőr alatti víz, ez sok káliumot megtartó vízhajtójába fog kerülni, persze a szénhidrát feltöltés nagyban segít ezen...
ps: most látom hogy ez olimpiára akar menni ilyen vágással a hasán???
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #32933 üzenetére
Növi önmagában nem csinál ilyet...de mikor khmmm...tehát a tren acetát beindult, szétpattantak az ereim...pont így nézett ki az alkarom, a fiam iszonyodott tőlem, nem mert rámnézni...
Tehát ezt egy gyors teszto észter (propionát, fenyl propionát) trenbolon, stanozolol, spiropent és persze növi teszi, megspékelve esténként némi provironnal a szárazság miatt...és ki ne hagyjuk a Masteront, arra mindenki esküszik...Persze július 1 óta mindenki tiszta...így én is
ps: Johnny ugyan ilyen eres volt (csak hatványokkal jobb fazonú)
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #32935 üzenetére
Tren anabolikus, nem androgén, illetve az stanozolol is...itt az anabolikus androgén hatásindex nagyságrendekkel jobb mint teszt. esetében (5:1), ezért is van, hogy mikor leállnak vele összepöttyednek (nem tömegre, hanem kerekségre, feszességre) ezért kell nagyon óvatosan bánni ezekkel a szerekkel...
Masteron androgén, illetve a proviron egy anti ösztrogén, ami kötelező teszt mellé...de nem offolok...ez itt nem az a fórum...
És persze július 1 óta Magyarországon senki nem szed ilyesmit...mert tilos!
Nferry: Amiket ti esztek, szedtek, azok hellyel közel a placebo kategóriába tartoznak...természetesen a proteinnek van létjogosultsága, illetve biztosan hoz vmit a kreatin és társai, de ezek is pillanatnyi állapotok, illetve több a bekerülési költség, mint a tényleges "haszon"...persze ez természetes út és nincs un utóhatás, ne adj Isten olyan visszafordíthatatlan folyamat, amit nem szeretne senki sem...ezért megértem amit csináltok, respektálom és tisztelem!
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #32966 üzenetére
Trenbolon és stanozolol rendkívül anabolikus anyagok hidd el...az androgének inkább a methyltesztoszteron és társai...a stanozololnak az androgén hatása elenyésző pl...mindenképpen teszto-val kell kombinálni, hogy androgén irány is érvényesüljön...
Nferry: nem kell rögtön mindenkinek növi-re gondolni... illetve úgy vettem észre, hogy manapság igen eltolódott az irány a kox könnyebb beszerezhetősége miatt a "folyamatos szurkálás- szinte semmi edzés" irányába...na ez nagyon nem jó, mindenkivel tudatosítani kell, hogy bizony, nagyon keményen kell edzeni, semmit nem adnak ingyen....
-
Tulku
veterán
válasz N.Ferry #33350 üzenetére
Lejött 20 éve a pók a Corpus fitnessbe Debrecenbe (én indítottam annak idején...be rég is volt) és kinyögte a pultnál, hogy ő nem akar olyan izmos lenni mint Arnold...csak mondjuk olyan...és rámutatott tán Lee Haney-re a falon...
Mondtam neki, ne féljen, olyan sem lesz...
-
Tulku
veterán
válasz BÁ Nutrition #33484 üzenetére
"hogy 1500 mg tesztót tol papír szerint, aztán 5 hét után felkiáltott hogy megjött az erő mert 90 helyett 100ba bele tudott nyomni.."
Bezony...5-6 héz után kezdenek hatni a hosszú felszívódású észterek...persze ha propiból tolta (ami elképesztő mennyiség lenne már ml-re is) akkor jóval előbb, de én az utóbbira tippelek.
Az a baj, hogy nem értenek hozzá, nyomják mint a hülye, azt hiszik csodaszer...hát nem. És persze tudni, ismerni kell a hatásmechanizmust, ismerni saját testünket (kox nélkül) mire hogyan reagál.És ( ez a Levrone videóhoz is kapcsolódik) brutálisan edzeni....amit manapság tapasztalok, az elszomorító.
Nem támogatásnak tolnak ezt-azt (persze mint tudjuk ez sem lenn dicsérendő...) hanem erre építenek mindent.
Levrone volt egyike azoknak, akik megmutatták, a genetika és a hallatlanul feszített kemény edzésmunka legalább annyira fontos, mint a segédanyag...persze az ő szintjükön kötelező.
Levrone egyéni tragédiája az volt, hogy akkortájt kezdett minden döntés a törzsre hajazni, szinte figyelembe sem véve a végtagokat (leginkább a karokat) ezért sem volt esélye Doriannal szemben akinek bizony nagyságrendekkel jobb háta volt, el is vitte a hátán a 7 olimpiát...persze izomminőségre akkortájt Levrone-val senki nem szállhatott harcba...elképesztő volt... -
Tulku
veterán
válasz Woodslave #33537 üzenetére
Hát azért kellett egy-két év előzmény is ahhoz a három hónaphoz
Nézik a teremben ahol edzem, milyen gyorsan növök (persze egyértelműen mankóként használva a "biztos tele van" rigmust) de azt nem veszik figyelembe, hogy az izom emlékszik...
Tehát gondolom első mr O-jára Levrone sem 3 hónap alatt készült fel...
Más...
Most esküszöm nem értem miről írtok egymásnak...ezek az elnevezések vmilyen gyógyszerek, vagy legálisan kapható gyógyszernek nem minősülő készítmények? Nevüket nem hallottam...
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #33540 üzenetére
Nagyon jó kis szer az a proviron...ne bántsátok...baromi alacsonyan tartja az ösztrogén szintet, este kell szedni, nem napközben (akkor megbolondulhatsz) és 11-02 között felkelteni a feleséged (barátnőd) hogy itt a meglepi...és valóban
Ha 2-3 héttől szedi a proviront, garantálom, hogy semmilyen panasza nem lesz...
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #33546 üzenetére
Én kúra közbenre gondoltam...de látom hogy kúra utánit javasoltok....biztos igazatok van, ebben nem vitatkozom, de nekem marad a provi ott is...bevált...spiróval ütős kombó üresjáratban...majd kipróbálom novemberben-decemberben...
-
Tulku
veterán
válasz deniro2 #33562 üzenetére
Az egyik legjobb oldal...mégis
Tapasztalatból írom, és sokan beszámolnak kúra utáni pozitív hatásáról...szerintem ott van a kutya elásva, hogy többet tud, mint eddig hittük volna (mint a clenbuterol is, amiről könyvet írtak, sok hatását senki nem akarja elismerni)Érdekes módon a proviront elsősorban nemzőképtelenségnél írják fel, gyakran sikerrel...megnöveli a sperma mennyiségét, aktivitását és beszámoltak arról, hogy ez tesztoszteron szedés nélkül is fennáll!!!
Tehát mindenképpen összefüggésbe hozható egyfajta tesztoszteron szint szabályozással, de nem vitázom, ha valaki úgy gondolja, hogy kúra után semmi értelme, ne szedje...én nem fogom biztatni -
Tulku
veterán
válasz littlelion21 #33565 üzenetére
Miért pont L thyroxin?
A trijodtyronin szerintem 100-szor jobb, kevésbé irreverzibilis...szerintem nagyon óvatosan az L thyroxinnal... -
Tulku
veterán
válasz littlelion21 #33568 üzenetére
Bocs, azt hittem fogyasztasz...félreérthető volt az első poszt.
Gondolom Ő tudja miért ezt írta fel...nálam sokkal jobban....
-
Tulku
veterán
válasz N.Ferry #33666 üzenetére
Ha a népligeti Kokóra gondoltok (jelenleg Lantos fitness vagymi) akkor ott nincsenek sokan, a géppark meg még majdnem nekem is jó, tehát sokaknak megfelelő (egykezes 30 fokon már jöhetne több mint 50 kg egykezes, de ez van, valamit valamiért...)
Bérlet ár is normális, levegő van...és szép fitness-es csajok
-
Tulku
veterán
válasz bandus #33670 üzenetére
Szauna hőmérséklet különbség változást az influenzás test olyan plusz energiakiadással tudja csak fedezni, ami rendkívül beteggé teheti az illetőt (most az esetleges ennek kapcsán fellépő további gyulladási gócok kialakulásáról nem is beszélnék).
Én max egy kellemes meleg kádfürdőt javasolnék meleg teával (nem baj ha kissé izzad a test, de egyenletes melegben legyen és kikeléskor ügyeljen arra, hogy a külső hőmérséklet is meleg legyen)...ezután pedig ÁGY...
Edzőterem teljesen felejtős...
-
Tulku
veterán
-
Tulku
veterán
Őt nem hajintanám ki az ágyamból...most írtam a feleségemnek, hogy bal felől jöhetne Zsuzsi, jobb felől a párom...aztán csak összehoznánk valamit
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #33792 üzenetére
Én szervezem saját részről, párom már teljesen puha ...sajna nem Zsuzsival, de az a hölgy sem kutyaütő
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz Shadowbull #33814 üzenetére
Ezek szerint ha mondjuk 80 kiló vagy és beviszel 240 g ch-t (1128 kcal) és mondjuk 100 g fehérjét (470 kcal) akkor 1600 kcal-tól elhíznál? Edzés mellett? Férfiként? Ez kissé hihetetlen...szerintem a bevitt zsírmennyiséget kell nagyon megnézni, komplex szénhidrát ha megfelelő az életvitel nem okozhat elhízást ilyen mennyiségben...
ps: zsír mennyiséget szándékosan nem írtam...
-
Tulku
veterán
válasz Shadowbull #33817 üzenetére
Mi az a cbl...csak nem clenbuterol?
Mert azzal valóban nem kell számolgatni
-
Tulku
veterán
válasz God Vazzeg #33818 üzenetére
Na de 100 kilónál kevesebb mint 300 g szénhidrát minden nap? Mozgással? Férfiként?
Persze nem mondom, ha ennek felét edzés után viszi be a páciens előfordulhatnak balesetek (méginkább, ha egy része egyszerű cukor) de azért 1300 kcal energia egy 100 kilós testnek nem hiszem hogy raktározási funkciókat indítana el...
Mindegy én reggel megeszek 40 deka müzlit turmix-szal, aztán túró, turmix, csirkemell, esetleg még 30 deka müzli zsírmentes joghurttal....aztán megyek edzésre.
Utána csirkemell, turmix, gyümölcs (ja abból egy kiló alma naponta)Én speciel meghalok 2-300 g szénhidráttól egy hét után és fejre is állok (környezemben pedig mindenki menekül előlem, mert rémlénnyé válok...)
Shadowbull: És ettől a béta receptor szimpatikomimetikumtól 3g szénhidrát/testsúlykg alatt nem mégy a falnak?
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz philoxenia #34178 üzenetére
Én nem keverném a csehet a szlovákkal még ilyen szinten sem...két eltérő kultúra, nép, megjelenés.
Van "szerencsém" tót faluban lakni, egy kib....ott lusta, semmirekellő, trehány, csúnya, lumpen népség, (tkp: engedd be a tótot a házadba...) szemben a cseh-vel, aki falnak ment a háború után amikor erőszakkal össze akarták mosni a két népet...persze nem sikerült....Ettől függetlenül a cseh nyelv sem szépségdíjas, de én személy szerint a szlovákon röhögök a legnagyobbakat, szerintem az a legalpáribb nyelv...
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz philoxenia #34180 üzenetére
Nincs ilyen ország
(hogy Szlovákia...) -
Tulku
veterán
válasz deniro2 #34273 üzenetére
Nem értem miért szedik ezt a csomó sz.rt....gyomor-máj kikészül tőlük, ráadásul úgy hallom eléggé terhelnek mindent...irány az olaj, oszt intramuszk
Viccet félretéve; mindenkinek magának kell eldöntenie, hozzányúl-e segédanyaghoz, avagy sem...az "én időmben" egyszerűbb volt a képlet, csak a beavatottak férhettek hozzá (azok is korlátozottan) efféle anyagokhoz, ráadásul oly nagy volt a titkolózás körülötte, hogy sokan féltek tőle mint a tűztől (én sem mertem a Nerobol-t túllépni, még versenyző koromban sem!....ráadásul egy felnőtt magyarra tisztán - igen nem félreértés - kellett felkészülni, mert dopping ellenőrzés volt, meg is bukott egynéhány emberke...) ezért aztán igen szűk volt a kör, jobbára élsportolóktól hallottunk ezt-azt, de többnyire ők sem beszéltek.
Manapság a csapból is ez folyik, de - az internet áldásos tevékenységének egyik mellékhatásaként - rengeteg dezinformáció lát napvilágot, elég hozzá egy nicknév, vagy domain...na itt van a kutya elásva, szerintem ez nagyobb veszély, mint ha egy 40-50 éves tapasztalt sportoló hozzányúl ezekhez, családdal, gyermekkel a háta mögött, és megfelelően alkalmazza. Nem azt mondom, hogy követendő példa, de mindig jobb, mint tizen-huszon évesen mindeféle tapasztalat nélkül belevágni Gipsz Jakab jótanácsai alapján, és tuti "szereivel"...
Én mindenkinek azt tanácsolom; csak óvatosan, megfelelő körültekintéssel....
[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz Woodslave #34280 üzenetére
Boltban? Milyen bolt az, patika? Vagy esetleg webáruház? És mi a gar arra hogy az eladó azt adja amit ígér? Van vmilyen törvényi szabályozás a hatóanyagok pontos betartatására? Hát a proteinekkel úgy manipulálnak ahogy akarnak ( 15 éve a Láng-ék kooperáltak a scitec-es pókkal, abból lettek gazdagok, hát nem mondanám hogy mennyit kellett az asztalra pakolni a kötelező vizsgálat eredményeinek "legalizálásáért"....senki ne vegye személyeskedésnek, nem csak a scitec van ezen a szinten, kis hazánkba - kevés kivételtől eltkintve - csak a szemét érkezik meg eladásra...ez van.
Egyébként pedig...teljesen igaz, a dílereket a pénz vezérli, nem a karitatív segíteni aklarás, ezért is fontos egy bejáratott külső, név, alak, ember mellé felsorakozni, így talán kisebb az esély...ahogy Hamvas (vagy Evola) már évtizedekkel ezelőtt jelezte; a dirket morál kihalóban van...
-
Tulku
veterán
No Heath újra nyert, Kai màsodik, Wolf harmadik...
Heath volt a legélesebb, Kai a legvastagabb.
Wolf szerintem élete formàjàt hozta, Cutler csak hatodik lett, de számomra a legnagyobb meglepetés Warren kilencedik helyre. ..[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
Egy kis elmélkedés a mr O-ról...
Szerintem fél hét tökéletes formában volt (talán a háta lehetne definiáltabb), hiába vastagabb kai, így soha nem fogja megverni; az a bizonyos esztétikum erősen fél hét malmára hajtja a vizet.
Cutler...árnyéka önmagának. Az arányok eltorzultak (nem csak a szakadt bicepsz miatt), én a hatodik helyet is sokallom, szerintem az utolsó versenye volt.
Wolf nagyon jó volt, megérdemelten lett harmadik, Warren csalódást keltett, nem sikerült definiált külsőt mutatnia...valamit nagyon elrontott.
Big Ramy-nak érnie kell, itt és most bebozonyosdott, hogy nem minden a 135 kilós versenysúly, mélyebb definíció és izom érettség kell az első hat hely valamelyikéhez...persze én őt is jobbnak láttam, mint Cutler-t.Nemes küzdelem volt...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!