Aktív témák

• #11990 nostrum tag sakto #11988

  2008-03-25 13:14:10 #11990

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  nostrum

  tag

  válasz sakto #11988 üzenetére

  Ahem, jól értetted...
  Kb. 3-4 óra alatt szívódik fel, úgyhogy ez ideális is...
  Hadd szóljon...

• #11984 nostrum tag sakto #11983

  2008-03-25 12:28:25 #11984

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  nostrum

  tag

  válasz sakto #11983 üzenetére

  Feltöltéskor 25-30 gramm (kb. 5 napig) majd edzésnapon 10g pihenőnapon 5g
  Egyszerre max 5g-t nyomass le, oszd be a napodra, gramonként egy deci folyadékkal minimum.
  Ha a 10 gramot tehát kétszerre veszel be, akkor azt tedd reggeli előtt, és edzés után.
  (És a turmixba is jó...)

Aktív témák