-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#42719
ígyvanferi
addikt
bajnokpityu
#42717
ígyvanferi
addikt
válasz
bajnokpityu
#42717
üzenetére
Túracipőnél jó eséllyel jó lesz az azonos méretű. A futócipőik, főleg amik gyorsabb futásokhoz vannak tervezve, azok lehetnek szűkek orrban ugyanolyan méretnél, ott érdemes fél számmal nagyobbat nézni.
-
#42718
parandroid
félisten
bajnokpityu
#42717
parandroid
félisten
válasz
bajnokpityu
#42717
üzenetére
Nekem mindig ugyanúgy 42-es jó a 3 nagy gyártótól (nike, asics, adidas). Egyébként más cipőből is szinte mindig.
p
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- BESZÁMÍTÁS! Apple iMac Pro (2017) 5K - Xeon W-2140B 64GB DDR4 RAM 1TB SSD Radeon PRO Vega 56 8GB
- AKCIÓ! Gigabyte H610M i5 12400F 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3060Ti 8GB Rampage SHIVA Be Quiet! 730W
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 4070 Ti Super GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRCSÖKKENTÉS Panasonic Viera 37" TH-37PV8P plazma TV eladó (2 HDMI)
- LG 55G4 - 55" OLED evo - 4K 144Hz & 0.1ms - MLA Plus - 3000 Nits - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged