Új hozzászólás Aktív témák

• #41213 emvy félisten tomcica #41208

  Új Válasz 2019-10-31 11:27:04 #41213

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emvy

  félisten

  válasz tomcica #41208 üzenetére

  Én a maratoni tempómat, ami 5 perces ezrek alatt van kicsit, 177-es átlaggal futottam. 1:34-es félmaraton meg 183. (Pedig nem vagyok alacsony, 182 centi, 81 kiló.)

• #41212 Triathlete senior tag tomcica #41208

  Új Válasz 2019-10-31 11:24:36 #41212

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Triathlete

  senior tag

  válasz tomcica #41208 üzenetére

  Igen. Saját magam példáján látom, hogy a 4:30-as ezrek is kurva lassúnak tűnnek, pont a technikai hiányosságok miatt, és ami a tempóból ered. Mikor iramjáték van és futok párszáz métert 3:30 körül az már hasonlít futásra, mert egyszerűen az az iram másképp nem tartható fenn.
  Ezért nem is frusztrálom magam teljesen feleslegesen ezzel, hogy úgy fussak mint a tízezresek a világversenyen.

Új hozzászólás Aktív témák