-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
itouchfan
senior tag
válasz
inf3rno
#50822
üzenetére
Én is rácsatlakoznék erre az óra vonalra, szintén rokonomnak keresnék olyan órát, amelyikkel tudja mérni a gyaloglás távolságát (GPS-sel). Gyalogol (nordic) illetve túrázik, telefon nem megoldás. Pulzus nem érdekes. Mi az a legolcsóbb óra (használt) ami méri a megtett távolságot GPS-sel és utána könnyen szinkronizálható telefonra? (Hölgynek kéne).
Egy régi Polar M400 akár? Vagy mit ajánlotok a lehető legolcsóbban?[ Szerkesztve ]
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- iOS alkalmazások
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Gaming notebook topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Robotporszívók
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Építő/felújító topik
- Mortal Kombat 1: Khaos Reigns - Így harcol Ghostface
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest