- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Kompakt vízhűtés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Memóriakártya topic
- Milyen alaplapot vegyek?
- Csendességre törekvő mechanikus klaviatúra jött MSI logóval
- Hobby elektronika
- Milyen TV-t vegyek?
- Apple notebookok
- Újabb AI gyorsítóktól búcsúzhat Kína?
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gombi01
tag
válasz
deicide
#17653
üzenetére
(#17653) deicide:
remek én meg le sem tudnám futni 3:51-es tempóval a 10K-t
4 perces ezrekkel kb 4-5 kilómétert tudok futni aztán game over, elfogyok tüdőre...
Tavaly a siófoki 2 napos maratonon volt délelőtt 14K(4:15-re) délután meg 7K(4:05-re) ez a max."Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Spórolós topik
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- Kompakt vízhűtés
- E-roller topik
- Szemüveges topik
- PlayStation 5
- Kecskemét és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Asszociációs játék. :)
- Bestbuy travel, utazós, kirándulós topic - szállások, jegyek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest