Aktív témák

• #34024 Vasinger! nagyúr

  2010-04-19 17:30:26 #34024

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vasinger!

  nagyúr

  Érdeklődni szeretnék, hogy mit érdemes enni & inni biciklitúra során.

  Szombaton egy 30-as csapattal megyek túrázni, tele emelkedővel, tereppel, elég kemény lesz. Vác-Szob oda-vissza, de nem egyenesen, hanem egy jó nagy kerülővel a Börzsönyön át.

  Szóval mit érdemes? Energia ital, sport szelet? Ezeket olvasgattam itt, amitől talán erőre kap az ember.

  Enni mit érdemes? Fasírt zsömlével/kenyérrel mennyire jó? Vagy esetleg rántott húsos szendvics?

  Esetleg csak simán szendvics felvágottal, sajttal és zöldséggel?

  Már fordult velem elő olyan egyébként, hogy a combomban az izom összeragadt. Nem tudtam elengedni, annyira megerőltettem. Ha kicsit pihentem (fél perc) és elindultam, megint el kezdett sz@rakodni. Ez mitől lehet?

  [ Szerkesztve ]

Aktív témák