Aktív témák

• #30501 G@ß! őstag LeoVince #30496

  2010-12-02 07:28:35 #30501

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  G@ß!

  őstag

  válasz LeoVince #30496 üzenetére

  Sztem csak simán hülye vagy!

• #30502 Boxer001 veterán BÁ Nutrition #30491

  2010-12-02 09:32:25 #30502

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #30491 üzenetére

  

• #30503 PókerFész^^ tag G@ß! #30501

  2010-12-02 10:21:08 #30503

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  PókerFész^^

  tag

  válasz G@ß! #30501 üzenetére

  

  áj láv szifon

• #30504 Markgx10 őstag Boxer001 #30502

  2010-12-02 11:41:09 #30504

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Markgx10

  őstag

  válasz Boxer001 #30502 üzenetére

  Mondjuk azt megszokhattuk, hogy te bárkit porig alázol, szétoltasz stb. de ha rólad ír valaki, akkor rögtön jön a sértődés A származás meg nem szégyen

• #30505 Boxer001 veterán Markgx10 #30504

  2010-12-02 11:53:55 #30505

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Markgx10 #30504 üzenetére

  

• #30506 Tipo16V aktív tag macikos #30474

  2010-12-02 12:46:09 #30506

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tipo16V

  aktív tag

  válasz macikos #30474 üzenetére

  mi? 4000 forint 1 kiló liszt?
  ezt tápkieg gyártók csinálják? bioboltban vagy ósünben nemkapok ilyet?

  "Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

• #30507 Woodslave félisten

  2010-12-02 15:35:59 #30507

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  ez már mindennek az alja, kérdezzem már valaki valami baromságot
  vagy legalább írjon

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

• #30508 PókerFész^^ tag Woodslave #30507

  2010-12-02 15:51:03 #30508

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  PókerFész^^

  tag

  válasz Woodslave #30507 üzenetére

  öszekeverhete a rizst a hússal? vagy jobban hasznosul ha 1x ezt vagy 1x azt eszem?
  mondjuk 1 évig csak rizs, kövévben csak hús...

  áj láv szifon

• #30509 Highzor csendes tag

  2010-12-02 16:08:58 #30509

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Highzor

  csendes tag

  Ha esetleg évek múlva lesz pénzem tetoválásra, akkor a gyúrma lesz-e rá hatással? Mostanság foglalkoztat a dolog, gondolom megkérdezem, mert oké hogy a bőrödre tetoválják, de attól még az izom a bőröd alatt csak "nő" rendszeres testépítés mellett...

  Légy kreatív!

• #30510 bubi92 őstag Highzor #30509

  2010-12-02 16:11:41 #30510

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bubi92

  őstag

  válasz Highzor #30509 üzenetére

  attól függ milyen gyúrma:
  só-liszt
  play doh
  gyurmalin

  [ Szerkesztve ]

• #30511 Woodslave félisten Highzor #30509

  2010-12-02 16:14:54 #30511

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Highzor #30509 üzenetére

  nincs. legalábbis nálam nem lett torz a tetoválás (legalábbis azért mert izmosabb lettem - vagy azért nem mert nem lettem izmos? )

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

• #30512 Bibby addikt

  2010-12-02 16:39:18 #30512

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  Az COMB.

  

  Ελευθερια η θανατος

• #30513 macikos addikt Tipo16V #30506

  2010-12-02 16:41:43 #30513

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz Tipo16V #30506 üzenetére

  Azért nem teljesen liszt! Én csak azt mondtam, hogy lényegében ugyanaz, mintha kukoricalisztet venne az ember.

  The "Waxy Maize" story

• #30514 Highzor csendes tag Woodslave #30511

  2010-12-02 16:49:32 #30514

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Highzor

  csendes tag

  válasz Woodslave #30511 üzenetére

  Megnyugodtam, akkor lehet majd george clooney-s alkonyattól pirkadatig tetkóm .

  Légy kreatív!

• #30515 LOTR addikt

  2010-12-02 17:01:09 #30515

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  na lehet, hogy Janesz és a "fajtája" () tényleg ufó
  [rendkívüli nasa sajtókonferencia] [link]

  [ Szerkesztve ]

  One Ring to rule them all

• #30516 PókerFész^^ tag

  2010-12-02 17:40:42 #30516

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  PókerFész^^

  tag

  vettem kajamérleget, a legolcsóbbat, Hauser, 1év gari, 3990. 1g-5kg

  áj láv szifon

• #30517 Yeffy veterán Markgx10 #30504

  2010-12-02 18:16:09 #30517

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Yeffy

  veterán

  válasz Markgx10 #30504 üzenetére

  

  Bakker, úgy volt, hogy ma lábazok ,de ahogy hazaértem melóból ledőltem, most keltem. Úgyhogy ma pihi ezerrel, eléggé fáradt vagyok a tegnapi edzés miatt. Majd holnap megyek, remélem, nem fog fagyni...

  Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

• #30518 P00By nagyúr

  2010-12-02 18:25:18 #30518

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  Megvolt megint a hát-váll, déjà vu

• #30519 Tipo16V aktív tag macikos #30513

  2010-12-02 18:50:59 #30519

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tipo16V

  aktív tag

  válasz macikos #30513 üzenetére

  megmondom mammernak nézzen nekem valahol kukoricalisztet

  "Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

• #30520 LeoVince csendes tag G@ß! #30501

  2010-12-02 20:29:42 #30520

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  LeoVince

  csendes tag

  válasz G@ß! #30501 üzenetére

  kusolj!

  TheSunRiseAerox

• #30521 Jojo5 őstag

  2010-12-02 20:32:23 #30521

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jojo5

  őstag

  nah most megyek karozni ! Durvulós lesz szerintem

  [ Szerkesztve ]

  http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

• #30522 mocsanisi senior tag LeoVince #30520

  2010-12-02 21:02:12 #30522

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mocsanisi

  senior tag

  válasz LeoVince #30520 üzenetére

  inkább diétázz

  ‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

• #30523 Woodslave félisten

  2010-12-02 21:09:17 #30523

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  ettem egy tányér tejberizst, de fahéjjal, hogy az inzulinszintet ne baxtassa, oszt elásson aminosavakkal egész éjjel

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

• #30524 macikos addikt

  2010-12-02 21:11:38 #30524

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  Tesóm ismerőse vett magának olcsón fehérjét gyógyszertárban. Nagyon büszke volt magára. Aztán tesóm megkérdezte tőle, hogy mennyi benne a fehérje. 12% fehérje többi szénhidrát Tényleg jó vétel volt...

• #30525 PókerFész^^ tag Woodslave #30523

  2010-12-02 21:14:50 #30525

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  PókerFész^^

  tag

  válasz Woodslave #30523 üzenetére

  de rég ettem

  áj láv szifon

• #30526 kovsol titán macikos #30524

  2010-12-02 21:26:58 #30526

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kovsol

  titán

  válasz macikos #30524 üzenetére

  akkor vehetett volna zabot kb ott is ilyen az arány

  May the Force be with you!

• #30527 P00By nagyúr Márk01 #30398

  2010-12-02 21:31:08 #30527

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz Márk01 #30398 üzenetére

  Látom ma 85 kilós egykezessel fűrészeltél, nem semmi!

  

• #30528 Woodslave félisten P00By #30527

  2010-12-02 21:31:50 #30528

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz P00By #30527 üzenetére

  

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

• #30529 runner 125 nagyúr P00By #30527

  2010-12-02 21:36:47 #30529

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  runner 125

  nagyúr

  válasz P00By #30527 üzenetére

  ..én épp a héten növeltem 40kg-ra, ezzel csinálom 15x1, 12x1, 10x1, 8x3 -as szériában.

  "Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!

• #30530 God Vazzeg veterán P00By #30527

  2010-12-02 21:38:07 #30530

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz P00By #30527 üzenetére

  

• #30531 Zsolt07 csendes tag Bibby #30481

  2010-12-02 21:38:46 #30531

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zsolt07

  csendes tag

  válasz Bibby #30481 üzenetére

  Alapértelmezett.

  Mivel ez egy gyúrós topic itt végül is mindenki izmos valamennyire . Ki jobban, ki kevésbé. Ez egyértelmű, ezért nem írtam.

  Én is izmos vagyok.
  Viszonyítás kérdése az egész.
  Egy 10 éves gyerekhez képest egész jó izomtömeggel rendelkezem.

• #30532 BÁ Nutrition addikt Boxer001 #30502

  2010-12-02 22:26:55 #30532

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Boxer001 #30502 üzenetére

  digóképű vagy ne tagadd

  youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

• #30533 runner 125 nagyúr BÁ Nutrition #30532

  2010-12-02 22:54:31 #30533

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  runner 125

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #30532 üzenetére

  

  "Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!

• #30534 Jojo5 őstag

  2010-12-02 23:01:01 #30534

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jojo5

  őstag

  jó vót'

  http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

• #30535 God Vazzeg veterán Jojo5 #30534

  2010-12-02 23:35:53 #30535

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Jojo5 #30534 üzenetére

  

• #30536 macikos addikt

  2010-12-03 00:28:39 #30536

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  Isolator

• #30537 Márk01 tag P00By #30527

  2010-12-03 06:32:10 #30537

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Márk01

  tag

  válasz P00By #30527 üzenetére

  
  ..hát bántottalak én téged valaha?

  ===============================================================

• #30538 #25954560 törölt tag macikos #30536

  2010-12-03 06:45:08 #30538

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #25954560

  törölt tag

  válasz macikos #30536 üzenetére

  nem lesz ezzel is olyan gond h meg kevesbe erosodik az ember fogasa? megjobban elojohet h pl a karjai birnanak nagyobb egykezeseket, de nem tudja megfogni oket. ertem en h nem allandoan kell az isolatort hasznalni, mert celzottan jo adott izomcsoportokra, de annyival is kevesebbet markolod a rudat/kapaszkodot/akarmit.
  raadasul ezt nem tudod eldobni, ha vegtelenul elfaradtal v megfajdul valamid.
  szoval jo cucc

• #30539 PókerFész^^ tag macikos #30536

  2010-12-03 06:54:54 #30539

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  PókerFész^^

  tag

  válasz macikos #30536 üzenetére

  

  áj láv szifon

• #30540 Highzor csendes tag

  2010-12-03 08:45:36 #30540

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Highzor

  csendes tag

  Nem vagyok dagi, de ettől függetlenül leszeretném fogyni a hasamról a zsírt(tudom hogy ha fogysz mindenhonnan fogysz, és nem lehet koncentráltan csak egy helyről), csak nem tudom hogyan kellene neki kezdeni. Kevesebb kalóriát kell bevinnem mint eddíg+ több aerob mozgás eredménye lenne a fogyás?

  Légy kreatív!

• #30541 kovsol titán Highzor #30540

  2010-12-03 08:55:20 #30541

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kovsol

  titán

  válasz Highzor #30540 üzenetére

  ha csökkented a szénhidrát bevitelt és növeled aerobot akkor egy idő után megindul igen

  May the Force be with you!

• #30542 Highzor csendes tag kovsol #30541

  2010-12-03 09:04:53 #30542

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Highzor

  csendes tag

  válasz kovsol #30541 üzenetére

  Oké értem, és gondolom a "sikeres" diéta után, meg nem szabad több szénhidrátot bevinned mint a fogyás előtt?

  Légy kreatív!

• #30543 kovsol titán Highzor #30542

  2010-12-03 09:11:21 #30543

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kovsol

  titán

  válasz Highzor #30542 üzenetére

  be kell lőni azt a mennyiséget amivel szintet tudsz tartani, de az edzést nem érdemes teljesen elhagyni, úgyis jót tesz az embernek egy kis mozgás

  May the Force be with you!

• #30544 Márk01 tag

  2010-12-03 09:15:54 #30544

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Márk01

  tag

  Ma reggel,mikor vittem a gyerekemet az iskolába,láttam egy "csövest".Ez önmagában nem egy nagy szám,de a csövesen egy fehér Gaspari póló volt (a sárkány átszúrva),természetesen kívül rávéve a jakóra. Nagyon "pipec" volt a fickó.

  ===============================================================

• #30545 kovsol titán Márk01 #30544

  2010-12-03 09:30:14 #30545

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kovsol

  titán

  válasz Márk01 #30544 üzenetére

  majd ha egy titán fekvenyomó ruhában látsz csövest az lesz ám a szám

  May the Force be with you!

• #30546 PókerFész^^ tag

  2010-12-03 09:33:15 #30546

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  PókerFész^^

  tag

  ebola tünetekkel ébredtem, azthitem el se mek edzeni aztán meg tök jót tárogattam

  áj láv szifon

• #30547 Woodslave félisten macikos #30536

  2010-12-03 09:36:02 #30547

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz macikos #30536 üzenetére

  ez király lehet

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

• #30548 God Vazzeg veterán PókerFész^^ #30546

  2010-12-03 10:28:14 #30548

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz PókerFész^^ #30546 üzenetére

  "...el se mek..."

  Őőő Mekkmester?

• #30549 Highzor csendes tag kovsol #30543

  2010-12-03 10:34:52 #30549

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Highzor

  csendes tag

  válasz kovsol #30543 üzenetére

  Én januártól szeretnék újra elkezdeni gyúrmázgatni, csak a diéta meg a gyúrás nem összegyeztethető, lévén gyúrmánál meg zabálni kell... .

  Légy kreatív!

• #30550 God Vazzeg veterán Highzor #30549

  2010-12-03 10:35:37 #30550

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Highzor #30549 üzenetére

  Nagyon nagyon nem vagy képben, olvass ennek még utána

Aktív témák